1、多喝水
　　早晚一杯白开水，补充足够水分。
　　吃饭前喝一杯水，会增加饱腹感，有利于减肥。
　　出去玩口渴，第一选择一定是矿泉水，而不是饮料。
　　2、捏鼻子
　　坚持捏鼻子，鼻翼真的会变小一点。
　　前提是手要洗干净，轻轻的捏住鼻子两端，不能用力， 变美需要有耐心。
　　3、不用嘴巴呼吸
　　长时间用嘴呼吸，会导致嘴突，龅牙。
　　如果鼻子不透气，睡觉就侧着睡，会有一个鼻孔呼吸顺畅的。
　　但不能天天侧着睡哦，会使脸越来越不对称，而且侧着的一边脸会变塌，
　　4、不能熬夜
　　熬夜会使油脂分泌旺盛，脸部出油，爆痘，还会使皮肤失去弹性，毛孔粗大。
　　黑眼圈一旦长时间存在，便很难消除。
　　尽量点前睡觉，因为11点以后，身体便开始排毒了，需要在熟睡中进行。
　　5、少喝饮料，少吃糖
　　吃多了不但易胖，还容易长痘，皮肤变黄，加速衰老。
　　我们平时吃的食物中，糖分已经足够每天的摄入量。
　　当然，低血糖除外，要随身带包糖果以备不时之需哦。

脸大脸宽怎么画眉才好看？大家觉得对颜值影响最大的五官是哪一个？我投眉毛一票。精致与否，全看眉毛。仔细研究近年来凭美貌出圈的女明星们，妆容变化最大的部分就是眉毛唐嫣景甜金泰梨找到适合自己的眉型是拥有精致眉毛美商榜月度解读玻尿酸凭什么坐稳轻医美的头把交椅？不知不觉，中国第一份医美行业求美者关注度榜单美商榜已经更新了四期。一个月过去，有一样东西引起了笔者的注意，那就是四次蝉联项目榜第一，占领品牌榜单的玻尿酸。对于求美者来说，玻尿酸这个王艳阔太生活真滋润！浅紫色t恤配阔腿裤，48岁还有少女感当前越来越多的人开始注重服装的搭配，越来越多的穿搭博主也开始涌现，这都是大家越来越注重仪表的体现，穿搭是一门学问，选对合适自己的穿搭，整体气质也会得到大幅提升。有人说，步入中年了就14个美容护肤小妙招，让你的脸水嫩白皙你是否还在为自己的脸上的各种问题而困扰？你是否还在为肌肤出现的各种小症状而忧心？不时冒出的痘痘，鼻子上的黑头，各种黑眼圈和眼袋，严重地影响着自己的外貌，进而影响自己的心情，却不知从联名土到极致就是潮？喜茶向左，瑞幸向右记者马越编辑牙韩翔热衷时髦打卡的年轻人们，大概又会被近期的两拨引发社交网络波澜的新鲜事吸引喜茶与藤原浩，瑞幸和椰树，分别联名了。之所以能吸引注意力，很大程度上来说，从新鲜感和稀缺感高腰短裤搭配黑色T恤，简约又干练，你会尝试吗？高腰短裤搭配黑色T恤，简约又干练，我会尝试。美女戴着蓝牙耳机，精致又实用，还戴着黑色的口罩，非常显脸小，还有种神秘感，大镜框的墨镜十分时髦，还能阻挡阳光的直接照射，起到防晒的作用，为什么要把蜂蜜涂在脸上？这样做有什么好处呢？这些好处你了解吗除了烹饪用途之外，蜂蜜还具有多种有益特性，使其成为护理皮肤，尤其是面部皮肤的非常有用的成分。因此，我们可以看到在许多化妆品中使用蜂蜜作为基础成分，例如面霜凝胶或洗发水。这要归功于其春季穿搭风衣怎么搭才好看？春天这样穿才时髦四月，春雨连绵。四月的晚风，温柔如水。穿上最喜欢的风衣邂逅春天最美的时节。风衣穿搭误解小个子不适合穿风衣很多时候我们在看模特图的时候都会产生一种误解，模特很高，所以穿什么都好看，就150小个子必备穿搭技巧穿衣对照表小个子穿搭小个子的友友有没有这样的困扰，真的超级难买衣服，尤其是在网上买衣服，满心欢喜下单又满怀失望退单。去店里现场试试，但是店里的衣服基本都是会提前上市，每次去店里都买的新款，没为什么男人穿衣品味这么差？作为一个桃宝卖家老板娘，先讲点不为人知的活儿。男人穿衣品味差，很大程度源自于被忽悠瘸了。先说网上，这点其实你们不难发现，就网图和实物完全就是两码事。尤其是那些潮流款，你看人家广告，微胖的妹子，有什么搭配技巧么？微胖的妹子，有什么搭配技巧么？最近天天待在家，路没走几步，吃的可不少，眼看体重蹭蹭往上涨，小编这就送上显瘦穿搭小技巧，拯救你的微胖小身材！首先，裤子要选对腿上有肉的宝宝，裤子要好好