女人一到30后就开始变老，如果没有精心保养40过后更是人老色衰，不敢直视。拍照要把美颜效果开到最高，有没有同感的？容颜易逝，岁月是把杀猪刀，还刀刀致命的割在脸上。虽然我们无法改变自然规律带来的变化，但可以在别的方面加以改变来为我们增色。比如做个新潮的发型，或买一套漂亮的裙子。但很多时候是漂亮的裙子穿不下，能穿的裙子又不好看的尴尬。所以说决定我们穿什么的不是你的钱包而是你的身材。
　　怎样才能保持好身材？于是减肥成了我们女人一辈子的事业。分享一下我20年来的减肥心得吧。我从不考虑减肥药，主要还是管住嘴迈开腿。试过最快一个月减了10斤，那时每天健身房跑步一小时，瑜伽一小时，饮食也完全按教练说的吃，效果虽然不错但感觉太辛苦很难坚持，一个月后又恢复原形。最近又瘦了七八斤，两个多月吧，这次虽说效果不是特别快但不会感觉多辛苦。运动量保持每天1万步，吃的话挑热量低的食物。餐单如下：早餐1个水煮蛋加一条玉米，午餐凉拌黄瓜加牛肉，晚餐一个水果一份青菜，每餐吃饱，基本断了碳水。减肥主要还是控制饮食，三分运动七分饮食，管住嘴是关键。我身高163厘米，目前体重64公斤，离目标体重还差10斤。愿我们早日实现减肥大业，一起加油！

阿玛尼红管唇釉有哪些必买的色号？昨天的一篇回答里，美克有写到阿玛尼小胖丁的一些不错的色号，感兴趣的可以翻一翻呐。阿玛尼红管是哑光唇釉中可圈可点的一个系列，丝绒哑光质地，显色度一流，滋润又持久，应该没有不满意它质地大家用过什么平价但好用的精华呢？你的精华及格了吗？美白淡斑精华液测评结果精华液是我今年开始新加入的护肤，之前觉得自己还小，就基础的补水就好，然后今年照镜子发现皮肤开始出现小细纹，还有点暗沉，尤其是鼻子下面，所以在浅色牛仔裤怎么穿才能清爽好看？粉色本身就是一个让人少女心爆棚的颜色，小编之前有看过一个帖子说，女生到了一段时间之后会疯狂地喜欢上黑色（小编之前是），但是又到了一段时间之后，会更疯狂地喜欢上粉色（小编膝盖已经中枪杨幂不愧是带货女王，不仅时尚，更完美诠释什么叫美的发光杨幂依附一电视剧火了往后，靠着本人的接续起劲，出工作室做了领导。在她的奇迹却如日方升的同时，它的穿衣装扮也是朋友们眷注的工具，她每次的穿搭单品都能非常迅速地被卖断货，因此很多的网友懂发型的中年女人不显老！这3种减龄发型，洋气还好打理对于女人来说，发型对个人的气质影响尤为明显，很多女性在更换了一个发型之后整个人的气质都变得完全不一样了。而对于中年女人来说，发型对于其整体精气神的影响是更大的。所以女人越是人到中年袁湘琴江直树合体！38岁林依晨留短发太像20岁，比郑元畅还嫩？说到台剧，相信很多人会想到林依晨郑元畅主演的恶作剧之吻，看几遍也不会腻。林依晨和郑元畅被称为银幕上最好的一对。最近，郑元畅还邀请林依晨参加他自己的节目，两人的同一框架引起了许多网友皮肤发黄暗沉？或与5个因素有关，避开后皮肤能越来越好到了一定年纪后很多肌肤问题都会开始出现，随着蛋白质的流失还有环境等因素以及日光的照射，我们的皮肤渐渐会出现暗沉和黄气。导致肌肤出现暗沉和黄气的原因有很多，化妆是让肌肤暗沉的一个因素52岁许晴很擅长博眼球，针织衫配短裤曲线感明显，气质魅到骨子里文小妆Hi，我是衣在配不在贵的主理人小妆，一定要让你更漂亮，才配得上你对我的欣赏！夏天是身材大比拼的季节，热浪来袭让女人们的着装解放更加的名正言顺，大街上的服装色调也开始变得炫目多33岁景甜和34岁赵丽颖同穿粉色抹胸裙，风格差距太明显大甜甜出席某品牌活动，身穿粉色抹胸蛋糕裙。美女超有气质，与粉色超搭，又甜又美，还晒和粉丝的合照，真的是一脸羡慕！景甜粉色连衣裙景甜最新活动造型，一袭粉色连衣裙甜美少女感满满，人间富33岁新垣结衣，甜美可人优雅清新，真是人间仙女啊来了啊，彦祖。这里是美女明星馆，每天和你聊聊娱乐圈美女明星的那些性感话题，分享美图写真时尚穿搭娱乐八卦等内容。喜欢美女明星的朋友们，一定要点点关注哦！好久没分享日本女神的写真了，今夏天女士穿T恤要如何避免装嫩感？学会这3点，让你优雅更有气质夏天是一个很炎热的季节，对于服装的选择来说，T恤就是夏日必不可少的选择！但T恤的种类太过于丰富了，想选择更能让自己看起来显气质和年轻的短袖，对于年轻女士来说，真的很容易。但对于年纪