我们每天都要洗洗脸，让面部保持干爽舒适，但是不要小看这件事，特别是对于爱美的女生来说，在美容院、护肤品上花钱，却连最基础的清洁都没做好，那一切的保养都是白搭。 我今天就来教大家如何正确的洗脸，讲讲常见的洗脸误区，看看你中招了没！ 误区1：洗脸次数越多越好 有些油性肌肤的出油较多，恨不得脸上一出油就跑去洗脸。其实过渡的清洁不但不利于保养脸部肌肤，而且会把保护肌肤的油脂洗掉，当肌肤感觉到干燥的时候就会分泌更多油脂，造成越洗越油。 所以洗脸只需要早晚洗一下就好，除了工作需要，一般不建议多次洗脸。 误区2：热水洗脸舒服，冷水洗脸提神 洗脸的水温选择也很重要，水温太热会造成皮脂膜的破坏，加速脸部肌肤的老化。 冷水洗脸并不是收缩毛孔，而是会让毛孔紧闭，无法洗净沉积在皮肤的尘埃和残留物，更容易长痘。 最适宜洗脸的水温是35度左右，既是用手去感觉有温热，这样结合洁面产品，不仅能有效的去除脸上的污垢，对面部的刺激也会更小。 误区3：洗脸的时候没有手法 有些人洗脸，可能用毛巾上下一搓就完事了。其实，大力搓肌肤并不会洗得比较干净，反而会对皮肤造成损伤。洗脸时，最好选择泡沫绵密的洁颜品，用泡泡从下向上以打圈的方式洗净脏污。 因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是从上往下层层分布的，逆着生长方向的洗脸手法，会比较容易排出毛孔垃圾，还能提拉肌肤，帮助对抗皮肤衰老。 误区4：洗脸用什么水都一样 用自来水洗脸是每个人都做过的事情，但是看似洁净的自来水，实际暗藏着伤害，自来水中残留的有害物质很容易被脸部器官给吸收，导致过敏。 根据美国化学协会的一项研究支出，人体通过体表被吸入的氯要比饮用烧开后的自来水高出6-100倍，远远高出饮用自来水的摄入量。 总结：有数据显示，人体的百分之八十的疾病与水有关，其中自来水有害物质除了口腔摄入外，大部分都是经由人体皮肤洗浴时摄入。尤其是对于广大女性和婴儿，长期使用有污垢、细菌、杂质的水洗澡，容易导致皮肤暗黄，甚至引发肌肤疾病。