手部健美妙法
人的手活动机会最多也最引人注目。因此人的手特别是女性的手是否健美、细腻光滑修长而富有光泽要做到这些须从以下几方面做起:
(1)保护双手不受伤。人们干活时,应注意对手的防护, 最好能戴上防护手套以防磨伤扎伤烫伤等。冬天在户外 活动要注意手的保暖防止因冻伤、冻裂而留下疤痕。劳动后要用温水洗手然后搽上护肤油。洗涤衣物时,应避免双手长 时间泡在碱性很强的洗涤剂中,最好戴上胶皮手套,以防手裂手癣。另外,有些人喜欢屈压手指节,让其发出"咯咯"的 声响。这样会刺激手指关节周围的神经降低手指韧带的坚 固性增加手指挫伤的可能应严格避免。
(2)精心保养手部肌肤。要经常用温水和含碱性的香皂洗手然后用软手巾擦干,在双手和手腕上擦些护肤液、甘油或其他油脂,并进行手部按摩。方法是:从手指根到手腕做螺旋形按摩;再从手指根到手指头用力搓揉;最后用热毛巾敷手 两分钟。洗菜或干脏活前最好在手上擦些油膏或凡士林,可 以避免脏物进入毛孔,便于清洁。干完活后,用棉球蘸点食醋 擦手,可使手柔软洁白。当手特别粗糙时,可以在就寝前洗净 双手涂上油膏戴上手套就寝。
(3)注意手的修饰。修饰手很重要的一环就是修指甲。修指甲简单的方法是剪锉涂。
剪:要通过剪指甲改变不太美观的指甲形状。如手指尖 的指甲两角可以不剪手指圆的指甲两角则要多剪使其显得修长。
锉:是对粗剪后的指甲进行精心加工,要锉到指甲光滑、 成形为止。
涂:即涂指甲油。指甲油有多种颜色。可根据自己的喜 好选择。涂指甲油时,要先用化妆水涂一层保护基底然后再用小刷子涂匀指甲的周边,最后再填补中心,使其颜色均匀, 不起斑驳,一般可涂两次,以使指甲油颜色纯正、牢固。
一般手指短粗、肤色较黑的人应涂深红色指甲油,显得手 细巧秀丽,而手指修长、肤色白皙的人,可选用浅色加珠光的指甲油。