之前妈妈都说我发量挺多的，不知道遗传谁的
　　自从工作以后，压力比较大，熬夜次数也变得多了，导致掉发很严重，每次洗完头发一掉就是一大把，地上也都是头发。
　　于是就开始养发，整整一年的时间，发缝慢慢的变窄，头发也变得越来越多，真的好开心!
　　给大家分享一下我的养发经验，希望给正在养发的集美们传授到好的养发方法!
　　-护理
　　①适合自己洗发水，选择控油防脱的
　　②正确的洗护方式
　　③吹风机用负离子的，冷热风交替吹
　　④发尾干枯毛躁的一-定得用护发素
　　⑤不要用手指甲抠头皮
　　饮食
　　①每日必备--碗黑芝麻糊.
　　②自制三黑营养粥(黑豆、黑米、黑芝麻、红枣)
　　③服用维生素B2/B6/C (午饭后半小时后吃，每瓶吃一粒)
　　④多吃水果:水蜜桃、猕猴桃、橘子、柚子
　　⑤少吃辛辣油腻食物
　　⑥下午喝一杯柠檬百香果蜂蜜水.
　　①11点上床休息
　　②每天保持半小时运动
　　③睡觉前泡脚
　　④保持心情舒畅

提醒3个因素，是导致暗沉和色斑的元凶，想要变美注意远离爱美是人的天性，自古以来，人们对美丽有无数种表达方式，但是仔细来看，从肤如凝脂到粉妆玉砌，都跟肤白脱不开关系。一白遮百丑，由此可见，变白的确是变美的第一步，而且也是可以依靠后天的努早秋穿搭干干净净的少年感休闲搭配Look1外套骆驼冲锋衣牛仔裤UNKNOWTALLook2鸭舌帽森马实体店买的，可拿图片搜同款Look3外套KLDINOR裤子不慢的慢慢酱鞋子HERLOOKLook4风衣裤子les有什么适合初秋穿得好看又不冷的小裙子吗？珍藏了多条亮眼的，初秋深秋小裙子，还有穿搭指南分享，一定看完哦！（含各类风格的裙子和穿搭，以及一些店的单品分享，想做个百变女王看看这里吧！）百搭牛仔裙A字半身牛仔裙牛仔蓝非常百搭所四五十岁的女人穿风衣，为什么建议配裤子不搭裙子？关键在这今日好啊所谓流行服饰，一般指鲜艳美丽受众人喜爱的衣着。流行服饰并没有贵贱之分。主要看受众多少。随着物质和精神生活水平的提高，人们在生活领域的各个方面有了更多更高更新的追求，于是流行对于所有年龄段的真正时尚达人来说今年秋天我们要穿什么再苦，也得正视现实，从温暖的季节爬到寒冷的季节没有人取消过冬天。我们微妙情绪化的天性想出了一种温和的爬行方式借助时尚。正是关于衣柜它的更新和我们自己的装饰的想法让我们在这种严酷的需孟美岐打卡环球影城，虽然穿的都是基础款，但配色真是时髦又高级衬衫是每个女人衣橱里都有的时尚单品，但是能不能将它搭配出新鲜感，还取决于个人对整体风格的把握。当你希望塑造出时髦个性的穿搭时，最好是避开颜色和款式基础的衬衫。比如条纹衬衫和纯色衬衫9张图看完LV全系列139款包包奢侈品包包种草LV的全系列来啦！快马加鞭，吐血整理达芙妮包扣设计十分独到，简约拼色的复古款式，非常好搭配衣服，精致又独到，日常不会出错的包包ONTHEGO热门款，包型方正硬挺比NEVERFULL章子怡换新发型不够美！剪短发拍大片颜值下滑，比长发造型差远了章子怡以往一换发型，就让大家有些不能接受，不过不久前，在章子怡最新的大片中，她换了一头短发，却难得让大家可以接受了，虽然在惊艳程度上还是比不了长发的造型，但是也没有了以往的不忍直视国货真争气！刘诗诗穿国产时装登大片，高级感不输倪妮Gucci造型最近这段时间，各大时尚杂志都纷纷晒出了最新一个月的封面人物，前几天是各大影后的主战场，而这两天则是85花争奇斗艳。公认的时尚女王倪妮跟气质女神刘诗诗隔空比美，两个人截然不同的穿搭风奢侈品牌排名表ChanelDior只排第三级？虽然许多精品品牌都令人趋之若鹜，不过在这个华丽的世界中，其实也有等级之分。在网络上则流传一张非常多人讨论的名牌排名表，一起来看看你又是否认同这个结果吧！7。CoachKateSpa今秋穿针织开衫阔腿裤，中年女性穿太合适接下来我们来聊聊最适合中年女性穿的日常搭配既要穿搭日常百搭，又要不失端庄沉稳，还要和时尚接轨展现优雅身姿。在形形色色的单品和各种风格拿捏中，我们该如何取舍。还是那句话，要适合自己才