洗头发几乎是每个人日常生活中不断重复的一件事，仅频率不同而已，很多人经常出现头昏、头痛、感冒、发烧等症状，殊不知是洗头发的时间不对...
　　1.早上洗头发
　　很多留短发的人习惯早上洗头发，因为早上醒来短发很容易乱，但这个习惯其实非常不好。早上刚醒，身体机能还在逐渐恢复中，血液循环缓慢，这个时候洗头发会突然刺激脑血管，可能会有不适感。并且早上温度低，头发上的水分蒸发会带走头皮的热量，很容易导致头部受凉，如果马上外出再吹点风那就肯定会头痛，甚至会眩晕、中风等。但是短发早上醒来头发确实会很毛躁，所以早上洗头发，尽量起床半小时之后再洗，让身体有一个适应的过程，头皮与头发一定要擦干净，做好头部保暖措施再外出，避免着凉。
　　2.晚上洗头发
　　很多人早上起不来，所以都会提前晚上洗头发，晚上洗头发是可以的，但需要注意洗完头发以后一定要吹干头皮，避免湿发直接入睡，湿发状态直接入睡是对身体是非常不好的，会导致头发潮湿，产生寒气，寒气进入我们的体内，第二天起床可能会出现头痛，原因就是湿气进入了身体，并且如果体内含有大量的湿气，那么对健康也是非常有影响的，甚至对身体机能也是非常大的损伤。
　　3.凌晨洗头发
　　凌晨左右，身体已经进入要休息的状态，洗头发相当于＂叫醒服务＂，影响睡眠质量，第二天昏昏沉沉，头痛乏力。

穿搭灵感丨悉尼时装周场外街拍合集提前解锁早秋穿搭在澳大利亚悉尼时装周举办地Carriageworks门前的长长的步行街，是Vogue的驻场摄影师DanRoberts捕捉场外精彩穿搭的理想场所。不同于北半球的夏季，刚进入秋季不久的日本妈妈生完三胎衣品好到爆！冬季基础款简约时尚，气质又耐看今天要给大家介绍一个来自日本的时尚妈妈，她生了三个娃，身材和衣品仍旧好到爆，点姐忍不住要竖起大拇指。生完三胎的这位日本妈妈通过自己的自律运动让身材恢复如初，而且升级为妈妈之后穿的衣不同腿型适合不同靴子，小个子秋冬穿对靴子，显高不止十公分要说秋冬必备的鞋子，靴子一定排在时尚榜首。每个女生的秋冬搭配里少不了几双靴子，靴子不仅保暖而且搭配各种风格的衣服都很时尚，百搭时髦又实穿。但并不是人人都会穿靴子，不同的腿型适合不同韩国大胸小个子冬季实力穿搭，土气单品穿出时尚感，显高又气质天气一冷，很多人就在穿搭上乱了手脚，尤其是上了年纪的人（奔三的偶们），只顾着要保暖保暖，有时也顾不上细节搭配了，恨不得衣服都堆在身上，保暖就好，续命最重要。所以那种在冬天既能穿得保37岁日本素人靠穿搭走红，风格百变气质不凡，超有时尚范今天要跟大家介绍一个挺了不得的小姐姐，来自日本，已经37岁了，却完全没有年龄的负担，活脱脱一个时尚明星的模样，但其实她是一个素人，也是跟你我一样的普通人，后来通过在ins上分享自己秋天的第一件奶茶色真气质，温柔又高级，小个子穿搭必备前段时间刷了一波秋天的第一杯奶茶后，喝奶茶喝到怕胖了，于是就爱上了奶茶色的穿搭，才发现这是一个非常适合秋天穿的颜色。奶茶色，介于白色于驼色之间的颜色，也是属于大地色系的一种，比白色身高153暖妹纸的冬季搭配，用简约基础款，穿出温暖舒服时尚感冬天很多人都习惯性地穿得比较低沉低调，色彩也是偏向黑白灰更多一点，要么就是靓得扎眼，在冬天的寒风里有种不合时宜的跳脱。点姐冬天更喜欢那种看上去既温暖又舒服的搭配，不会过于沉闷而被埋小个子搭羽绒服要拒绝这四条裤子，又矮又肥又土，不忍直视前几天我们有介绍过小个子冬天穿哪些羽绒服可以很时尚，羽绒服确实是好看的羽绒服，但是搭配的单品也很关键，所以今天点姐又要来继续帮大家排排雷了穿羽绒服的时候有些裤子不要勉强搭配，否则会日本姐姐秋冬穿搭太减龄，儿子已成年完全看不出，气质有品味最近点姐关注了一位日本的姐姐，她的穿搭很日常舒服，搭配起来特别时髦，减龄又气质，关键是她竟然已经有一个成年的儿子了，19岁，完全不敢相信。看这位日本姐姐分享的穿搭还以为她没未结婚，会穿卫衣的小个子太时尚，可甜可酷，显高气质有活力今天要给大家介绍的小个子博主很多人应该都不陌生，利和欧尼，长相不算惊艳，但是非常耐看舒服，笑起来特别阳光亲和，这位欧尼的身高也不高，穿搭却很时尚，点姐我翻了她今年秋天的一些搭配，发法国小个子臀大胯宽依然很迷人，穿搭舒服气质，优雅复古法式风说到优雅的复古风肯定离不开法式的穿搭，身为小个子有些法式风格并不好驾驭，但是只要选对了单品一样可以当个精致优雅的气质小个子，就像点姐今天要介绍的这位法国的博主CamilleYola