秋季皮肤干燥,除了使用基本的水乳外,还要注意哪些事项
一场秋雨一场寒,到了秋季,很多人平常皮肤挺好的,没有这样那样的问题,换季的时候则 面色都逐渐失去了光彩,肌肤干燥看上去干巴巴、黯沉沉的,摸起来也是粗粗糙糙的。而且还 容易脱皮、发红、过敏,甚至爆痘。突然间变得不知所措,除了季节更替的时候,我们的皮肤有一个适应过渡期以外,更多的时候是护肤方面的错误做法与欠缺。 怎样才能逆转干柴般的肌肤,恢复苹果般的水嫩生动脸颊?一起来看看吧!
一、秋季 护肤要分时间,早晚护肤有差别
1、早上选择水乳护肤,功效单一补水保湿 :早上的护肤要简约,基础的水乳就足以应付,因为大多数姐妹都是要化妆的,本来带着彩妆就让皮肤呼吸不顺畅,护肤品营养成分过重,堆砌过多,只会增加皮肤负担。但补水同时一定要注意保湿锁水。皮肤没有大问题的话,不要急着美白。选择水乳,功效单一补水保湿,效果能更能立竿见影。
2、晚上加强皮肤补水保湿和屏障修复:晚上护肤就相对要精致一些了,选择能够增强皮肤含水量,促进细胞再生的和保湿性能较好的产品,来弥补皮肤中含水量不足,增强皮肤屏障,给受损的角质层细胞补充天然保湿因子,为细胞提供良好的必要条件和修复环境,让细胞进行自我修复。建议使用胶原蛋白原液或者氨基酸原液(隔开交换使用),为肌肤补充胶原蛋白和氨基酸,增强肌肤的储水、锁水的续航能力。
二、秋季不要忽视防晒,也要要注意防晒
许多姐妹到了秋天很容易被忽视防晒,认为季节转凉,阳光也没有那么炽热,很多人开始放松了防晒,导致皮肤被晒黑,毛孔色斑问题找上门来。秋季也需要防晒,虽然阳光不那么热了,即便没有太阳的阴天、雨天,紫外线也可以穿过厚厚的云层,来伤害我们的皮肤,紫外线的穿透力非常强,哪怕你在室内,车里,紫外线都是可以穿过玻璃。所以防晒工作一定要做好。
三、从内部环境饮食调理,以达到保养肌肤的目的
秋天比较干燥,空气中水分减少,皮肤也会变得越来越干燥。除了日常生活中可以选用一些具有补水保湿功效的护肤产品外,饮食上宜清淡,多吃蔬菜水果,多吃梨,甘蔗,银耳等滋阴润肺的食物。多喝水,多喝牛奶豆浆,不要熬夜,保持室内空气湿润。从内部环境饮食调理,以达到保养肌肤的目的。
最后强调提示:秋季容易缺水,补水是重中之重。平时每天喝六到八杯水,另外晚上可以用热水的蒸气蒸一下脸部皮肤,可以促进面部血液循环。同时也能保证面部的水分。姐妹们还有什么更好的方法也可在评论区展开讨论。