秋季护肤考点全在这了,赶紧拿小本子记下来
时间是无情的刺客,总是会在每个人的身上、脸上留下印记。不过,不同的人,借助不同的护肤方法,能够抵挡时间的流逝,即便年龄增长,面容依然保持年轻状态。到了秋季,护肤也进入一年中比较关键的时期。秋季天气比较干燥,同时由于秋老虎的存在,紫外线指数也比较高,护肤需要注意的细节问题有很多。
(图源网络)
首先秋季护肤的基本原则就是多补水。这里的补水主要就是指多喝水。很多女生觉得贴面膜补水,但那个只能短暂补水,并不能从根本上达到补水的效果。每天给自己定一个喝水的量,而不是等到渴了再喝水。身体里有了足够的水分,肌肤也能自然保持滋润状态。
其次则是保湿。多喝水能够保持内部的水分充盈,而保湿则需要做"表面功夫"。如果你的手比较容易发干,面部容易发皲,那就是保养不到家。记得在随身的包包里放上保湿霜,每次洗完手或洗完脸都记得涂一下,只是这一个小动作,就能让裸露在外的肌肤保持湿润状态。
秋季护肤的另一个重点在于防晒。没错,就是防晒。虽然气温降低了下来,但天高云淡的天气也让紫外线有了可趁之机。在外出之前,均匀涂抹防晒霜、防晒乳,能够更好地保护肌肤。如果还不放心,可以把太阳伞撑起来,保护肌肤免受紫外线的伤害。
秋季护肤还有一个重点,就是睡眠护肤。其实这一点在其他季节同样值得尊重,保持足够的睡眠时间,能够在睡眠中保证较快的新陈代谢,并通过在睡眠中的自我修护功能,让肌肤更好地维持健康而又自然的水油平衡状态。
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