直播回放丨后疫情时代，怎样科学护肤？

　　＂拯救口罩脸！＂ 是疫情以来大家最关注的美容焦点之一，闭口、痘痘、过敏、脱皮……口  罩带来的诸多皮肤问题让人苦恼，如何维持肌肤健康和解决肌肤问题也成为后疫情时代更多求美者的追求。究  竟 应该如何科学护肤  呢？
　　近日，南京市妇幼保健院医疗美容科的医生走进南京广电集团《我的大学》演播室，通过荧幕为广大求美者答疑解惑，帮助大家安心护肤、健康护肤。
　　采访视频
　　个人介绍
　　出镜嘉宾
　　晏 卉
　　医疗美容科主治医师
　　美容主诊医师
　　擅长： 痤疮、黄褐斑、过敏性皮炎、单纯性肥胖，以及面部抗衰、私密抗衰等。
　　陈 敏
　　医疗美容科皮肤美容医师
　　擅长： 痤疮、色素异常性皮肤病、瘢痕等损容性疾病的诊疗以及面部年轻化的光电治疗。
　　图文版攻略
　　如何预防＂口罩脸＂？
　　1.温和清洁皮肤  ，如果涂抹了化妆品或防晒霜，一定要先卸妆，然后选择适合肤质的洁面产品进行清洁。
　　2.做好日常保湿  ，建议疫情期间尽量选用具有保湿和舒缓功效的医用护肤品。
　　3.口罩佩戴时间不易过长  ，一般间隔3-4小时就要让皮肤呼吸一下新鲜空气。
　　4.为防止摩擦和压伤  ，可以给口罩的边缘加一些衬垫，或在口罩压迫皮肤的位置贴上水胶体敷料，提前做好防护。
　　＂沉浸式护肤＂的利与弊
　　沉浸式护肤脱胎于一种网络流行的助眠方式  ，拍摄过程中无背景音乐、无人声，只有一些拍打瓶罐、撕开面膜的声音，整个过程充满仪式感，某种程度上还能达到助眠的效果。
　　只是沉浸式护肤虽好看，也能够让大家重视护肤这件事，但是问题也不少。你以为的护肤最后得到的结果不一定是一张好脸，而是错误护肤引起的屏障受损、敏感等问题。
　　如何修复受损的皮肤屏障？
　　首先，不要过度清洁和去角质，学会正确洁面，避免使用含皂基类的清洁产品。
　　其次，可以选择模拟正常皮脂的护肤品，即缺啥补啥。
　　最后，一定要认真做好防晒工作。
　　＂早C晚A＂究竟是万能公式
　　还是护肤玄学？
　　所谓 ＂早C晚A＂  就是早上用VC类护肤品，晚上用VA类护肤品，简而言之就是 白天抗氧化，晚上抗老化  。
　　这种根据皮肤昼夜节律的分时护理，能够缓和很多皮肤问题，如提亮肤色、抗老、控制痘痘等等。但并  不是所有人都适用  ，孕妇、哺乳期、备孕期，屏障脆弱、有明显炎症或确诊出皮肤病的人都需要慎重。
　　家用美容仪真的有用吗？
　　市面上现在有很多种 家用美容仪  ，包括 清洁类、抗衰类  等，不同美容仪的设计目的是不一样的。
　　清洁类美容仪  适合皮肤角质层厚，油脂分泌旺盛，无法通过正常洁面产品清洁干净的群体，在使用的时候一定要注意频次。
　　抗衰类美容仪  有射频类、微电流类等，长期坚持使用，可以起到一定程度的淡化细纹，紧致皮肤的效果，但不能指望它的效果能比肩医美，大家应该有合理的预期。
　　后疫情时代，
　　哪些医美项目可以做？
　　首先，如 果有疗程类的项目请继  续到医院完成。
　　其次，居家期间很多人容易疏于护肤或过度护肤，导致出现毛孔粗大、红血丝等问题。可在医生指导下进行光子嫩肤、水光针、牛奶光等皮肤治疗，达到祛红血丝、祛黄、美白嫩肤、收缩毛孔的目的。