不要觉得痘痘只是会困扰着那些青春少年们，即使是已经走上工作岗位多年的朋友们，也会由于各种原因而被痘痘困扰着。脸上长了痘痘，我们原有的美丽容貌也瞬间丢失了，原本干净无暇的脸如今变得油腻不堪，毛孔粗大。
　　这样的一种现状，让我们在如今这个看脸的时代当中无法走出家门，面对家门外的人，生怕在他人面前尴尬，丢面子。而说起祛痘的话题，首先你要明白，祛痘没有捷径可走，那些所谓的几天见效的祛痘用品大多是吸引大家注意力的噱头。肯定有小伙伴尝试过这些网红用品和民间偏方，结果不想而知。虽然说痘痘的出现可能是一个瞬间或者一个晚上的事情，但是祛痘可不是那么简单的事情。痘痘问题是由一些身体状况所引起的一种现象。想要应对痘痘，这5点要记住。
　　1、保证足够的睡眠时间，尽可能在晚上11时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间)，才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。如果因为工作等原因实在没有办法在这个时间内睡觉，也应该在晚上十一点前做好晚间皮肤护理，至少让肌肤有一定保护力。
　　2、记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，以摄取足够的纤维素和水分，才可以使身体的排泄程序更有效地运作，并且能自动排出体内的毒素。此外，还减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。
　　3、做好脸部清洁，温和去角质
　　如果是油性皮肤的话，那么面部皮肤的油脂清理很重要，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。记住，水不要太烫。
　　4、使用保湿功能的洗面奶
　　面部肌肤往往很脆弱，无论是什么肤质，在洁面乳的选用上除了清洁之外，还需要能做到保湿。
　　5、随身携带保湿喷雾
　　当天气进入干燥寒冷季节的时候，皮肤容易出现缺水现象，建议随身携带保湿喷雾瓶。
　　祛痘不是只对皮肤下一番功夫就可以了，因为痘痘问题并非是单一的皮肤问题，需要做好生活当中每一个方方面面才行，养成良好的生活习惯，这也是基础的调理工作。姐妹可以试下豆妃家的净痘美肤水，这款产品对祛痘十分有效，坚持使用效果不错喔，但记得饮食要清淡，多吃蔬果粗纤维，远离辛辣油腻和高热量以及甜腻等食物，建立起良好的作息规律，保持放松乐观的心态。此外还要记住的是，不要用手去挤压脸上的痘痘。

用鞋子向孩子们讲故事丨UAL2021届鞋履设计优秀获奖毕业作品一年一度的Cordwainers年度学生大奖（CordwainersStudentoftheYear）近日公布了获奖名单，伦敦时尚学院Cordwainers制鞋产品设计与创新本科（UAL2021届毕业作品精选丨纺织品设计每年夏天，伦敦艺术大学的毕业展都是艺术设计行业和教育界关注的焦点。今年的UAL毕业展继续以线上形式进行，我们将于近期为同学们分享六个学院，十几个专业方向的作品精选，让大家欣赏到伦艺UAL2021届毕业作品精选丨时尚纺织品设计刺绣设计每年夏天，伦敦艺术大学的毕业展都是艺术设计行业和教育界关注的焦点。今年的UAL毕业展继续以线上形式进行，我们将于近期为同学们分享六个学院，十几个专业方向的作品精选，让大家欣赏到伦艺UAL课程线上开放日伦敦时尚学院伦敦艺术大学（UAL）线上开放日十月来袭！我们将陆续公布活动时间伦敦时尚学院（LondonCollegeofFashion）将于2021年10月开始为大家带来一系列课程线上开放日活伦敦时尚学院介绍（附课程目录）伦敦时尚学院（LondonCollegeofFashion，通常简称LCF）在时装设计媒体和商业教育方面，在推动时尚与科学工程和技术融合的边界研究方面，在与顶级品牌合作并帮助开展新借势苹果发布会，所有的品牌都输了，杜蕾斯也不例外唯有中川成功在今天凌晨一点，苹果10周年的发布会上，苹果发布了3款手机，iPhone8，iPhone8Plus，以及iPhone10（也就是传说中的iPhoneX）！iPhone10售价999伦敦艺术大学宿舍详细介绍宿舍参考地图伦敦艺术大学目前共有12栋宿舍楼可供学生选择，来自不同学院的学生可以根据自己的情况来提前向学校申请，那这些宿舍都有哪些不同？交通环境怎么样？现分别为大家介绍Brooke中央圣马丁艺术学院介绍（附校友录）中央圣马丁艺术学院（CentralSaintMartins，通常简称CSM）是世界享誉盛名的艺术设计学校，具有160多年的历史。是由以下四所院校合并而成，分别是中央艺术和工艺学校C丧偶式育儿，父亲的角色是可有可无的吗？父亲与孩子的关系，是孩子与外部世界关系的雏形所有中国人都知道岳飞，大多数人都知道岳母养育了他，并在岳飞的背上刺下了精忠报国四个字，这一幕成为了中国历史上图腾般的意象。但是，岳飞的爸怎样让孩子爱上学习？树之生命，木之心，这本书讲述了日本的宫殿木匠。他们是专门修建和维护寺庙等古建筑的匠人。他们的工具工艺，有一千多年的传承历史。为了追求极致的匠人精神，他们坚持只用手工工具，磨练手的记一加，OPPO合并。你觉得oppo手机怎么样？低配高价？最近一加CEO刘作虎发表了一个禁止外传的内部邮件，外传了。核心内容就一句话一加要并入OPPO了。一加和OPPO关系暧昧机圈都知道，其实不光他俩，realme没事儿也常跟他们搞三角恋