脸上起了小红疙瘩，人们都会说自己长痘了。其实，大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。
　　痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红；另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌失调密切相关。
　　夏天为何痘痘高发？
　　广州中医药大学第三附属医院治未病科（健康管理科）主任、主任中医师李红梅介绍，夏天人体的油脂分泌和代谢比平常旺盛，体内各种营养成分消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙。而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔。油脂和死亡的角质细胞混合，形成角质栓，也就是粉刺。此时氧气无法再进入到毛孔内，时间一长，毛孔内部缺氧，这种厌氧的环境最适合痤疮丙酸杆菌的大量生长，使皮肤形成炎症效应，也就是毛囊炎。
　　对于一些内分泌有异常的女性，她们体内的雄激素水平比较高，雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂分泌。在夏天高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃，和雄激素结合时产生更大量的油脂，也更容易令人受到痘痘的困扰。
　　日常生活这样预防
　　夏天温度高，出汗量增加。为了预防痤疮的出现，我们应及时对面部皮肤进行清理。
　　李红梅强调，夏天应多吃些清淡的食物，辛辣、油腻以及高热量和海鲜类等致敏食物要少吃，这些食物容易刺激皮肤中的皮脂腺，会令其分泌更多的油脂，就容易造成毛孔堵塞，加重痤疮症状。
　　她建议，预防痤疮可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。平时不要太劳累，更不能熬夜，要注意保持充足的睡眠。同时也要注意不要用手挤压痤疮，以免感染而留下疤痕。
　　中医治疗有验方
　　长痤疮一般由于平素喜食肥甘厚味，导致面部、背部及头皮出现根盘较大的红色痤疮，触之疼痛，部分可见脓头。平素头油多、口干口苦、心烦、失眠、舌质红、体胖大、苔薄黄腻、脉弦滑数，这归属于中医的＂粉刺（湿热蕴结）＂。中医认为这是肺胃积热，循经上熏，阻滞肌腠所致。
　　李红梅表示，中医治疗痤疮有验方，主要通过清热解毒、活血散结的方法，适用于肺胃积热、循经上熏、阻滞肌腠所致的粉刺。（陈辉 王剑 李镓洧）

有人说街拍等于是给偷拍找了个冠冕堂皇的理由。你觉得呢？你怎么看待随机取景的街拍？有人说街拍等于是给偷拍找了个冠冕堂皇的理由。你觉得呢？你怎么看待随机取景的街拍？明确指出，街拍与偷拍是二类不同的拍摄行为。街拍是摄影艺术中的一种行为表达方式，什么叫街拍？街拍是指摄很多时装摄影都是让模特站着拍的，为什么模特不经常坐着拍摄？时装摄影，只有合适的模特，才能完美的展现时装的真正魅力，虽然时装本身是拍摄的主体，但必须要模特的美姿和气质来呈现。时装摄影很多时候，都是拍摄模特的站姿，为什么不经常拍摄坐姿？为了准街拍模特和棚拍有哪些不同？你觉得哪个更好？街拍模特和棚拍有哪些不同？你觉得哪个更好？Panda出场，势如破竹！说起来街拍和棚拍的区别仅仅是拍摄场地的不同，一个在室内，一个在室外。除此之外还有就是室外街拍有模特摆拍和随机拍摄衣邦人让我选对西装胜过费力保养！个人经验Tips分享西装在以前的定位过于的职业化，很多人觉得日常很难驾驭，而现在随着大家经济收入提升和认知的改变，就算是非隆重场合大家也都会有那么一两件西装，平时搭配也可以很好地用来拗造型，体现成熟型微胖小个子穿衣不好看？看看这位体重过百的博主，显瘦又时髦Hi，这里是搭搭，一个专注穿衣打扮，专属你美丽的时尚达人！十全十美的身材太少了，大部分人都是不完美的身形。或许是身高不够高挑，或许是身材不够纤细。而有的女孩子则是两者兼顾，就比如微穿大衣别只会配裤子！瞧瞧三木的这3种高级穿法，时髦还保暖大衣是秋冬最值得入手的单品，在保证温度的情况下，兼具颜值与时尚感，时髦洋气，大概没有谁会不爱吧。此外，作为一款百搭的廓型外套，大衣十分好做搭配，配裤子或是裙子都好看，全看身材如何。今年火了一种穿法叫羽绒服瑜伽裤，保暖又显瘦，真好看眼看着天气渐渐转凉，大家是不是早已准备好羽绒服，准备暖暖的过冬啦。各位靓女们，今年还是延续羽绒服牛仔裤的万年搭配吗，最近热火的羽绒服瑜伽裤了解一下？让你在这个冬天既保暖又显瘦又好看换季之时，别着急收衣服！留几件保暖的单品，穿上好看又实用马上就又到了一年一度换季的时候，相信很多的女孩子都在为穿搭而烦恼。冬天和春天交替的时候，如果不及时准备衣服，可能没有办法更加优雅地度过这季节更换衣服的时候。在刚刚换季的时候，温度还假日暖洋洋2刘涛和张嘉倪的穿衣打扮，既保暖又好看正在热播的电视剧假日暖洋洋2是一部时装片，但是这部戏是冬天拍的，还是在东北拍的。东北的冬天，天寒地冻，最难穿出时尚感。什么身材线条穿上厚厚的羽绒服啥也看不出来。但是看到程蔓（刘涛饰被外表耽误的4款国货洗发水，效果不比大牌差，因便宜被嫌弃文Nicolehi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？之前出过几期老国货护肤品，大家都大赞国货现在真的是越来越自强了！其实除了护肤品，还有国货洗发水也很不错，比起靠各种营销价格男生两边推短发型干净帅气，2022就剪这三款发型可以说是很多兄弟们提升颜值的法宝，有时候简单干净的发型，反而能够给我们带来更加不一样的气质。很多男生在选择发型的时候，会纠结某个发型是否适合自己，会纠结某个发型是否足够帅气。其