美丽第一步，从正确洗脸开始

　　首先洗脸的时候要先把自己的手先洗干净，这样才不容易将手上的细菌和污渍带进去皮肤里面，而且 手不干净，洗脸品的出泡水平便会遭受一定的影响，那样便会降低洗脸品的清理幅度。
　　1、用温水湿润脸部
　　洗脸用的水温非常重要。面部皮肤的温度大概是32到34度，因此使用过热的水温会伤害面部皮肤的皮脂膜。如果洗脸的水温过低的话，会使面部清洁做得不到位。只有合适的温度，即让毛孔充分张开，又不会洗掉毛孔深处的天然保湿油。
　　有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。油性肌肤和正常肌肤可以选择这个温度的温水进行洁面，这样可以去除我们面部多余的油脂；干性肌肤可以选择比这个温度稍微冷一点儿的水进行洗脸，这样会防止水分过度的蒸发。
　　尤其是夏天的时候，天气炎热，根本不会刻意用热水洗脸，都是使用的凉水，还希望越凉越好。各位美女们，注意了，一定要改变这个错误的方法哦！
　　2、洗脸频率在一天两次就足够
　　不管用什么洗面奶，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。忘记这一步的人最多，这一步也是最重要的一步。要是没有让洗面奶充足的起泡沫，不仅脸洗不干净，还可能让洗面奶阻塞皮肤毛孔，进而长出脸上痘痘。能够依靠海棉等专用工具协助洗面奶起沫哦。
　　出油多的朋友可能觉得需要时时洗脸，可能一天会洗三次以上，这样的洗脸频率对皮肤是有伤害的。建议一天洗两次就足够了，在使用正确产品的情况下，一天洗两次是可以达到有效清洁的目的的。洗脸时间，选择在晚上睡觉前和早起清洁即可。
　　3、轻轻按摩15下
　　让洗脸用品充足出泡以后，用手指涂在脸部，轻轻打圈推拿，不要用力过猛，以免出现皱纹。推拿15次左右，让泡沫遍布整个面部，留意推拿时干万要控制幅度哦，太全力但是非常容易长雀斑的。
　　理想的洗脸效果是洗的既干净又不紧绷，如果使用的产品不合适的话，可能会出现洗脸之后感觉油乎乎的情况，或者是洗脸之后迅速的皮肤干燥，出现紧绷的情况。这两种情况都是对皮肤有伤害的，因此一定要选择适合自己的产品。可以尝试不同的产品，只要最终达到的效果是让自己洗脸后，感觉及干净清爽又不紧绷，那这款产品就选对了。
　　4、清洁
　　用洁面乳推拿后，就能够清洗了。有的女生怕洗不干净，就用毛巾擦擦。这样对脸部皮肤非常不好，因为，毛巾上可以有细菌，这样很容易感染脸部肌肤，导致肌肤问题。最好用比较潮湿的纯棉毛巾在脸部轻轻地的按，多按几回直至皮肤干净，那样能够降低对皮肤导致的损害。
　　5、检查发际线
　　还没结束哦，当以上流程所有进行后，照镜子瞧瞧发际线周围有没有残留的洗面奶，经常被忽略。有些女性发际线周围总是轻易长痘痘，其实是因为忽略了这一步，若没干净，也要再次清理哦。
　　6、用冷水洗20次
　　最终双手提起冷水洗脸20次左右，也要用纯棉毛巾沾取一部分冷水。那样不但能够给你的皮肤毛孔缩紧，还能够推动脸部血液循环系统哦，这样才能完成洗脸的全过程。
　　#家庭健康守护官#