大家可能有一种感觉，有一项非常简单的运动我们越做越少了，那就是梳头发。
　　爱美之心人人有之，特别是现在生活水平提高了，经常去美发店做个发型，不知道大家有没有发现，有些发型做了之后，回来之后也不用经常梳头发，早上起来省时间，我们宁可把节省下的时间刷手机，也懒得去梳头发。殊不知这种简单的活动对身体的好处，而古人却很重视梳头，在古代《养生论》中＂春三月，每朝梳头一二百下。＂这说明春天最适合梳头发，可以提高人的精气神。
　　春日里总觉着睡不够，不知道大家有没有这种感觉，那到底有什么办法能缓解呢？据研究表明，勤梳头能促进血液循环。清代医家吴尚先《理瀹骈文》提到:＂梳头，疏风以散火也。＂梳头可以疏通经络，起到滋养头发、散风明目，防治头痛等作用。特别是在春天梳理头发，缓解春困。
　　有些体育运动是需要特定的场地、需要穿戴运动服装和运动鞋，或者看天气情况，而梳头发则不需要那么复杂，只要有把梳子，一切就解决了。
　　这说明梳头是最简单又节省成本的运动，为什么不做呢？只要不懒惰就可以让自己健康起来。长期坚持梳头，不但对健康有利还有利于让头发黑亮。无论男女老幼，长期坚持梳头发，都可以收效很大。
　　特别是在春天，让我们把这个简单的小运动做起来吧!

一学就会9种常用文字层级划分的技巧样式变化样式即是对版面的文本进行额外元素的修饰所形成的结果。文本样式的增加可以让文本编排更加的多样化，并且与其它信息划分层级。字重变化对字体字重的调整会改变相应字体的笔画粗细。通过看一遍就学会的版式设计技巧！提高你的版面设计感设计不仅仅是美化工作，是绝对需要将立体化的逻辑思维落实在一张图上，是要将设计者的研究业务的精神。在很多时候版式设计都是很多设计师的一个苦恼，除了基本理论外，更重要的是看和分析，所以为什么学插画这么久，依然不会画面构图？构图与配色都是画面的重要组成部分，想让画面更耐看，你一定要锻炼构图能力，同主题的绘画尝试多种构图方式，不要老靠直觉把主体放在画面的正中间。现在，我们来正式开始聊构图！看完后记得收藏你注意到没？9种设计中常见的肌理特征每次看到好看的作品，只知道说好看吗？其实这些设计都对应了特别的肌理，我们帮你归纳出来了，不同的肌理可以体现不同的氛围感觉，来这里涨涨专业知识吧。肌理肌理指形象表面的纹理，肌是指皮肤9种平面版式设计中的构图方式get左右构图左右构图指的是左边图形右边文字，或者反之。这种构图版面下，文字常常以居左或者居右对齐的方式放置在版面当中。是一种常见平面版式设计构图方式。对称构图对称构图分为上下对称和左右9种插画常用构图，让你的画面更好看1三角形构图把主要画面放在三角形中，可以带来沉稳安定感，还可以带来一种无形而强大的内在重量印象，常用于近景特写，多人物组合在电影和动画海报中特别常见。2九宫格构图横线和竖线交叉形成适合泡泡袖的人很多，优雅女人用泡泡袖穿出好身材，效果很亮眼时尚穿搭深度解析，为你，千千万万遍。这里是千面时尚，带你领略时尚之美。从去年夏天就开始流行的泡泡袖上衣，今年夏天依旧热度不减，因为它真的融合了太多的时尚元素，而且和任何别的单品搭配被家暴的女主播？诈骗数千人700余万！76名涉案人员已被逮捕主播虚构被家暴女性人设诈骗700余万说到主播网红的人设其实大部分都是刻意包装出来的目的就是为了能够得到更多网友的共鸣喜欢不过这种包装的人设终究站不住脚因此网红主播的人设翻车事件时有恭喜！人类高质量男性徐勤根终被官媒痛批封杀首发Kyle（IDkylehello）你听说过人类高质量男性吗？最近，人类高质量男性徐勤根被禁言了。走红不到一个月，徐勤根就摊上了大事儿，但只能说他，活该。有网友曝光，徐勤根的粉丝学姐你别说了，我害怕！哈哈哈丑事曝光过于耻辱了一起放肆的笑吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈01hr姐妹给我介绍一个男孩子聊没几句就被我吓跑了？02哈哈哈哈以为是王者，结果03hr哈哈哈，好惨啊04hr警犬有多厉害05hr哈哈哈人脸识别的时候为什么一定要穿上衣服？哈哈，不然真的要社死了一起放肆的笑吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈01hr你们一定想不到吧！！！02哈哈哈哈建议大学宿舍楼下都备一张03hr哈哈哈爸爸很生气04hr哈哈哈哈哈哈哈如果男生身高超过一米八就