字字珠玑，请慢慢仔细看
　　1、个体之间的差异，基因是关键，护肤品的代言，不是因为用了产品才年轻，是因为年轻才能做代言。身边的朋友，不怎么用保养依然年轻的案例大把人在。所以要比跟自己比是对的。
　　2、看起来年轻，主要看三点，体态、皮肤、心态。一个姑娘看起来年轻，首先身材肥胖腰弯不好好走路显老，脸上皱纹斑纹浓妆显老，一开口低沉丧气老油条显老。
　　3、体态保持，自然少不了运动，也少不了健康饮食，刻意训练仪态，提升自身优雅，也有助于显年轻
　　运动和仪态训练
　　4、皮肤可能是大家最关注的，我的证例是，注意观察年长的人，她脸部保养再好，与身体皮肤相比，也不会比不见太阳处的皮肤好，即使这个地方从来不用护肤品，而这两个地方的区别，就是衣物，衣物对皮肤的作用只有两个，一是保湿，二是防晒。你仔细观察，老年人的皮肤，如果常年习惯穿v领或短袖，那么泾渭分明，暴露部分比遮挡部分衰老严重得多。而且，老年斑也是暴露处多于遮挡处。由此证明，保湿和防晒（不是防晒霜，是少见阳光），对皮肤的维持作用不亚于任何其它护肤品。当然，痘痘那些是跟健康饮食和作息习惯相关毋容置疑了。
　　5、心态上影响衰老的无疑是焦虑了，长寿老人基本都会赞同的一个总结就是，我心态比较好，不怎么生气，焦虑，每天开心得像孩子。
　　心态好啥都好
　　6、总结：心态摆第一，健康饮食和作息排第二，运动素养排第三，最后注意保湿和防晒，就能最大限度延缓衰老。别的护肤品化妆品，利害相依。
　　ps：还是基因最关键，也别太追求了，毕竟心态第一，如果你家人显年轻，你不用太担心，反之，别太焦虑！

炫耀一下现在的发量，养发值得我坚持我之前的头发还算可以，不多不少的，自从去年上班开始，熬夜已成习惯，眼看着头发越来越少，发际线也越来越高，感觉可丑之后就摸索着养发，现在发量恢复的差不多了，扎起来比之前还蓬松显发量方变美变漂亮的5个小诀窍，坚持去做，在过年之前变得又白又瘦吧变美变漂亮是我们每个女人都期望的事。是不是总觉得自己是没有方向，也没有方法，不知道怎么才能变美变漂亮？其实，我们想要变美变漂亮，可以朝着让自己皮肤变好，和让自己变瘦这两个大方向努力你适合长发还是短发？身高决定头发长度，不足160的女生选齐肩长你适合长发还是短发？这个问题肯定是困扰了不少的小姐姐，很多女性都比较在意自己的发型，随着时间的推移和年纪的增长，咱们可以选择的发型也是不同的，但是选择头发的长度也是极其关键的因素，高跟鞋怎么画？画鞋子技巧教程高跟鞋怎么画？画鞋子技巧教程！学画画的你一定不能错过这篇素材！不知道鞋子怎么画的？没关系，鞋子这个素材身边容易找，可以随手拿起自己穿的鞋子进行观察，理清画鞋子的结构，也可以在穿鞋或40岁以后的女人会恐慌吗？75年的我记得29岁那年着实恐慌了一把，总觉得30岁是女人的分水龄，认为30多就代表不再年轻了。现在看到身边30多的女的，真的好羡慕她们，觉得30多是女人最好最美的年华，30多的女造型大突破！150斤贾玲穿刺绣半裙闪耀金鸡红毯，烫卷发一脸福相冬天穿裙得需要多大的勇气啊，不过对于女明星来说，冬天穿裙早已是家常便饭了，只不过是在选择裙装的时候，露肤面积大小问题罢了，确实这种要风度不要温度的打扮，可以让她们赚足眼球，除此之外人要活得像自已人要活得像自己人要活得像自己，美要源如自然，总是没错的。毫不费劲的美看上去舒适，没有掙扎。即使一脸淡薄样儿，没关系，也许别人欣赏的就是这种淡薄样儿了。不迎合，不从众，不大牌。长沙一阿娇随性惯了，卫衣配阿姨裤走机场，身旁阿sa穿靴中裤倒挺潮阿娇和阿sa这一对甜蜜twins组合，那可是一代人的回忆，如今虽然时隔多年过去，但是两人的感情却依旧如初，甚至还会经常同框出现，这种友情在明星当中是非常难能可贵的，不过阿娇和阿sa冬季穿毛衣该搭什么鞋子？试试这几双短靴，时尚又好看嗨，各位小仙女们，大家好呀！在冬季里，像毛衣这样百搭耐看又不挑人的打底，试问你的衣橱里又怎会缺少呢？相信大多数人都会有那么几件吧？那么，在冬季穿毛衣该搭什么鞋子呢？试试这几双短靴，网红博主推荐注射生长因子美容？打一针能毁容如今，在一些社交媒体上，不少网红博主都会推荐一种名为生长因子的填充注射材料，称只要将其注射到面部凹陷部位，就能促进该部位细胞的生长，使其变为自体填充物，让原本塌陷的部位饱满起来。对2022年，我的不购买清单我虽然是一个女人，但是很多女性用的东西我一般都没有用，活得比较粗，比较大女人，比如美甲纹眉化妆高跟鞋香水等等，我不能再举例了，感觉自己已经不是一个女人一样。但是我比较随心随性，所以