20多岁的女生，需要知道哪些护肤常识？

　　20岁护肤小白来说，比较重要的是先做好基础护肤，了解清楚护肤步骤和各个步骤的注意事项。
　　今天借着这个问题，介绍一下针对20左右的护肤新手，钱不多的学生党们，但是，还处于胶原蛋白慢慢的状态~
　　不用太过于把护肤流程复杂化，记住一个核心：护肤的基础功是清洁保湿和防嗮。
　　不用花太多的钱，只要买到信价比高的产品，完全可以收获不错的皮肤底子。
　　切记不要作死
　　不要盲目跟风
　　不要买三无产品
　　不要用过多的猛药！保护好自己的皮肤屏障，包括各种酸类、高浓度VC，高浓度烟酰胺、A醇都算是猛药。
　　选择适合自己的才是最好的
　　洁面
　　记住：要在保证清洁力的情况下，尽量温和清洁，一周最多2次洗脸刷。
　　首选氨基酸洁面， 不要用皂基类洁面
　　洁面手法要轻柔，尽量在30秒内清洗干净，午睡一小时左右，不需要卸妆或者再次洗脸哦。
　　化妆水：
　　能起到补水效果的就够了
　　不要妄想一瓶水能够带来美白，收缩毛孔等神器功效
　　温和补水的化妆水可以湿敷，但是含有酒精或者酸类成分的用手轻拍至吸收即可，不用每次都用化妆棉
　　PS：喷雾可以用来当化妆水用，但是不要每隔一两个小时就用喷雾喷脸，因为停留在皮肤表面的喷雾不封闭，会带走更多水分，皮肤会更干。
　　眼霜：
　　用眼霜的手法一定要轻，否则容易拉扯出细纹。
　　年轻的妹子推荐用清爽的眼霜，不容易长脂肪粒
　　精华：
　　预算有限时，尽量把钱花在精华上，精华是最能看出效果的护肤品
　　肌底液也是精华的一种，年轻肌肤没有必要专门买肌底液
　　乳液or面霜：
　　两者选一即可，一般乳液更适合偏油或者夏天用，霜更适合偏干或者冬天用。
　　素颜霜也是面霜的一种，一般不需要卸妆，除非说明书特别说明。
　　防晒：
　　一年四季都需要防晒！！！用量在一元硬币大小，不要太省否则没有效果。30g一支的防晒霜，一个月用完就代表用量足够了
　　夏天可以用spf30-50，冬天可以是15-30
　　另外，身体护肤也不能忘记，洗完澡一定要记得擦身体乳，尤其是干皮，夏天也不要偷懒哦。
　　20岁+  你必须要知道的护肤成分功能！
　　 
　　保湿
　　 
　　1~玻尿酸：高保湿分子，颜色透明，储存水分，增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满，丰盈
　　 
　　2~氨基酸：有保湿，调节水份酸碱，平衡油脂功能
　　 
　　3~甘油：甘油会填补细胞间质，吸收适量水份来维持细胞的稳定。
　　 
　　4~维生素B5：加强皮肤屏障功能促进皮肤角质化，改善表面活性
　　 
　　美白
　　 
　　1~烟酰胺：抑制黑色素沉淀，同时减少已经沉淀的黑色素，加快黑色素角质细胞脱落
　　 
　　2~熊果苷：美白淡斑，祛暗沉，淡化顽固黄褐斑
　　 
　　3~Vc：强有力的抗氧化剂，用于预防和治疗皮肤晒伤，阻止黑色素的沉淀
　　 
　　4~果酸：促使黑色素细胞排除，减轻色斑，提亮肤色
　　 
　　抗痘
　　 
　　1~水杨酸：可治疗痤疮，油溶性，可渗透到富含脂类的毛孔内，去除老化的角质堆积
　　 
　　2~寡肽：可以深入真皮层，加速代谢，刺激细胞生长修护，具备抗炎杀菌的作用
　　 
　　3~维A酸：能促进上皮细胞增生，分化，角质溶解等代谢作用，
　　 
　　4~茶树：杀菌祛痘，净化毛孔，控油抑制痘痘生长
　　 
　　修复
　　 
　　1~角鲨烷：亲肤性好，能够和皮肤分泌的皮脂高度相融，在皮肤表层形成保护膜，保湿润肤效果
　　 
　　2~金盏花：植物型补水，温和不刺激，消炎抗痘
　　 
　　3~神经酰胺：具有强大的保湿锁水效果，对修复受损肌肤，保护皮肤屏障有很好效果
　　 
　　4~虾青素：消炎镇定的作用，对皮肤表层的炎症进行调节
　　 
　　抗衰老
　　 
　　1~视黄醇：调节表皮及角质层新陈代谢，淡化表皮色素，对阳光敏感，白天用需做好防晒
　　 
　　2~胜肽：可避免肌肉收缩，减少动态纹的发生，消除皱纹，改善松弛
　　 
　　3~酵母：能促进DNA修复，有效保护皮肤不受紫外线损伤，预防光老化，加强角质层代谢
　　 
　　4~维E：抗氧化剂，有效减少皱纹，保护皮肤免受自由基侵害
　　 
　　宝宝们买护肤品一定要看准成分才有效果，希望对你们有帮助~[不看][不看]
　　00后都开始抗老了，20+的妹子长点心吧，各种补水，保湿，抗老的功课可不能在耽搁了，关于护肤其实不同的年纪不同的肤质都不一样的，我就简单按照年龄和肤质来介绍下吧，护肤是一门长时间的功课哦，想要皮肤好，肯定要下一番功夫的，不过天生的，我就不说什么了，上天眷顾吧。
　　首先就是护肤顺序啦。如果这个你都不清楚那后边的也就全都错啦。晨间：洁面-肌底液（根据肤质决定）-水-精华-眼霜-乳液-面霜（根据肤质决定）-防晒-彩妆
　　夜间：卸妆-戒面-肌底液（根据肤质决定）-水-精华-眼霜-乳液-面霜（建议夜间都是用，用量和位置根据肤质选择）
　　顺序熟悉之后就是肤质啦，区分肤质的方法之前的帖子里有，如果是混合肌肤或是外油内干就要分区护理哦，虽然过程很麻烦很心累，但是只要皮肤能变好，大部分妹子还是愿意的。
　　干皮的妹子就是要补水保湿了，所以第一步就是要先把补水，保湿做全面了，比如肌底液，和晨间的面霜，油皮可能不用每天都是用，干皮就一定要坚持哦，而且水乳霜，隔离和底妆也要选择相对保湿的。可以随身携带补水喷雾，随时补水，在干燥的环境使用加湿器等，夜间的睡眠面膜啊，面霜啊，每两天一次的补水面膜啊，都要安排上。
　　而且干皮经常会因为干燥出现一些干纹细纹，这种细纹虽然不是基地受损那种不可去除的但是也要注意哦，所以建议平时使用眼霜面霜一定要好好按摩，而且可以使用一些抗皱的精华或是眼霜，精华比较多的眼膜敷完可以再法令纹或是抬头纹的地方敷上一会，预防一下。
　　油皮的妹子总会有各种长痘啊，闭口等问题，所以要选择清爽，分子量小的易吸收的产品，而且油皮建议每周一次清洁面膜，这个也是要看你的角质层情况的，比如我就是油皮，但是我角质层薄，所以我一般不会用祛角质层的产品，清洁面膜也只是在T区使用的，所以角质层厚的油皮也要定期去角质哦。
　　关于油皮的长痘和闭口等，针对这个比较有效的就是湿敷了，有条件的可以选择神仙水，平价的悦木之源菌菇水，法国珍贵水，还有一些纯露等，不过这些水有些人使用会有过敏现象，所以海慧寺先入小样试试吧。而且油皮的妹子在选择水乳的时候可以选择调节平衡的，我比较喜欢的就是ipsa，但是见效比较慢，需要一段时间的。
　　混合肌肤就是比较麻烦的分区护理了，比如T区湿敷控油调节，两颊使用面霜持续保湿等，夜间面霜也可以只用在两颊，粉底液这种底妆最好自己加些精华什么的混合一下。敏感肌的妹子就是一定要注意成分了，尤其是换季的时候更容易过敏，一定要使用一些维稳，舒缓的水乳，在用面膜和精华的时候也要注意，美白精华一般都有刺激性成分，所以要注意了。
　　然后来说抗老吧，本身皮肤的自然衰老时间是25岁之后的，可是我们现代人的生活方式太快了，每天除了对着电脑的时间都对着手机，而且众多熬夜党，加速的皮肤的恶化和老化，所以我个人建议23岁差不多就可以开始使用抗老的产品了。就像韩雪说的，好的苹果放在冰箱里当然可以长时间保鲜，坏的苹果放进去，也只是保持目前的状态，虽然我们没有韩雪的财力，不过还是有一些高性价比的抗老产品的，我个人非常喜欢的就是怡丽丝尔，性价比很高，20+的妹子都能使用的一款。
　　如果说你已经25+了，那么建议选择全套的抗老产品和一些抗氧化的精华面霜等，而且可以借助一些促进吸收的工具，25岁之后人体的新陈代谢也会变慢，所以对产品的吸收也没有以前好了，更要花时间去按摩或是花钱在按摩工具上。而且25+的妹子建议购置一款修复性产品，比如林清轩，或是海蓝之谜，红腰子都可以安排起来了，最后不管你几岁什么肤质，想要皮肤好，变白，抗老先要坚持用防晒，一定要认真用够量，真的很重要。
　　好啦，一篇暂时先说这么多，以后在继续分享咯，更多护肤彩妆小知识欢迎关注:不妆不行
　　20多岁的女生，属于＂求知若渴＂的美好年华，也是最容易被收割智商税的年龄。
　　类似以下情形，你们一定遇到过：＂XXX美妆博主、XXX明星都说它好！虽然有点贵，咬咬牙！买！＂
　　＂我认识的XX，说用了它特别好！买！＂
　　＂最近一直刷到它家的广告，而且价格这么亲民，反正买不了吃亏！买！＂
　　＂包装好漂亮！买！＂
　　大部分女生，真的买回家之后，
　　却发现＂好像也就这样把＂，要么就是＂**，这啥破东西，简直是浪费钱＂！
　　当然，也有一些40岁左右的女性，也特别容易被忽悠（比如我妈）。为什么我们总会被＂看起来＂很好、很热门的护肤常识欺骗呢？
　　还不是你们好骗，
　　要知道，最会讲故事、卖情怀的就是营销号，为了让你们心甘情愿的掏腰包，编造了一套又一套的圈套。
　　特别是7天、1月速成之类的美容方法（多源自小某书），总是能刷新你的认知下限……
　　当然，某乎、某音也有各类非常＂神奇＂的护肤方法、护肤品
　　如某乎最流行的话题【＂我比之前白了多少个度＂+前后对比图】式的爆款营销涨粉文，实际内容毫无参考意义
　　又如最近广告满天飞的H*P，各种肌肽原液、寡肽原液，效果应该还是有的，但真没有吹捧的那么神奇，大家实在没有必要冲着这个品牌，去购买大量重复的产品。
　　至于其他没有大牌背景的品牌，就更不建议了。不会选护肤品？预算不够？
　　记住下面几句话：
　　乳液是干皮的刚需，洁面乳是油皮的刚需，防晒是所有皮肤的＂必需＂，有点闲钱的可以拿去买个含有＂活性成分＂的精华，切记！买之前确定活性成分的＂量足、经典有效＂，且适合自己皮肤。通过下面的方法，大家可以简单筛掉一部分低性价比护肤品：别相信十项全能、干油皮通用的产品，自己通过成分去分辨；对于新品牌、新成分，望慎重；高价格 好货，但价格一定程度上能反应产品的优劣；贵妇霜 超低性价比，各类打着贵妇头衔的品牌，而且常常出现在微信朋友圈的那种，大部分都是骗你钱的低性价比产品，不值；优先选经典的护肤成分，如烟酰胺、维生素C、维生素E、A醇、胶原蛋白、维生素B5、玻尿酸等，功效确切、研究充分、价格友好；一些死贵的成分、大牌核心专利成分，不一定值得购买，如pitera、 Miracle Broth(海藻萃取精化)、鱼子精华、生物肽等，当然，有银子请随意；
　　最后就是：少看营销号的毒鸡汤！任何食疗、食物、保健、内调，都不可能让你的皮肤变得无敌好，特别是宣传自己能让你无斑、无痘、去皱纹的，都是假的！
　　20多岁的女生平时要注意
　　1、做好清洁，清洁是护肤的第一步，也是最重要一步，做不好后面一切的护肤都白做了，不要过度去角质，用氨基酸类保湿洁面乳温和洁面，不要经常用皂类洁面。不化妆不要用卸妆水类产品，化妆尽量局部卸妆，过度用卸妆产品容易致敏长粉刺
　　2、做好补水保湿，平时养成多次喝水每次少喝的习惯，同时用水乳霜做好基础保湿，如果肌肤干就要加玻尿酸精华液，补水后一定要涂抹乳霜去锁水
　　3、面膜三天一次，不可以频繁使用面膜，天天敷面膜一定是错误的观念，如果肌肤过于缺水可以连敷三天面膜
　　4、防晒是护肤的很关键的一环，一年四季都必须要做的。
　　5、如果你超过25岁建议使用精华类护肤品，一般护肤品的营养慢慢不能支撑肌肤所需要的营养
　　6、护肤就想吃饭一样是一个长期的过程，更好更年轻的皮肤是要长期保养积累起来的
　　7、好的护肤产品 专业的护肤方法  才能养出更好的肌肤
　　8、每个人都应该掌握一定对的护肤方法，在这个信息爆炸的时代才不回被别有用心的人带偏，造成肌肤问题甚至烂脸
　　谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下~秋冬护肤常识 养成白嫩少女肌 必收藏
　　终于放假啦
　　作为一个肥宅，放假只想躺在床上
　　脸都不想洗，更不想护肤了
　　但是！！不护肤怎么当小仙女 呢？
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　　冬季护肤简直太重要了！！特别是长期待在空调房内，容易引起脱皮干燥，长痘痘导致水油失衡，肤色暗沉无光，长期皮肤缺水特别容易形成干纹细纹。
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　　所以护肤的重点在于补水保湿 木木给你们整理好了秋冬护肤知识，其实很简单的
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　　洁面，用温水洗脸，冬天冷水会刺激皮肤表面的毛孔暂时闭合，给你一种洗完脸就变紧的错觉，毛孔里的脏东西根本没有洗掉，反而引起痘痘、闭口问题！！
　　饮食上要注意少盐少油，忌辛辣！防晒是重点！一年四季都要涂！
　　敷面膜注意事项
　　冬天是最缺水的状态，可以先在脸上拍一层爽肤水，补水面膜最少一周三次，时间不用太长10 15分钟即可！
　　冬天尽量使用面霜而不是乳液，面霜能够及时锁住水分。
　　洁面卸妆注意事项
　　频繁洗脸不能去油，涂了防晒都是需要卸妆的！去角质的次数不要贪多，容易造成肌肤屏障受损！
　　你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
　　首先，防晒很重要。紫外线对皮肤的伤害比你想象的更恐怖，无论冬天还是夏天，阴天还是晴天，出门必涂防晒。养儿不防老，防晒才会防老。晒的多了，还会加重斑点，加重肌肤色素沉淀。
　　卸妆清洁要做好。化妆后一定一定要卸妆，并且要卸除干净。淡妆使用卸妆水，稍微夸张点的妆容用卸妆乳或者卸妆油，但一定一定要乳化卸除，然后再用洁面乳清洁。
　　保湿补水做好。初步护肤可以根绝自己的肤质，挑选适合自己的产品。如干性肌肤选择补水保湿效果好的，油皮使用平衡油脂的。
　　20岁必知的护肤常识最重要的是两个
　　第一是：防晒！防晒！防晒！
　　第二是：不要过度清洁！不要过度清洁！不要过度清洁！
　　不要小看这两个常识，很多人一辈子都搞不清楚……
　　我咨询过的百分之85以上的人，都是没有做好这两点而或多或少有皮肤的困扰。
　　防晒的关键是抵御紫外线的伤害，不要过度清洁的关键是不要破坏皮肤的屏障健康，至于自然衰老而引起的皮肤下垂皱纹等，其实做好防晒已经能减缓皮肤的自然老化了，如果还要进一步干预，除了做好平时的皮肤护理，科学护肤，使用适合自己的护肤品，不要迷信热闹的网红产品之外，可以采用医美手段。
　　作为一个过了25才开始抹水，乳液的人，曾经满脑门大疙瘩的人，负责任的告诉你，要买护肤品就买温和无刺激的，最好去专柜买，千万千万别买那种三无产品！！只要出门就抹防晒！我才开始坚持护肤3个月，脑门的疙瘩没有了 由于之前从没涂过防晒，脸上好几个斑点，现在没有再长了，别人看到我也会说我白了点