头油、头屑多一直以来困扰着很多人，即使每天洗头也丝毫不能缓解，每天顶着油油的头发，再加上衣领周围白花花的头皮屑，会让很多人都以为你不卫生，影响形象的同时，这种症状也极容易引起脱发，如果不及时采取措施缓解，甚至还会让毛囊永久性萎缩，让脱发不可逆转。
　　那么导致头油、头屑多的原因是什么？想要改善需要做出几点努力呢？
　　1、别熬夜：熬夜是导致头油的重要因素之一，长期熬夜会导致内分泌失调，油脂分泌过多，并且加重脱发问题，尽量每天保证在11点之前睡觉。
　　2、清淡饮食：辛辣、油腻刺激性的食物，会导致摄入过多的油脂，也会加重头皮分泌过多油脂和头皮过多问题，所以不要频繁的吃油腻和刺激性强的食物。
　　3、补充水分：身体如果处于缺水状态，就会造成头皮干裂与脱落的现象，所以每天要补充充足的水分，对于胃肠道健康也有好处。
　　4、舒缓情绪：紧张的情绪和连续处于高压状态下，也会影响头皮健康，所以无论是生活、工作压力还是学业压力，都需要学会疏导，比如通过运动、旅游的方式调节自己的情绪和紧绷的神经。
　　如果按照上述的4种方向调理自己的生活作息几个月的时间，还不见好转，那很有可能是脂溢性皮炎，仅仅是通过生活上的改善是不行的。
　　这时候是需要药物上的帮助的，比如最常见的药用二硫化硒洗剂，是针对脂溢性皮炎导致的头油、头屑多的最常用药物。
　　但是很多人觉得二硫化硒洗剂使用时间长了头发干，所以可以选择含有二硫化硒的洗发露，比如汇仁洗发露等。

我有一万块钱，是买个貂皮大衣穿十年还是买羽绒服每年换新的？就一万块钱，想法还挺多，买个貂皮也是穷得瑟，还是买件羽绒服避避寒吧，也不用年年买，把钱花在刀刃上吧。前几年，在我们这穿貂皮大衣的特别多，有钱没钱的，年轻年老的，都有一件，有的还不止年收入水平多少（税后）能够承担起买HW（1克拉）的钻戒？1克拉HW钻戒2030万左右，如果对生活没什么实质性的影响就可以买，反之如果买了会影响生活水平，吃不了饭，没地方住，那还是算了。毕竟生存大过一切嘛，是吧？其实如果只是喜欢HW的款式六七十年代的人为啥普遍都爱戴帽子？而现在帽子几乎没有人戴了？1966年，随着军队65式军服换装，军衔取消了，干部和士兵都是全身绿，三点红，只不过干部上衣是四个兜，士兵上衣是两个兜。在毛主席学生也是这样，以学为主，兼学别样，即不但要学文，也要有什么好用又实惠的防晒推荐吗？很多人都觉得防晒是夏季的事情，其他时候是不需要进行防晒工作的。如果你也是这样想的那就错了，虽然秋高气爽，但是秋冬如果不防晒的话伤害会很大的哦！因为在秋季冬天空中臭氧层会变得比较薄弱为什么有的人一周衣服不重样，有的人一身衣服穿一周？爱慕虚荣的普通人和有钱人一周衣服不重样。因为他们衣服多。勤俭节约的普通人和特别低调的有钱人一身衣服传一周，因为他们衣服少或者就是不想引人注意。这与生活习慣经济情况工作需要以及思想境有哪些平价好用适合学生党用的美妆产品呢？兰芝隔离兼顾有一点防晒和调色和遮瑕功能。紫色适合皮肤暗沉发黄的女生，可以提亮。绿色适合红血丝较多的皮肤，遮盖掉痘印，红斑，红血丝，调和服色。姬芮za隔离这款是白色质地的，没有什么调你们都说司藤穿旗袍美绝，那景甜平时穿什么？司藤这部剧虽然已经播完了一段时间，但我还是没有从中走出来。第一是因为这部剧的画面真的真的很美，其次就是对于景甜在剧中的造型难以忘记。对于很多人来说，景甜拍戏一直是不温不火，但是在这穿裙子怎样拍照才好看？蝉鸣的夏天又到了穿小裙子的季节清新凉爽的风吹拂着裙摆真的很适合拍照哇那么，夏天穿裙子怎么拍才好看呢？今天我来跟大家分享一波关于穿裙子拍照的4大经典动作姿势认真往下看，千万不要错过哦张小斐的衣品太低调了，穿的裙子好普通，却看着好舒服啊在春夏这两个季节，要说什么衣服出镜率最高，想必大家会不约而同地认为是带有花纹的服装。因为春天和夏天给人的感觉就是万物复苏且生机勃勃，所以穿带有花纹的服装是非常应景的一个选择，营造出林志玲随便一穿就是仙女，太美了，百万修图师可以下岗了Hi，大家好，我是超级时尚栏目主编。本人深耕行业多年，以专业冷静的视角带给你不一样的时尚资讯！点上面关注，你就是我的人了素有娃娃音之称的台湾第一美女林志玲，曾疯狂的迷倒过大批男人。学这个博主的穿衣技巧，让你牛仔裤穿搭不重样，时髦显瘦又显气质在穿衣搭配的过程中，大家常常陷入这样的一个误区，认为整体穿搭的时尚度和精致感是和颜值身材挂钩的，但其实恰到好处的穿搭才更重要，可以帮助您扬长避短，修饰身材提高颜值和气质。尤其是要选