秃头女孩自救成功打卡,我的防脱心得体会
每次洗完头发都能捡起一大把头发的肯定不是只有我一个人吧!
打的字有点多今天,大家要认真看哈,我相信你认认真真地看完,你肯定是有收获的~
今天,我就来分享给你们防脱发的一些按摩手法哈! 如果还想了解更多护肤、化妆知识,修身养颜知识还请关注下我的微信公众号——冬有糖炒栗子
感谢Ddaling的素材分享~
市面上有很多防脱发或者生发的洗护用品,也可以搭配着使用,肯定是有点效果的,只是不太明显而已~
1、大拇指固定住,其余四指画闪电状按摩头顶,注意是用指腹按摩,可以稍微用点力,15秒一组,一共2组~
2、按压百会穴,就在头顶的正中央,两只耳朵跟中分线的交汇点,按摩30秒,经常按摩这个穴位还可以促进头顶血液循环~
3、十指指腹向上推,按摩前额及发际线处,可以稍微用点力,大概5次左右~
4、用大拇指按压风池穴,也就是脖子后面凸起的两根大筋处,平行于耳垂的地方,30秒一组,一共3组~
对了对了你们要是想了解更多化妆、护肤小知识可以关注我一下微信公众号—— 冬有糖炒栗子
说几点要注意的地方!!注意看哈~休想只看图片...
一、选择防脱发的 洗发水
二、 吃维生素B6和B7 ,可以防止脱发,
三、育发液要经常涂抹,激活毛囊
四、梳头用 木梳 ,可以防静电,
五、可以选择 用生姜水洗洗头,
六、用一些 强韧头发的护发素
七、 洗发也要适度 ,要用 温水 洗头,
八、另外就是 饮食和生活习惯 了
防脱是需要 长时间的坚持 的,大家也要 注意饮食清淡,多吃新鲜水果!
熬夜也是万万不可以的,还是老老实实地 早起早睡!
经常按摩头皮,缓解疲劳,泡泡脚也能促进身体的血液循环!
为了你们不脱发真的操碎了心呐~还有还有另外 多吃坚果、芝麻、核桃、花生都能固发养发的 , 你们要是有什么好用的洗发水,育发液可以评论区分享一下的哈~我至今都没找到效果很明显的那种。
恭喜你!!!!烟花烟花蹦蹦蹦,你成功地看到了最后!!!收获怎么样啊!!
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