自从上了大学天天就没事研究怎么变好看 学会化妆、体重下降、学会穿搭之后 发现头发也是影响人气质的一大关键 接着我就开始了漫长的养发护发 首先是注意一些洗发的方法 1 把头发放到前面去洗,能保护发际线 2 先把泡沫在起泡网上打出来再抹到头发上 3 用指腹揉头皮,最好准备一个气垫梳 4 擦头发的时候不要来回揉搓 5 抹护发素和护发精油的时候逆着头发去抹 其次,吃一些养发食谱 黑豆、黑米、黑芝麻、核桃什么的一起熬一熬 简单又好吃 另外,早睡早起,配合锻炼 即使头发很油也不要天天洗头 尽量是选择控油的洗发水,能维持3-4天洗一次头是最健康的