毛孔粗大该如何有效的改善？

　　毛孔粗大，从某种意义上讲，属于皮肤组织的老化、萎缩，这种皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。但是，毛孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，也会致使毛孔扩大。不论如何，毛孔粗大，总会让素颜的人皮肤看起来坑坑洼洼、粗粗糙糙。那么，如何改善毛孔粗大呢?下面就谈谈几个妙招，以作共享。
　　1、柠檬汁洗脸。
　　油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔外，还能减少粉刺和面疱的产生。但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。
　　2、鸡蛋橄榄油紧肤。
　　将1枚鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次可让肌肤紧实，改善毛孔粗大的问题，促进皮肤的光滑细致。
　　3、果醋绿豆紧缩毛孔。
　　小西红柿洗净，切成小块。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷在脸上，避开眼部及唇部周围。静置15分钟，用清水冲洗干净。每周1-3次。
　　4、维C黄瓜紧致肌肤面膜。
　　把黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状，把维生素C片磨成粉状。接着磨成粉末状的维生素C片、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。洁面后，将面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部，约15分钟后，用清水洗净。
　　这款面膜主要作用是为了紧致肌肤，如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。
　　5、白醋+甘油。
　　将白醋与甘油以5:1的比例混合搅拌均匀后，作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用，坚持每天敷2 5分钟，大概一周就能见效。具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以试一下，如果感觉油腻可以试其他方法。
　　6、小苏打+洗面奶。
　　将洗面奶置于手心，添加少许小苏打，用清水揉搓开，洁面的同时还能收缩毛孔，而且还能减淡黑头问题。长期坚持会发现毛孔隐形了，肌肤更加干净清爽。
　　7、珍珠粉+蛋清。
　　打一个鸡蛋取其蛋清备用，在蛋清里加入适量的珍珠粉，搅拌均匀后涂抹于脸上10-15分钟，清水洗干净。可以起到收缩毛孔、美白肌肤的作用。
　　8、茶水敷面。
　　每天清洁面部后，用化妆棉蘸取茶水涂在脸上，再进行敷面，记住使用后一定要用清水洗净，否则面如茶色就不好看了，茶水有美白养颜、收缩毛孔的功效，护肤功效较好。
　　温馨提示：收缩毛孔是一件需要长期坚持的事情，在日常生活中，需要注意：
　　1、每天一定逐一彻底清洁皮肤，特别是有化妆的人;
　　2、规律作息，劳逸有度，避免熬夜;
　　3、注意饮食，少吃或不吃辛辣、油炸类的食品;
　　4、冷、热水交替洗脸。温水洗脸可以更好的将洁面产品的残留部分清洗干净，之后用冷水洗脸可以达到冷热交替、收缩毛孔的作用。
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　　首先，毛孔粗大几乎是每个人都要面对的。因为我们面部的皮脂腺比较发达，如果清洁不彻底油脂堆积就会把毛孔撑大，一旦肌肤新陈代谢能力下降，毛孔会一直处于扩张的状态，显得比较粗大。
　　对于毛孔粗大等肌肤问题，美容护肤品有用吗？多数情况下是治标难治本。个人建议：在做好基本清洁（洗干净脸），保证足够休息的情况下，饮食稍微注意一下就可以了。今天主要说说从饮食上如何改善毛孔粗大的问题。
　　1、坚果类食物
　　比如杏仁等，这是因为它们都含有丰富的维生素E，而维生素E有很强的抗氧化能力，能够通过促进血液循环和新陈代谢来达到保湿的目的。
　　除了坚果，南瓜、黄麻等食物也有同样的效果。
　　2、动物肝脏
　　常见的有猪肝等，其所含的维生素A能够激活皮肤新陈代谢的功效。
　　3、鸡翅
　　我们都知道，要想保持肌肤紧致水润，离不开胶原蛋白。而胶原蛋白合成的原材料是蛋白质。因此改善肌肤就要保证足够的蛋白质摄入。优质蛋白质，这里首推鸡翅，因为鸡翅不仅含有蛋白质还含有上文提到的维生素A和维生素E，甚至在鸡皮部分就直接含有胶原蛋白。
　　除了鸡翅，我们还可以通过鸡蛋、牛奶、大豆、鳗鱼等来获取蛋白质。
　　（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）
　　需要定期进行怕皮肤清洁，用护肤品要买适合自己肤质的，皮肤清洁后一定要记得收缩毛孔。
　　简述毛孔粗大的原因
　　a:栓塞物堵住毛孔
　　皮脂腺分泌的过剩皮脂、新陈代谢 产生的老化角质细胞、外界环境中的尘垢，等等，粘合生成的栓塞物， 也称之为黑头粉刺，堵住了 毛孔，把毛孔撑大了。
　　毛孔堵塞图片:
　　b:皮肤干燥缺水，毛孔的细胞组织得不到充分的水养。
　　c:长痘痘时乱掐乱挤，破坏了毛孔的细胞纤维组织，毛孔变大、变形。
　　d:年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白大量流失，支撑毛孔的纤维组织脆弱无力，甚至断裂。 改善毛孔粗大的办法
　　a:抑制皮脂腺过度分泌，防止毛孔继续增大。
　　具体是指:为肌肤补水保湿，隔离防晒，同时改正不良的饮食生活习惯，等等。
　　b:及时清除面部不断堆积的老化角质细胞，净化面部多余的油脂和尘垢。
　　用温和型的去角质产品及时去除老化角质，同时每天洁面。
　　c:及时清除堵塞在毛孔中的黑头。
　　日常使用清洁类泥膜，溶解并去除毛孔中的黑头。
　　d:每天坚持给皮肤补充足够的水分和养分，促进细胞新陈代谢。
　　e:长痘痘时要及时涂抹祛痘产品，消炎杀痘，不要乱掐乱挤，防止毛孔变形、变大。
　　f:年龄大的长者，要及时涂抹抗衰老的护肤品，为日渐老化的细胞组织，补充足够的水养，修复皮肤的胶原纤维组织，延缓毛孔松弛的进程。
　　g:运用热涨冷缩的原理，平常用冷热水交替洗脸。
　　先用温热水，再用冷水。
　　h:对于特别严重的毛孔粗大问题，可采用电离子 或激光治疗。
　　加快毛孔局部组织的血液循环，促进胶原蛋白的增生，让细胞重组，使胶原纤维增生，恢复对毛孔的支撑力度，从而缩小毛孔。
　　温馨提示: 通过护肤，改善毛孔粗大问题，是一项长期的工程，请不要幻想着一蹴而就！
　　回答完毕，欢迎评判、关注！我是美妆界的枫叶红唇V。
　　毛孔粗大是令许多女生烦恼的问题，想要让毛孔变小，皮肤看起来光滑其实也很简单，只要做到以下几点，你就可以拥有完美奶油肌。
　　1、彻底清洁皮肤
　　皮肤的清洁程度对毛孔的影响是巨大的，皮肤表层的污垢喝一些微生物以及皮肤分泌物，如果不能够及时清理，就会在皮肤表层形成一层脏脏的壳，然后堵塞毛孔 ，日积月累的沉淀下来就会让毛孔越来越粗大.所以在洗脸的时候一定要彻底清洗，这样既能保持皮肤整洁又能够改善毛孔粗大。
　　2、用温水洗脸
　　洗脸一定要用温水，因为温度过低的水会使皮肤紧收，进而毛孔也会收缩，血液循环没那么流畅，以及不能很好的清洗毛孔里的污垢，用温水洗的话，既能增加血液流通，又能够更彻底的清洗污垢。
　　3、多喝水
　　水是万物之源，女人是水做的，喝水的功效相必大家已经耳熟能详了，排毒养颜等等，补水之后对皮肤毛孔的收缩有着很大的帮助。
　　4、用爽肤水湿敷
　　洁肤后，一定要拿化妆棉敷，敷不是拍爽肤水夏天收毛孔控油调整肤色是主要任务。湿敷对于改善毛孔粗大和肤色暗沉有很好的效果。
　　5、定期清理毛孔
　　冰冻三尺非一日之寒，想要使毛孔粗大的问题有所改善，不是一日之功，要坚持不断的清理毛孔，在慢慢的改变中会越来越好的。
　　您好，我是皮肤科陈梦学医生，希望我的回答可以给您带来帮助。
　　毛孔粗大一般和这两个因素有关：
　　1、脸上油脂分泌旺盛
　　多余的油脂堆在毛孔中形成粉刺，继而撑大了毛孔；再加上化妆、空气污染物的残留，使得毛孔越撑越大。
　　2、真皮层胶原的流失
　　真皮胶原流失，皮肤水分不够，缺少胶原和弹性纤维的支撑，皮肤塌陷，导致毛孔越来越粗大。
　　有哪些方法可以有效收缩毛孔呢？
　　可以参考以下的方法：
　　1、微针
　　微针可刺激真皮胶原蛋白再生，从而缩小毛孔，皮肤变得细腻；同时在皮肤上制造出数万个微细管道，可让营养成分更好吸收。
　　2、点阵激光
　　点阵激光可以发射上百个非常微细的激光束作用到皮肤真皮层，刺激胶原蛋白合成，从而可以缩小毛孔、增加皮肤弹性。
　　3、微针射频
　　微针 射频的组合，不仅有微针的各种作用，还能在微针针体发射射频，刺激真皮胶原的效果更强，能促进胶原的重塑新生，收缩毛孔。
　　4、强脉冲光
　　强脉冲光的能量集中，可以促进胶原蛋白再生、缩小毛孔、治疗浅表色斑和闭合红血丝等。
　　5、水光针
　　通过水光注射仪将玻尿酸等营养成分直接输送到真皮层，达到保湿补水、缩小毛孔、提亮肤色的功效。
　　6、果酸
　　果酸可以清除老化的角质和油脂，让油脂分泌变得顺畅，能清除粉刺、缩小毛孔；还可以刺激真皮胶原新生，起紧致作用。
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　　毛孔粗大可能是下列原因引起的：
　　1、油脂分泌过旺：多余的油脂堆在毛孔里来撑大毛孔。
　　2、卸妆清洁不到位：日常化妆、空气污染物的残留造成毛孔新陈代谢不顺畅。
　　3、生活习惯太差：比如烟酒不离手，对着电脑久，熬夜天天有！
　　4、皮肤缺水干燥：皮肤缺水造成油脂平衡失调。
　　5、皮肤老化：胶原蛋白流失，皮肤松弛毛孔大开。
　　所以毛孔粗大要养成良好的生活习惯，做好皮肤的基础保湿工作，同时接受一些专业的皮肤美容治疗，下面为你们介绍一些主要的治疗方法：
　　1、水光针
　　水光针注射原理：通过专门的仪器将非交联玻尿酸为主的营养成分直接输送到真皮层，针对不同的皮肤问题可以添加不同有效成分，从而达到保湿补水、缩小毛孔、提亮肤色、淡化色斑的功效。
　　2、微针治疗
　　微针可在皮肤上制造大量的微小输送管道，营养成分通过管道作用皮肤深层，抑杀深层细菌，调节油脂分泌，同时微针滚轮可促进胶原蛋白再生，可以让皮肤变得更光滑细腻。
　　3、果酸治疗
　　果酸治疗是皮肤科医生推荐的改善痤疮粉刺的发治疗方法，它可深入清除老化的角质和毛孔堆积的油脂，让油脂分泌变得通畅，缩小毛孔。
　　4、＂黑脸娃娃＂
　　被称为治疗面部毛孔粗大、减少面部皮肤油脂分泌的神器。它通过镭射光让事先涂在脸上的医疗级纳米炭粉爆破，将表皮沉着的色素团震碎并排出体外，有效清洁皮肤。激光所产生的高热能量传导至真皮层，刺激皮肤细胞胶原蛋白的生成，激发胶原纤维和弹性纤维的修复，全面改善皮肤质量
　　5、光子嫩肤治疗
　　复合彩光采用的是波长为500-1200nm的强脉冲光，可直接穿透皮肤表面直达真皮层，可有效效刺激真皮胶原蛋白再生，可收缩毛孔、淡化细纹，让皮肤变得有弹性，同时可以击碎黑色素，达到祛斑效果。
　　还可以做飞顿的＂极光＂治疗，效果会比彩光更为理想些。
　　飞顿＂极光＂DPL治疗中
　　毛孔粗大问题，真的没法破？ 一说到毛孔粗大问题，我们都要皱眉头了，因为我们经常被告知毛孔是没法变小的，一旦变粗大，就再也回不去了。但是新的护肤技巧和进展，正在慢慢推翻这个观点，＂毛孔还是可以缩小的＂。告诉你下面这五大技巧，对付粗大毛孔真的很有效，不信你试试？
　　1.彻底清洁肌肤 粗毛孔和出油过多是相辅相成的。当油脂被堵塞在毛孔中时，会导致毛孔发炎，从而导致毛孔扩张变粗。清除油脂的简单方法是：活炭洁面乳。活炭吸附污垢的能力是众所周知的。根据科学研究，炭能吸附800倍自身体重的污垢和油脂，所以使用含炭元素的洁面乳可以彻底清除毛孔中的油脂和污垢。
　　2. 温柔去角质 为了保持毛孔清洁，我们通常会去角质，但有时却由于过度去角质，而令毛孔充血发炎。所以建议用细微颗粒物质温和去角质，或者用含有化学性去角质成分，如乙醇酸或水杨酸的湿纸巾擦拭肌肤，这样去角质更温和。但切记，每周只能去角质2到3次，而不是每天需要去角质。
　　3. 紧致肌肤 随着年龄的增长，皮肤所含胶原蛋白和弹性蛋白也在逐渐流失，而这两种物质对保持肌肤弹性和毛孔细致至关重要。他们的流失会导致肌肤松弛，科学家们都认为这就是使毛孔形状由圆形，蜕变成下垂形的原因。以前的说法是一旦毛孔呈下垂形时，是无法改变的。这种观点是错误的，毛孔形状是可以回到圆形的。酵母提取物这类成分，可以坚固和紧致毛孔，缩小毛孔直径，使毛孔恢复圆形形状。
　　4.防晒 除了油脂和衰老的原因会引起毛孔粗大，阳光也对毛孔的大小起很大决定作用。紫外线会分解皮肤中的胶原蛋白—保持肌肤紧致的重要成分。每天用防晒霜或含有防晒剂的护肤品，可以防止皮肤结构损伤。
　　5.毛孔修饰 毛孔修复是需要时间的，在等待的过程中可以采取一些毛孔隐形修饰方法，能瞬间遮盖毛孔粗大问题。毛孔修饰霜的光反射物质能减少皮肤油光，视觉上填充毛孔，令毛孔看起来更加细致、光滑。挑选无油配方，防止油脂堵塞毛孔。
　　感谢你的提问，看出来你非常热爱生活，和iEVER美课一样喜欢追求美丽的事物哦！满意本次iEVER美课的答案的话，麻烦点个赞呗！或者评论告诉iEVER美课改进的方向，也欢迎讨论不一样的观点。
　　毛孔粗大其实是油性皮肤的专利，过多的油脂分泌把毛孔的开口给撑大了，造成了皮肤胶原蛋白受损。受损的皮肤弹性有限，不能恢复到原有大小，就形成了比较明显的毛孔问题。同时油性皮肤还有长痘的问题，长痘后会形成微小的痘疤问题，让人感觉是毛孔粗大。
　　对于毛孔粗大，要改善过多油脂堵塞毛孔的问题，水杨酸是比较有效的成分。水杨酸具有去角质功效，能够帮助去除多余的角质细胞，还有脂溶性的特点，可以进入毛孔内部发挥作用。另外一个有效成分就是烟酰胺，也就是很多人用来美白的成分。烟酰胺可以缓解毛孔出油，改善毛孔的外观，有一定缩小毛孔的效果。除了护肤品，还可以使用一些彩妆品来遮盖毛孔，比如散粉。
　　对于比较严重的毛孔和痘疤问题，可以采取医美治疗，比如非剥脱点阵激光、黄金射频微针等方式。
　　图片就是明显的毛孔+痘疤问题，医美改善效果最好。
　　回答这个问题之前，应该理性的看待毛孔问题。
　　电视剧里女明星无暇的脸大部分是靠打光的。
　　光打的好，全智贤的脸水光无暇；光打的不好，全智贤额头也有闭口。
　　所以想要追求0毛孔，那是不可能的。我们能做的只是毛孔管理，让皮肤不糟糕嘛。
　　解决毛孔粗大无外乎2个步骤，1清洁 2 收敛。
　　来说说我自己的清洁步骤。
　　1 买一个淘宝一搜一堆的 家用小气泡清洁美容仪。在美容院做过小气泡清洁管理之后我就深深爱上了小气泡，就买一个自己在家用，黑头白头都能吸出来。（下图2吸头上的附着物就是我吸出来的毛孔油脂）
　　注意第一次吸别太用力，不然脸上会留下像种草莓一样的吻痕哈。
　　2 初步清洁完了多余的油脂跟黑头白头，我还喜欢用清洁面膜，最喜欢LUSH的薄荷面膜了！
　　清洁面膜会让一些深层的油脂浮上来，我会用粉刺针刮掉（比较简单粗暴哈）
　　LUSH的面膜味道超级好闻，敷在脸上好清凉，也不会像很多泥状面膜一样上脸有辣辣的感觉，超级舒服。不过需要找代购了，最近的专柜在HK，并且这款面膜的保质期很短很短，我曾经买到手保质期还剩一个月 = =
　　3 清完毛孔敷收敛水，我用的是网红款 黛珂紫苏水
　　敷在脸上也很清亮，同时也可以在皮肤敏感的时候舒缓肌肤。
　　整个流程做完再照镜子，毛孔必然是超小，整张脸透亮的！