女人如何变的越来越年轻？

　　这个分几块来说
　　1、身体上  常健身，锻炼身体，条件允许的话最好去健身房找专业教练上私课，给予正常的锻炼指导，知道身材哪些地方需要改善，饮食注意哪些，然后每周至少两节课，去几个月后你会觉得面色红润，身轻如燕，腰不酸了，腿不疼了，也不会有气无力这疼那痒了。条件不允许可以下个手机的APP，有专门的健身软件，把自己的身高体重等信息输进去，可以按上面的来针对训练，对你的健身锻炼很有帮助。
　　2、一定要瘦一定要瘦一定要瘦，重要的话说三遍，瘦的人看起来更年轻，大腹便便一般都是中老年人，一定要严格控制饮食，要么死要么瘦！（有点苛刻，按自己极限来就行）瘦了对身体健康也有益，不容易会有脂肪肝，心脏压力过大，呼吸系统等疾病，而且瘦了能买各种各样漂亮的衣服，选择性也比较多，瘦的话可以做各种各样的运动，不会觉得跑不动，走不动；可以去吃更好的美食和去更多的地方旅游，增长见识，多看世界，你的心态就会发生变化，身心健康，精神富足，才能更年轻。
　　3、可以做些微整，比如去眼袋，提眉，去皱，或者去做热玛吉和超声刀和线雕，不过一定要找大的整形医院，有资质的，不要图便宜去小地方，万一出事了，以后后悔的就来不及了。别说你不知道，你身边有十个女性，40岁左右的至少有4到6个都做过微整，只是你不知道而已。特别是双眼皮，提眉，玻尿酸什么的太正常了。
　　4、要好好的爱自己，不要为别人而活，不要依附于别人，不要把自己快乐或者痛苦的根源都取决于别的人！人都是一个独立的个体，要有自己的想法，多看书多学习，无论你30岁，40岁，50岁，只要你想学，永远都不会晚，而且随着你的见识，知识的增长，你会觉得以前那些你纠结的，放不些的，受不了的，都是云烟！都是心魔，都是神经病！总之心态要好，要有自信，要开心要快乐，要为自己而活。最后一句话，愿你走出半生，归来仍是少女！
　　谢邀请：
　　女人想要变得越来越年轻，那就要懂得学会放开，保持个良好的心里状态凡事看的开，眼光要放远些，在生活中该你做的就用心做好，不是你的事就别理太多，尽量铲除家庭矛盾，这样的话一家老小就会平静相处过得开心，有你真好。
　　如果自己遇到不顺利的事，想想别人有些的困难更大！自己的这点小事又算什么，权把它当成一个精神小挑战，当你努力了成功后，就会感到高兴的喜悦，所以多思考少报怨，多想些开心事，这就是个最好养心的秘方良药。
　　万事不难，知足者常乐，别想的太多了，适当的应该放下，减轻心里的负担，使你事事顺心，天天快乐精神奕奕。
　　所有快乐的人都有一颗远大的心，给自己制作乐趣，平时抽点时间装扮一下自己，让你看到的一个美丽动人的自己，可爱才会让你对自己更有信心，精神更好，欣赏自己也成了一种享受，幸福是自己找的，别人给不了，做个聪明乖巧的女人，快乐一辈子。
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　　说句心里话，作为一个女人，谁都想永远年轻漂亮，但是，谁都逃不过岁月的沧桑，无论男人，女人在这个世界上，每个人都会老去。
　　女人如何变的越来越年轻？
　　首先我们要保持良好的心态，学会接纳渐渐变老的过程，以顺其自然的心态，从容接受变老的自己。
　　允许时间在我们脸上留下每一个变老印记。和每一道皱纹，那都是你曾经过往的人生阅历，
　　每一丝白发都是岁月给予你的馈赠。更是时间给予每个人无法拒收的礼物。
　　人其实活的就是心态，有句话说的好，心若年轻岁月不老。好的心态能够保持好的心情，好心情直接体现在你的神态上。
　　特别赞同网络上流行的一段话[赞]，有些人还很年轻，但是心态已经老了，有些人已经老了但是心态还很年轻。
　　在变老的路上，不要嘲笑任何一个人，更不要议论任何一个人。老去是自然规律，也是谁都逃避不了的现实。
　　世间万物也是同理，四季更迭就是它们的宿命。
　　当然，人也不会例外，都有老去的那一天，少年莫笑白头翁，花开花落几日红。人的一生青春年华没有几年，渐渐老去的过程却有很多年。
　　最重要的是，你能够把握好当下，珍惜余生的每一天。活出真实自然的自己。
　　三毛有一段特别经典的话，我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真的老去。
　　所以一定要学会接受变老的自己，即要活的轻松，又要老的漂亮，努力做自己喜欢的事，活成自己喜欢的样子。
　　人生路上蓦然回首，心态好一切都好，所以不管多少岁，但愿你看上去，永远像十八岁的曾经那个少年，没有一丝丝改变。
　　女人如花，虽然没有了花样年华，也不要放弃自己，余生要有一个自己喜欢的爱好，把余生活的更美好，更充实。
　　女人切记，一定要精致优雅到老。你的人生才会更加精彩，女人一定要在最美的年华，伴随着时光带走的青春，成就最好的自己[玫瑰]
　　其实作为一个女人，最美的自信是，扬在脸上甜美的微笑，刻在骨子里优雅的气质，内心存在的温柔与善良。
　　好好爱自己，姐妹们加油吧[玫瑰]
　　我是凝一天下[玫瑰]
　　感谢您的支持和鼓励[祈祷]
　　谢谢您的欣赏阅读[祈祷]
　　1.要有好的身材，控制饮食，注意锻炼，不能太胖，臃肿的身材在视觉上给人老几岁的感觉，多做瘦肩瘦臀的运动，背一定要薄，背薄的女性自带少女感。
　　2.要保养好皮肤，皮肤水润白析，气色红润，也会为你的年轻加分，多做面膜，喝一些美容养颜的靓汤。
　　3.头发要干净柔顺，别光去美发店烫染，很伤头发，要以食补为主，多吃黑芝麻，核桃等养发的，有一头柔顺，乌黑的头发也能为你的年轻漂亮加分。
　　4.多穿一些颜色比较柔和的服装，不是特别重要的场合，不要穿的珠光宝器，多以休闲装为主。看上去简约大方，青春靓丽。
　　5.要多和比自己年龄小的人接触，学习一些新生事物，慢慢学习，学着使用，经常这样，你所接触的东西要比同龄人超前很多，更能融入到年轻人的行列，肯定也会越活越年轻了。
　　6.现在医美这样发达，对自己不满意的地方，可以做个微整。比如：面部提升，割双眼皮，去除眼尾纹，打美白针。都可以找专业机构去尝试，为你的年轻漂亮加分。
　　7.保持一颗少女心，不要老气横秋，多出去旅游，保持好心情，多看书，提升内在气质。
　　1、保持充足的睡眠，多喝活水。好水是最好的药，喝健康的活水才可以皮肤、身体都健康！
　　2、每周至少做2次面膜。其实做美容，不一定非要去多高档的美容院，或者要有很多钱才可以，选适合自己的面膜或者护肤品就可以了。
　　3、记得减肥是女人一生都要做的事情。千万不要放任自己变成一个大肥婆，倒也不是一定要象小女孩似的追求骨感美，但有一个适中的身材很重要。也没有必要花什么大价钱去什么减肥中心，你只要尊寻我们大家都知道的，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少，饭后站立半小时，就能保持一个稳定的体重。你要想多减体重，利用晚上看电视的时间，你边看边溜达，不要做那不动，坚持下来，肯定会瘦的。
　　4、如果不知道怎样打扮好看，首先一定要请专业发型师帮你设计个发型。留对了发型对于一个女人很重要，发型可以改变一个人的气质，改善脸型。切忌头发乱糟糟得不打理，或者10年如一日的一个马尾不变。
　　5、不要做感情的奴隶，轻易就受到伤害。女人的一生，总会遇到这样那样的男人，最忌讳一把年纪了再上了某个感情骗子的当，动辄哭天抹泪，放弃自我，全心付出。成熟就是坐怀不乱，遇变不惊，静观其变。
　　6、尽量去接受新鲜的事物，与时俱进。不要刚过30就拿出大妈的劲儿，这也看不惯那也看不惯，世界在改变，你不能改变环境，只能去适应环境，否则只能被淘汰。
　　7、不要和自己过不去，和自己较真，人无完人，总会有的事情处理不当，要试着原谅自己，善于从中吸取教训就可以了。当然更要学着接受其他人的所作所为，一个人一个生活环境，一个习惯，不能要求人家都和你一个思维方式。
　　8、找一个可以宠爱你的男人。如果有一个男人，你高兴他高兴，你伤心，他痛苦，对你呵护备至，宠爱有加，无论他高矮胖瘦，或穷或富，接受吧，你会幸福一辈子。
　　9、积极乐观的生活态度。人活一世，不如意十之八九，关键看你怎么对待，我相信山重水复疑无路，柳暗花明又一村，我相信冬天过去了，春天还会远吗，我还相信塞翁失马，焉知非福。只要我们乐观坚强面对，没有什么过不去的坎。
　　1、好的心态（不生气、不焦虑、不急躁）；
　　2、健康的生活方式（饮食、运动、睡眠）；
　　3、知足常乐，随遇而安；
　　4、有自己的喜好，丰富自己的精神世界；
　　5、善良、自信，善于独处。
　　1.首先心态很重要，要有一颗乐观的心态，眼里看到的，和周围发生的事情不要太在意，也不要去计较太多，所有发生的一切都有利于我们自己！
　　2.要有一颗感恩的心，感恩身边所有的人和事，人有一颗感恩的心就会长久！
　　3.要有一颗童真快乐的心态，烦恼离我们越来越远！
　　4.外表注重形象，形象价值百万真的没有错，让一个人自信，自强！悦己者容！
　　5.内在美，每天要给自己定一个小小的目标，修身养性！读书跳舞欣赏美景！
　　6.现在医美很发达，可以做一个轻医美，让我们脸上的沧桑感褪去，回复到年轻态！
　　7.女人要有目标，不是眼里只有老公孩子，目光开阔，把圈子扩大，要有自己的事业和目标！
　　8.一个女人每天带着微笑 ，迎接每一天，去实现自己人生的价值！让自己容光焕发！
　　用好美颜相机就可以让自己越来越年轻
　　按常理讲，人只有越来越老，但是有些女人会越来越年轻。这是与女人平时的生活习惯有关。
　　第一女人有一个爱健身的习惯，不论天气如何，总有规定的时间早晨起来跑步，晚上出去跳舞，有的喜欢打拳练剑，长年累月地坚持，所以精神状况良好，看起来精气神十足，人就显得很年轻。
　　第二爱读书，爱学习，坚持活到老学到老，重新拾起儿时想读书的愿望，心中永远有一颗想读书的心。腹有诗书气自华，眼里充满故事，脸上却不见风霜。
　　第三是有一个自己的兴趣爱好，有的爱好写作，有的爱好画画，有的爱好写毛笔字，有的爱好厨艺，总之有个爱好，就会不停地去追求，生活就充满了乐趣，时时处处有个好心情，就越活越年轻。
　　总之女人要保持年轻，主要是要控制自己的情绪，保持良好的心态，降低疾病的发生，有一个健康的身体和积极的心态就会越活越年轻。
　　没有孙悟空的本领啊，只怕变成猪八戒，女人要如何变的越来越年轻？要心态变的越来越年轻，要让健康变得越来越重要，要提升自己的素质修养，要充实自己的心情，要提升自己的气质与人格魅力，要优雅从容，端庄大方，走过风雨人生，越过春夏秋冬，有一种经历岁月沉淀出来的知性成熟稳重的美。虽然不会越来越年轻，但会越来越自信，越来越有魅力。知性美，优雅美，相由心生。体现出来年轻。