延缓衰老有妙招，每天喝一物，远离＂人老珠黄＂不是梦
　　在抗衰老的路上孜孜不倦寻找方法的朋友们，请花3分钟的时间耐心看完这个，虽然我们不能阻止岁月流逝、年龄增长，但是我们可以利用快速有效的方法，延缓衰老让年龄＂逆生长＂，轻轻松松比同龄人年轻20岁。
　　相信很多小伙伴们，为了延缓衰老，都用过不少的抗衰抗皱的护肤品，但是效果往往不尽如人意。其实我们都知道，护肤品再好再昂贵，它起到的作用都是皮肤表面上的，何况护肤品都是化学成分，对皮肤造成一定伤害就不说了，靠它渗透到皮肤深层、改善皱纹延缓衰老是不可能的。这也就是很多人想去皱延缓衰老多次却总是失败的原因。
　　要彻底延缓衰老，必须解决根本问题，虽然年龄是不可避免的因素，但加速衰老的根本原因，是我们皮肤里胶原蛋白的大量流失。因此，要抗衰老，必须通过内调，快速把流失的胶原蛋白大量补充回来，而胶原蛋白肽这种成分，恰好是加速细胞代谢，快速补充胶原蛋白的最好成分。
　　我自己之前因为经常熬夜的原因，皮肤暗黄下垂，看起来就比较显老，现在也是通过内调的方式，让皮肤重新光泽紧致起来的，具体怎么做到的呢，下面我来分享一下：
　　首先为身体补充丰富的胶原蛋白。靠饮食补充是远远不够的，因为消化吸收的过程，消耗是很大的，一大部分都变成了食物残渣排出体外，不过我们可以通过胶原蛋白粉或者胶原蛋白肽来集中大量的快速补充。
　　选择吸收快的胶原蛋白产品。一定要选择小分子结构容易被身体吸收的，这一点国外的就比较好，建议大家可以选澳洲的，我现在正在用的就是澳洲的胶原蛋白，因为它是小分子的成分，直接就可以被吸收，而且30秒左右就可以直达我们血液里，变成我们细胞里的胶原蛋白，是我到目前为止，用过的所有胶原蛋白里，吸收最快效果最好的。
　　养成良好的饮食习惯。多吃水果蔬菜以及富含蛋白质的食物，因为均衡的营养可以促进胶原蛋白更好的吸收。
　　每天坚持运动。运动可以消耗热量，加速血液循环，不仅能抗衰老，还能有效抗皱美白，保持年轻有弹性的皮肤。
　　上面4点每天坚持做一个月，你就可以很明显的看到皮肤重新焕发光泽紧致，两个月后就面部暗沉下垂甚至皱纹彻底不见了。
　　好了，今天就给大家分享到这里吧，如果自己不知道用哪种胶原蛋白比较好的朋友，收藏点赞加关注，给我发个任意消息我告诉你怎么选！

微胖女生穿什么更显瘦？多穿这3种下装，藏肉不说还显气质春夏，是露肉的季节，对于身材纤瘦苗条的姐妹来说，现在是展现自己身材曲线的好时候但对于微胖姐妹来说，现在要穿出洋气显瘦的造型难度变得更大了！那么，微胖女生在春夏季节穿什么更显瘦呢？又30岁姑娘鼻子下巴修复，术后即刻到23天实拍，自然如妈生玻尿酸隆鼻玻尿酸隆下巴玻尿酸填充因操作简单显效快速，成为众多姑娘的不二选择！但是，老路发现大多数做过玻尿酸面部填充的姑娘，即使再纠结，最终还是会选择手术填充来获得改变！今天分享的这杨幂新活动造型封神！穿黄金战袍高贵气质扑面而来，美成豪门千金4月26号晚，杨幂高调现身某品牌活动，当天她的造型可以说是近期最佳，金色的斜肩礼服，贵气逼人，配合上她最拿手的妩媚波浪卷发与鲜艳的大红唇妆容，整个人顿时显得女神范十足。杨幂高调亮相我的婚礼5套造型（草坪婚礼）我的婚礼5套造型（草坪婚礼）1晨袍没有单独买，是婚纱店送的，早上穿着化妆还不错哦，时间不充足，就随意记录几张，质感还不错2秀禾接亲时穿的，本来我的套餐只有3件，后面觉得不穿中式还是超模GigiHadid获全家陪伴庆祝27岁生日，去年刚与男友Zayn分手4月23日，是超模GigiHadid吉吉哈迪德27岁生日。GigiHadid在纽约举办了生日派对，全家出席为其庆生。GigiHadid身穿DionLee最新款设计，刚刚官网发布10最近想买一款帝舵的手表，预算在3万以内，大家有什么好推荐吗？在2019年巴塞尔世界钟表珠宝展上展出的最具争议性的腕表之一是TudorBlackBayP01（代表Prototype01）。这款新款的腕表一经发布，就引起了不少表友们的关注。这个张子枫双马尾造型萌翻网友，整个人瘦了很多，评论区亮了近日，张子枫双马尾造型现身机场，引发众多网友热议，纷纷感叹国民妹妹是吃可爱多长大的从曝光的照片可以看出，当天的张子枫状态非常好，双马尾造型十分抢镜，一套休闲服饰十分潮流，同时，有眼女生穿包臀裙会不会尴尬？女人都非常喜欢展示自己，身材不好的女人肯定不会穿包臀裙。身材好的女人怎么可能会尴尬，高兴都来不及。网上的女人穿着那么暴露，身上的东西越来越少，包得也越来越紧，甚至打擦边球，误导网友西装怎么选？要说衣橱中有很多件，但依旧想要不停买买买的单品是什么？我认为一定是西装！不同身材应该怎么选西装？怎么穿西装？1。看版型西装按照版型一般可以分为X型H型。腰部内收的X版型西装上身十分3款名副其实的宝藏抗老面霜，虽有一身真本领，却总是被低估说到抗老面霜产品，大家的关注点更多集中在大牌护肤品上。大牌抗老面霜，在核心成分和品牌研发力方面更能打，虽然产品价格不便宜，但是功效肤感确实更优秀。不过聊起大牌抗老面霜，大家总感觉产现在最流行的腕表尺寸是记者黄姗编辑楼婍沁在风格设计和定价之外，腕表表盘尺寸是消费者购买一枚腕表的另一重要参考因素。事实上按照如今腕表市场的标准，许多复古腕表的表盘尺寸都相对适中。在20世纪中期，男士腕表