补水和保湿有什么区别 我们常说的补水保湿两者之间是同一个意思还是有什么区别的呢？那么补水是什么，保湿又是什么，如何给不同肤质做好补水保湿？一起来了解一下吧！ 补水是什么？ 所有肤质的肌肤都要做好充分的补水工作，给肌肤补充肌肤细胞所需要的水分，不仅仅只是将表面的肌肤润泽，而是需要水分渗透肌肤表层进入深沉补水，这样才能达到真正的补水效果，让肌肤细胞饱满起来。选择一些质地清爽，分子比较小，可以达到深沉补水效果的纯露、精华、面膜。 保湿是什么？ 保湿的作用是在补水后可以在皮肤表面形成一层保护膜，防止皮肤表面水分流失，锁住水分。在做完补水工作后可以选择保湿的产品，将之前补水产品中的水分牢牢地锁住。不过现在很多补水产品中都携带的有保湿作用，冬季空气干燥，需要大量补水保湿才能防止皮肤起皮，这时候就可以选择单独的保湿产品，加大保湿效果效果。 不同季节，不同肤质都有不同的补水保湿方式 干性皮肤，皮肤干燥，会有瘙痒，皮肤起皮，出现不同程度的皲裂跟疼痛。秋冬季节干皮会更严重，有潮红，或变成皮肤炎症。皮脂腺少的地方很容易干燥，比如小腿，手臂等地方。在夏天由于皮肤出汗和大量的阳光会补充维生素因素，皮脂腺分泌旺盛，可以得到明显的改善。所以补水保湿是有效缓解皮肤干燥的手段。可以选择补水保湿成分较高，有效锁住水分的产品。 油性肌肤 油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛、额头、鼻子出油、毛孔粗大、有黑头、皮肤暗黄。皮肤出油的主要原因是皮肤严重缺水，皮肤为了锁住水分就会自动开启保护措施，就是出油了，想要控油，就得补水。可以选择不含油脂，质地较为轻薄的补水保湿产品来加强补充肌肤水分，达到控油的效果。 混合肌肤 混合性皮肤是指T区也就是在额头、鼻子、下巴处是油性，毛孔较为粗大，油脂分泌多，而脸颊则呈现出干性或中性皮肤的特征，可以在补水时加大对T区的补水保湿步骤要多次重复，产品的选择上要滋润与清爽并重。 敏感肌肤 敏感肌肤补水由于敏感肌肤比较脆弱，使用产品时易过敏，需要特别注意对护肤产品的选择，可以选择抗敏感肌时达到补水保湿的效果。 如何有效补水 喝水(白开水，纯净水)，定时定量喝水，每天至少八杯水、运动、充足的睡眠、健康的饮食习惯。 准备一瓶玫瑰纯露，随身带着，感觉脸上油或干的时候就喷几下。 每次洗脸后及时做好补水保湿，可以使用玫瑰纯露后，再用精华或者是茉莉霜。还原精华能起到补水和锁水的作用。而霜则起到加强保湿的作用。 一年四季都要做好防晒，防止紫外线加速皮肤中水分的流失。