四十岁如何摆脱黄脸婆这个称号？

　　hello，各位小仙女，我是变美酱。生活中很多40多岁的女性因为需要兼顾家庭与事业，所以每天忙的心力交瘁，压根顾不上收拾自己，久而久之活成了大家眼中的＂黄脸婆＂。想要摆脱＂黄脸婆＂这个称号，那么，一定要先学会爱自己，不仅要保养好自己的皮肤，也要让自己的穿的更美。
　　对于40岁的女性来说，想要的穿的美丽，并不是要去模仿年轻人穿一些复杂花哨的衣服，这种穿搭并不适合你们，反而看起来很low。最适合熟龄女性的是那种简约又大气的穿搭，就像这组穿搭，上身选择是一件黑色无袖上衣，下身搭配了一条绿色百褶半身裙，整套搭配显得优雅知性，又能够呈现出更年轻的状态。灰绿色的T恤搭配黑色小脚裤穿出简约舒适感。卡其色的针织背心搭配黑色西装裤，配上尖头高跟鞋，整套搭配穿出气质又干练的感觉。
　　对于上了40岁的女性来说，气质就是对你最好的评价，越简单的搭配就越能够穿出气质。浅色的V领T恤搭配一条黑色小脚裤，再配上一双尖头高跟鞋，整套搭配看起来简约随性又不失气质感。同色系的搭配更显得高级，卡其色T恤搭配同色系高腰西装裤，配上同色系的尖头高跟鞋，高级大气，超显气质。最后这套搭配也特别好看，黑色的高领背心上身显得成熟又知性，搭配一条杏色的高腰伞裙，整套搭配穿出温柔又知性的感觉，魅力十足。
　　洋溢着温柔知性气息的针织单品特别适合熟龄女性选择，一件薄款的白色针织长衫既能够穿出温柔知性感，又能够起到防晒效果，再内搭一件白T配上黑色小脚裤，简约又大气。如果没时间去搭配，那就直接选择连衣裙，深蓝色的V领连衣裙配上黑色高跟鞋，成熟稳重，尽显成熟女性魅力。卡其色的针织背心搭配高腰黑色阔腿裤，简约舒适又不失高级大气感。
　　经典的黑白配色久看不腻，也是最好驾驭的搭配，利用白色荷叶边上衣搭配黑色小脚裤，简约大气，荷叶边的点缀又能够穿出几分减龄感觉。黑色背心搭配草绿色西装裤，配色看起来时尚又高级，整套搭配又能够呈现出干练又气质的感觉。同样是一套同色系搭配，深蓝色衬衫搭配同色系半身裙，显得成熟又稳重，特别符合熟龄女性的形象。
　　好啦，分享就到这里。以上文字均属变美酱原创，转载请注明出处，一经发现将追究相应责任。图片来源于徐雪扬在东京，如有侵权请联系删除！
　　＂黄脸婆＂这个词虽然很难听，但是对于我们40岁+的亚洲女人来说，是屡见不鲜的事情！之所以被称为＂黄脸婆＂，主要是因为皮肤黄，而且肤色暗！皮肤没有光泽，气色差！
　　如何摆脱＂黄脸婆＂，关键是＂去黄气＂
　　1、调理作息习惯，坚持11点前睡个美容觉
　　晚上11点到凌晨2点，被称为＂黄金美容觉＂时间。很多人皮肤暗且黄，是因为熬夜导致的，经常熬夜的人，身体得不到休息，皮肤就会产生暗黄色素，使得肤色变暗淡！所以早睡早起是没有错的。
　　2、有荤有素的饮食习惯+运动饮食习惯
　　很多人为了减肥，为了身材变得苗条，就会不吃荤菜，只吃素菜，岂不知道，这样的话脸色更容易＂面如菜色＂。每天坚持运动30分钟以上，可以提高身体代谢，气色变得更加好！
　　3、使用美白的护肤品
　　一白遮百丑，皮肤白皙无暇，无疑是让很多女人羡慕的。现在美白的产品，不仅可以提亮肤色，还可以帮助去黄。
　　a、平价好用的美白产品：Olay光感小白瓶、Olay淡斑小白瓶（有长斑的用）
　　之前在帖子上，看到一位美女分享Olay美白的经验，给大家分享一下
　　b、中高端美白产品；修丽可发光瓶、SKII小灯泡，SKII小银瓶（有长斑的用）
　　淡妆必涂口红
　　哪怕不出门，有色润唇膏也要涂点，打造出来好气色，整个状态都up up~我比较喜欢芭比波朗家的那款，不算非常淡雅，但是上嘴没粉感，存在感没那么强，而且日常涂抬气色。
　　这个我自己涂没这么鲜艳，可能是我唇色深的缘故。
　　精心打理的发型
　　妆发不分家，乱蓬蓬或者扁塌贴头皮的头发绝对是败气质滴。我观察下了我喜欢的博主们，发型都蛮有型。看起来很自然，私下也是下了功夫的。素雅服装颜色
　　刚开始不会搭配的时候，就选相近色，或者控制在两三种颜色以内。
　　颜色越多，越考验搭配能力。
　　我日常的衣服也是浅色系较多，基本上从衣柜里拉出几件闭眼穿不违和。
　　年少的时候喜欢高饱和的，花里胡哨的衣服，不得不说有些颜色单看很好看，一心动买回家，到穿的时候伤脑筋，找不到跟它搭的服装。
　　40岁的女人怎样才能摆脱＂黄脸婆＂，首先是搞清楚自已的段位，自已到底追求一种什么样的生活，不是因为天天围着锅台转，围着孩子、老公转，就没有精力管自已，这时候的女人是最成熟，最优雅，举手投足间透露出一种知性美。在穿着上不论衣服贵贱，要穿出自已的风格。
　　一定要注重自己的形象，要爱自己，虽然容颜要老去，我们还是通过保养可以让自已老的慢一些。
　　40岁的女人要多读书，每天抽出1小时学习，让知识来武装自已。
　　生活方面
　　1保持充足睡眠，泡脚，少酒，戒烟，保持运动
　　2做饭的时候最好能够戴上口罩，防尘埃的那种，厨房的油烟和吸烟的凶猛程度不相上下，所以很多女性得肺癌是因为长期吸油烟造成的还有头套，防止油烟，总之，厨房的油烟也会使人变得油腻
　　饮食方面
　　荤素搭配，喝奶，每天保证饮水量，喝水时要少喝多次
　　情志方面
　　1.久思伤脾—心思重的人，容易胡思乱想的人，脾就不会好，脾出问题，就会导致皮肤发黄
　　2.怒伤肝—经常喜欢发脾气的人，通常肝都不怎么好，郁闷，生气这些都会导致肝郁，肝郁皮肤也会偏晦暗。肝郁还会导致乳腺疾病，甲状腺疾病，子宫的问题！
　　最后一大块就是在外形方面
　　以上的问题，如果都解决了，就要追求外观了
　　发型，妆容，服饰，选择适合自自己的，具有品质的，过了40岁，不管是衣服鞋还是包，都要买好质量的！
　　但归根结底就要看你是不是一个被生活所累的人？如果衣食尚且有忧，哪有心思想其它的问题啊？
　　说的再俗一点，就是钱的问题，绝大部分的问题都是由钱引起的，经济实力比较好，比如说房贷，车贷，孩子的补习费，生活费，交际费，这些就都不用费心的去思考，没有那么多的烦心事儿，身体保证好多了
　　就算不是一个对美比较崇尚的人，没有那么多烦心事儿，我想他不存在什么肝郁，脾的问题，估计肤色本身也会好多了！
　　不要胡乱吃保健品，绝大部分的保健品都是吹嘘的，功效比较大，价格虚高，实际没啥作用，俗话说药补不如食补，何况这个保健品，他根本连药都不是！
　　条件好的可以吃燕窝条件普通的可以吃银耳
　　说到黄脸婆，就想起了那些上了年纪的大妈……
　　不过，也有一些人就算是到了50多岁，肌肤状态却像二三十岁的小姑娘一样。比如说像伊能静、李若彤这样的不老女神。
　　但是现实生活中，一般人要怎么做到她们那种程度呢？一个人到了40岁，身体的各项机能慢慢开始走下坡线。
　　我认为年龄是一个很好的分界线，抗衰老很重要，每位女性应该从25岁开始就要抗衰老了，另外去黄也特别重要。
　　摆脱‘黄脸婆’称号，从去黄开始吧！
　　1、保持充足的睡眠。可以说，睡眠不足或者长期熬夜，脸上的毒素没有得到很好地排出，肤色就会开始暗黄，没有血色。所以保持充足的睡眠很重要。
　　2、多吃蔬菜水果。多吃含维生素C、E和胶原蛋白的食物能增强皮肤弹性，比如说西红柿、橙子、草莓、葡萄等。
　　3、保持愉悦的心情。虽说生活都被一些繁琐杂碎的事情牵绊着，但是自己开不开心还是要看自己怎么调节的，整天愁眉苦脸很容易被别人叫＂黄脸婆＂哟~
　　4、注意补水保湿。上了年纪的女性，肌肤是会发生变化的，可能会变得异常干燥，也可能会油腻，补水保湿是不可以少的哟~缓解肌肤的水油失衡，皮肤才会变得有光泽，有弹性。
　　5、多做有氧运动。像李若彤这样的不老女神，在这样的年纪还可以坚持锻炼并且练出马甲线，运动是一个很不错的方法。
　　总之，去黄的过程是需要跟生活中相结合，不是仅仅靠一些外调的护肤品就可以的了。内外结合，才可以摆脱＂黄脸婆＂称号，才可以更显年轻新姿态。
　　喜欢@美妆木子酱 的回答，欢迎【关注+点赞+转发】给身边需要的朋友~祝爱美的朋友们活得漂亮！
　　谢邀。40岁如何摆脱‘黄脸婆’这个称号的问题，其实也容易。凡事往好处想、事事不隔心、每天保持欢天喜地，这时的你就精神焕发；有事别纵眉，保你少皱纹。每天多喝水，容颜就变美。上一上妆变了，嗨 ！年轻20岁，照照镜是变了吧？
　　回答这个问题之前，想先给大家看看我妈妈，我妈妈今年52岁，我觉得很有说服力，我妈在我的印象里一直是超越同龄人的存在，从小到大一直有人说她年轻漂亮，属于比较客观现实的评价。
　　总结了我妈妈的方法，我给大家说一下
　　1.心态很重要，这个是保持身体健康的根本，建议大家找一个适合自己的发泄点，因为人不可能一辈子都没有烦心事和不愉快的时候，学会发泄很重要，憋在心里的人，久而久之会抑郁成疾。
　　2.饮食上尽量均衡，重口味和辛辣的一定要控制，糖分是女性衰老的一大元凶，奶茶碳酸饮料都需要控制。蔬菜，水果是必备，但也要注意少吃凉性水果，注意保护子宫。
　　3.早起空腹喝一杯温开水，或者淡盐水，不建议早上喝蜂蜜，最好晚上喝蜂蜜，早餐一定要吃，晚餐一定要健康
　　4.运动很重要，随着年龄的增长，代谢越来越慢，所以运动就会加快身体的代谢，可以选择适合自己的运动，遵循指导不要盲目的运动
　　5.身体的排毒和保健是一定要坚持的，有条件的可以用一些好的护肤品，没有得一定不能少了保湿和防晒，还有隔离，卸妆一定要卸干净，防止堵塞毛孔。
　　6.外在的调好了，内在的气质也很重要，不要放弃学习，能提升自己气质的除了容貌还有体态和涵养，可以通过读书或者一些其他爱好来提升。
　　7.最重要的是，不要成为围锅台转的女人，经济能独立的时候一定不要伸手要钱，这样久而久之地位太低，存在感太低会造成没有自信。