东哥学医学聊聊美容

　　十年前。
　　我在武汉认识了妖兔子，70后。
　　非常漂亮。
　　非常年轻。
　　我给她起名范冰冰。
　　她的漂亮，不是化妆化出来的，而是一种素颜美。
　　是肌肤散发出的自然美。
　　我弱弱的请教了一下，您保养的秘诀是什么？
　　常规操作，不作介绍。
　　核心两点：
　　第一、防晒。无论是夏天还是冬天，都应该搞好防晒，既要涂防晒霜又要物理防晒，例如打伞，太阳照射是衰老的重要诱因。
　　这个，对我很颠覆！
　　第二、洁面时忌大幅度揉搓。例如我们男人怎么洗脸？捧一捧水，然后上下猛搓。按照妖兔子的观点，大幅度揉搓相当于大幅度拉伸，会使面部皮肤越来越松弛，在重力的作用下更容易下垂。
　　洗脸，不需要大力，你的脸没有那么脏，不需要什么深度清洁。（大概率深度清洁也是智商税）
　　还有，不要什么冷热刺激，温水即可。
　　一句话，用在脸上的动作，变揉搓为拍打。
　　过去，我怎么擦大宝？
　　把大宝倒手上，一揉搓，接着再猛烈地搓脸上。
　　错误的。
　　应该是把大宝点在各个区域，然后用指肚一点点拍开，拍匀。为此，我练了一段时间，后来觉得太费劲，现在又回到了原来的野蛮模式。
　　主要是，咱是男人，对这些不讲究。
　　使我想起了做服装搭配的大V，她给不少女企业家调整了着衣风格，刚开始几个月，女企业家们执行的不错，过了一段时间，涛声依旧了。
　　又回到了风风火火的状态。
　　前段时间，电视台到球馆录节目，聚餐时，主持人说自己最大的收获是，发现球馆里的＂老年人＂要比他们的同龄人年轻，在球场上是那么的有活力。
　　这种年轻，不是面部年轻。
　　是一种精神状态。
　　球馆里有些女球友，我感觉跟我年龄差不多，结果一问，人家孩子要么读高中了，要么读大学了，她们比我想象的年龄要大，有个我觉得应该比我还年轻，一问，74年的。
　　这种年轻，是一种综合状态。
　　包括她的体态、体能、精神面貌，还有花花绿绿的球衣。
　　一直到有一天，球友组织去摘樱桃。
　　我跟这群娘子军一起，我终于见到了穿普通衣服的她们，都回到了各自的年龄段，依然有活力，但是能看出是那个年龄的人了。
　　无论球馆还是健身房，你能遇到的女士，身上都有一种独特的美，我称其为：生机勃勃的美。
　　皮肤是身体状态的外在表现。
　　健身是美容的内因之一。
　　但是，不是核心内因。
　　核心内因是什么？
　　基因。
　　一个人若是真的爱美，应该开启健身，你看一点就行了，明星哪个不跑步？哪个不健身？
　　2006年，我交过一个女朋友，税务局的，她属于敏感肌肤，不是过敏就是痘痘，她当时的梦想之一就是好好攒钱去韩国换脸。
　　她发的那点工资，基本都用到这张脸上了，跑青岛，跑北京，买进口的适用于敏感肌肤的化妆品。
　　我有个老铁，他叫蝉禅，前几年，他决定二次创业，只身一人去了上海，做了化妆品，概念就是敏感肌肤，叫朵嘉浓，瞬间就起来了，这个群体太庞大了。
　　选的这个点真好。
　　分手这么多年了，也没机会问问税务局前女友，到底有没有去韩国换脸？
　　有些女人，一走进健身房，就有鹤立鸡群的感觉，这种感觉不是来自于颜值压迫感，而是来源于她们走路的姿态，整个人的体态。
　　挺拔的背，天鹅颈。
　　这种魅力远大于那些不成比例的蜜桃臀。
　　她们是怎么练的？
　　方式不一：
　　有人是经过专业的形体训练，专门去练天鹅颈，挺胸-收腹-立腰。
　　有人是通过对应的瑜伽动作。
　　有人是经过专业的健身指导。我们健身房有个地产大姐，从后面看她，也就是30岁，转过身来，50岁，她走路带风，是生机勃勃的美的代言人，她曾经花钱请过空降教练，就是那种全国可空降的私教，这个私教是北京体育大学毕业的，叫滑佳伟，在教练圈里很有名气，一般他名字前面都要加上四个字：百万私教。
　　滑教练的观点很奇葩，健身的核心不是练就一身肌肉。
　　而是拥有一副好的骨骼。
　　例如把胸打开，把背打开，肌肉训练的目的是把骨骼状态固定住。
　　反正，对我而言，是一语惊醒梦中人。
　　我是把复杂的东西简单化了，我认为太复杂的东西容易贯彻不彻底，那么我的健身就变的非常简单，下练跳绳上练引体向上，腿起来了，背起来了，整个人状态就起来了，你看刑警破案，通过监控就能判断出嫌疑人的年龄，怎么判断的？
　　就是一个人的整体状态。
　　地产大姐她常年有私教，核心也在练背。
　　有个跟着我跳绳的小妹妹，她也是下练跳绳上练引体向上，整个人的姿态变化非常明显，不过，我觉得她还是要做一些硬拉训练，把核心力量再增加一下，我为什么很少做这些，我骑自行车出身的，腿部肌肉够发达了，全是硬邦邦的肌肉。
　　我有个网红餐厅。
　　菜品比较固定，很少换。
　　厨师多次跟我提议，要上一个菜，黄豆炖猪脚，说是他的拿手菜之一，说女士点的特别多，这个菜我给否了，原因有两个：
　　第一、我不吃猪脚，总觉得有股臭烘烘的味道。
　　第二、所谓的胶原蛋白，纯粹是智商税，在我一个理科生开的餐厅里打美容养颜的概念，不是打我自己的脸吗？
　　不管什么蛋白，只要进了肠胃都会被分解为氨基酸，至于氨基酸再合成为肌肉还是胶原蛋白，那是由身体指挥部按需来分配的，不存在吃什么定向合成什么。（校正老师是文科生，非跟我抬杠，问我猪脚分解出的氨基酸有没有可能转化为人体胶原蛋白，我说，有！她问我，那你咋能说是智商税呢？太不严谨了！）
　　我吃个驴鞭就硬了？
　　我们这边特别流行给领导送驴鞭。
　　一般是一送一对。
　　驴鞭+驴羞。
　　类似的智商税很多，鞭系列、肾系列、睾系列、海参燕窝鲍鱼系列……
　　去年，我采访了一个卖伟哥的，正规产品，他是区域铺货商，结果咋着？不少人买这个东西送礼，一买就是千多块钱的，而且回头率非常高。
　　对我也是略颠覆。
　　说句心里话，什么鞭也不如伟哥效果好。
　　立竿见影。
　　我也是道听途说，没实践过。
　　什么是颜值的点睛之笔？
　　我认为，是眉毛。
　　我有个骑友，颜值底子不错，前段时间纹眉了，纹的特别丑，说是她一个亲戚学纹眉拿她练手了，眉毛在脸上显的很突兀。
　　无论是眉间距还是眉形设计，都很LOW。
　　我也没敢多说。
　　眉毛，应该怎么弄？
　　我个人的理解是植眉是第一选择，所谓的植眉就是植发，也是从后脑勺取毛囊植到眉毛的位置上去。
　　我对这个是最熟悉的，我骑摩托车摔破了眉毛，就是植的。
　　我没做过造型，只是复原。
　　唯一的问题是需要定期修剪，毕竟毛囊属性不同，后脑勺上的毛囊会猛烈生长，最初两三天修一次，后来八九天，再后来一个月修一次，现在？
　　可能半年一年才弄一次。
　　但是！！
　　植眉手术成功率非常低，不是说毛囊成活率低，而是植眉后的实际效果与预期效果差距太大。眉毛好不好看，取决于两点：
　　第一、眉形设计是否专业？
　　第二、植眉过程中毛囊种植方向是否合理。
　　头发是垂直种植。
　　眉毛需要倾斜种植。
　　很多植眉手术失败的根源，就是种植方向杂乱无章，长出来的眉毛可难看了，有朝左长的有朝右长的。
　　问题来了。
　　该如何选择？
　　要选专业做植眉的，而不是又植发又植眉的。
　　男性植眉的效果要好于女性，特别是这两年非常流行的剑眉，植眉是可以控制毛囊密度的，要多浓有多浓。
　　你看，有些女明星为什么素颜还那么美？
　　因为，卸妆后，人家还有眉毛！
　　远距离看，化的眉毛与天然眉毛没啥区别，近距离接触，就是天壤之别，天然眉毛给人的感觉太好了，有那种人间精灵的感觉，如张柏芝、范冰冰。
　　我现在的媳妇也没什么眉毛了，天天自己画。
　　我给她提议过，不如去植眉。
　　她怕疼，不敢。
　　这玩意有什么疼的？
　　植眉找谁？
　　我前妻，她带小太郎在日本生活，主要搞出国医疗，核心方向是医美与辅助生殖，我前妻的眉毛基础很好，只是不够长。
　　前两年，我去日本。
　　我感觉她比以前漂亮了，有气质了。
　　她也喜欢运动，日本那边流行室内攀岩，她几乎天天去，晚上睡觉前会波比跳，她对睡眠要求非常高，基本9点半就睡觉了，理由是什么？
　　她偶像是杨振宁。
　　杨振宁每晚就是这个时间睡觉。
　　我跟她探讨过医美、植眉、整形……
　　我问她：植眉是不是第一选择？
　　她说，不是，若是眉毛基础还好只是不够完美，那么稍加补充做做纹眉会更好。
　　我问，眉形设计是不是非常重要？
　　她说，是的，例如你在县城，你不要让县城的纹眉师给你设计造型，也不要你亲自设计，而是要去更高一级的平台选择设计者，他会通过你的脸型、性格和整体气质去帮你设计最适合你的，而不是适合别人的，要相信专业的力量。
　　我问，是不是也要把流行因素考虑进去？
　　她说，网红会优先考虑流行趋势，明星更在意符合自己气质、风格，若是普通人呢？选择自然版就好，力求还原自己本来眉毛的样子。
　　我问，若是客户执意自己设计呢？
　　她说，审美是多元的，专家有专家的审美，客户有客户的审美，术前沟通的核心就是双向妥协，专家要给客户科普为什么要这么设计？客户呢？也要说出自己的想法和想要的感觉，取一个最佳平衡方案，跟你家装修房子找大牌设计师是一个道理，有一类客户什么都不懂，最大程度的尊重专家，其实，这样更容易出效果。
　　我问，若是客户很固执呢？
　　她说，若是审美理念差距过大，专家肯定会拒绝服务，例如你非要求别墅里装个旱厕，设计师肯定拒绝你，有这样的客户是他的耻辱。
　　我问，最好的美容手段是什么？
　　她说，钱是最好的化妆品，有钱后，一个人的内在是从容的、自信的，就算她不说话，你也能感受到那种气场，还有一点，她身上没有那种讨饭吃的忧虑，从而衰老的慢。
　　使我想起了我本地两个朋友，富二代，红毛与黄毛，看起来的确比同龄人年轻，毕竟，她们衣食无忧。
　　但是，钱这个东西，不是想有就有的。
　　这……
　　我问，饮食有什么注意事项？
　　她说，要戒糖，米、面、饮料都属糖系列，要增加蛋白质摄入，吃素不吃肉是错误的。
　　这个，我经常跟我父母讲，一碗米饭就是一碗糖，要多吃肉，张文宏不是说了嘛，传统的低蛋白饮食不足以支撑一个人的寿命到90岁。
　　我问，买大牌护肤品有用吗？
　　她说，各大品牌的护肤品功能都差不多，该有的都有，该没有的都没有，若是把皮肤寄希望于大牌护肤品，这是错误的，护肤因素的排名应该是这样的：基因 饮食作息 运动 心态，最后才是护肤品。
　　我问，维生素呢？
　　她说，我每天吃。
　　我问，还喝酒不？
　　她说，基本滴酒不沾。
　　我问，是不是要谨慎医美？
　　她说，若是把医美理解为辅助性保养，那么医美是加分项，若是把医美理解为动刀动针，那么医美可能就有双面性，要么加分要么减分。
　　我说，我媳妇去整了鼻子，又打了玻尿酸，整张脸鼓了起来，笑起来中间部位不动。
　　她问，你咋不让找我？
　　我说，她有自己的选择，她觉得我不懂。
　　她说，局部整形是最大的错误，你见到的所有整形脸，凡是你能看出来的，都是因为进行了局部整形。美是一个系统，若是真的需要整形，应该做整体规划，局部施工，有的人在这家整形机构做了鼻子，在那家整形机构做了下巴，结果就不伦不类了，成了妖精。
　　我问，那你觉得什么是最佳的皮肤状态？
　　她说，自然。就是40岁有40岁的自然，50岁有50岁的自然，而不是说50岁非要弄的像30岁，所以我不是很建议做大幅度的抗衰老医美，你可以祛个皱，但是不要搞大拉皮，面部会很僵硬，一个年龄该有一个年龄的样子，试图逆转本身就是痴心妄想。
　　我问，我媳妇是不是不该打玻尿酸？
　　她说，我不能盲目评价，若是的确有凹陷，可以打，但是不能频繁打，频繁打整个脸会有膨胀感、僵硬感，说的通俗一点，就是不能过于追求完美和饱满，女人一旦自己开始研究玻尿酸了，离面部奇形怪状不远了。
　　我问，那该如何正确使用玻尿酸？
　　她说，第一、选对好医生，听从医生的建议，而不是自己瞎琢磨。第二、选贵不选便宜，各品牌玻尿酸的性状不一，用了便宜的玻尿酸，需要一定硬度塑形的地方软哒哒，需要柔软一点的地方又不够柔软；或者稳定性不够好，容易游离，比如想让苹果肌饱满，结果时间长了往脸颊上跑，反而会更下垂显老；再或者玻尿酸代谢不完全，导致皮下疙疙瘩瘩。
　　我问，你有没有做抗衰老项目？
　　她说，我没有太刻意，我喜欢自然衰老，我不知道你喜欢不喜欢王志文，你看他，任由时光雕刻，老了与年轻时有完全不同的魅力。哪天王志文要是植发了割眼袋了我会失望。
　　我问，你觉得自己比同龄人年轻几岁？
　　她说，5岁吧。
　　我问，你平时做医美项目不？
　　她说，做，但是我有个原则，不动刀不动针不拉皮，做的多是一些辅助型的，例如光子嫩肤之类的强脉冲光和皮秒之类的激光美容，提亮均匀肤色。
　　我问，水光针呢？
　　她说，水光针我还是可以接受的，第一，水光针不属于塑形针，属于营养针。第二，水光针用的是排针，类似农业里的滴灌，铺盖式的把营养注入皮肤。水光针现在属于一个很基础的保养项目，便宜的几百块，贵的五六千七八千，现在做医美保养的基本都会上水光，理论上可以一个月打一次，但是我个人认为这个也不能过于频繁，太频繁会破坏我们的皮肤生态，两三个月打一次就很好，这个的确会使皮肤看起来更年轻。
　　我说，我媳妇动不动跑到市里去打水光针，我觉得变化很大。
　　她问，什么变化？
　　我说，正面看，可能整个人年轻了，但是从侧面看，凹凸不连贯了。
　　她说，按理说，应该不是水光针造成的，大概率是因为注射了玻尿酸，塑形式医美必然会导致这一切，而当事人是自己觉察不到的，因为照镜子只能看到平面，看不到立体，这就是为什么整形的人觉得自己漂亮了 ，而认识她的人觉得她变的奇形怪状了，一个只是通过平面看改变，一个是通过立体看改变。
　　我说，最大化的尊重自然。
　　她说，是的。
　　总结一下，就是从收入去提升一个人的自信与气场，用运动去改变一个人的形体，最后才是用护肤手段去锦上添花。
　　而不能舍本逐末。
　　最后，再次提醒大家，照照镜子，看看眉毛，眉毛！！！