护肤篇
　　1、选择适合自己的护肤品。
　　比如油皮妹子不能用含有皂基的洗面奶洗脸，虽然表面看起来洗的干净，其实破坏了皮肤角质层，要使用氨基酸温和一点的洗面奶。
　　2、好好卸妆。
　　很多人化妆后卸妆不彻底，时间一长化妆品残留会让我们的毛孔越来越粗，皮肤越来越粗糙暗沉。
　　3、一定要用防晒。
　　不管是阴晴还是冬夏，防晒是护肤的最后一步，涂抹防晒是要顺着一个方向使它成膜，不能打圈不能揉搓，等防晒成膜后开始彩妆部分。
　　4、睡觉前护肤要化繁为简。
　　晚上洗完脸只做护肤水、精华、眼霜和面霜就可以了，当然了每个人可以根据自己的皮肤状况调整。
　　5、不要频繁更换护肤品。
　　护肤是一个非常重要的事情，不要乱用三无产品会导致滥脸，另外总是更换护肤品，也会容易使皮肤过敏变得敏感，慢慢的去尝试找到适合自己的产品后就可以一直使用，这样皮肤状态会比较稳定。
　　6、定期敷面膜
　　敷面膜并不是越多越好，随着年龄的增长，皮肤水分流失，所以要做好补水保湿，面膜不需要额外多余的功效，主要功能是补水，坚持所以一周三次，长期下去皮肤缺水会改善，上妆效果更好。 生活习惯篇
　　1、多喝水
　　多喝水真的会让人皮肤好，皮肤饱满细腻确实会显年轻，多喝水加速新陈代谢，我身边朋友凡事喜欢喝水喝奶的皮肤都是很白很饱满，看起来比同龄人年轻貌漂亮，
　　2、少熬夜。
　　熬夜是健康的最大杀手，当然也是抗老的死敌，因此我们一定要戒掉熬夜，保证每天23:00前睡觉。
　　3、坚持运动。
　　运动可以加速我们的血液循环，并且是我们的代谢稳定在较高水平，还可以让我们睡眠更好，运动保持好的体形，没有大肚腩当然显年轻了。坚持运动是最抗老的事情，没有之一。
　　4、多吃粗粮和清淡食物。
　　甜食、重口味和油炸食品虽然好吃 ，但是对我们的健康非常不利，我们可以少吃，有意识的控制，多吃粗粮和清淡食物是我们远离三高糖尿病疾病。
　　5、多开心少生气。
　　要多多跟让我们开心的人一起，多多做让我们开心的事情，不要生闷气，保持心情舒畅稳定，好的稳定的情绪可以是我们更加的健康年轻。
　　6、注意保暖
　　女生很容易宫寒，除了在姨妈期不能吃凉外，平时也要有意识的控制，少喝冰水，冰饮等，要经常泡脚对面部和头皮出油都有益处。姨妈期疼痛也会减轻。

中戏校花佟丽娅好美白色礼服穿出贵族风椰奶肌是一绝白色是圣洁与浪漫主义者的理想色彩。时代日新月异，潮流出陈推新，很多服装都发生了翻天覆地的变化，甚至是服装的色彩，都完全和以前不同，很多流行色被发掘，运用在各种基础款的搭配上，重新散每刻美丨用春夏彩妆单品打造温柔美人（下）2021年疫情仍没有结束，我们仍然要保护好自己，学会享受独处的时间。可以多研究一下美容护肤，有机会改善生活习惯，有更多休息时间，肌肤状态也会越变越好，这些都是令人开心的变化。202解析乔欣的变美秘籍！从路人感到美艳范，该怎么做？最近，我被一张照片暴击了！你们看！一身的吊带碎花裙清新温柔的油画妆容，特别的鲨我！美到我三秒内马上要加她的微信号想跟她做亲亲好姐妹！不管是静态还是动态，都360度散发着人民币的味道何超琼身材微胖，贵妇范穿搭气场十足，阿姨辈的女人值得借鉴欢迎关注混搭时尚Anna更多时尚资讯，分享给大家一个人的穿搭品味就能够体现出气质与内涵，很多时候我们对比不同的人，穿衣服很有品位的人一定会更能够吸引我们去交流，而且每一个女人对美的40岁小个子女人夏季适合怎么穿？hello，各位小仙女，我是变美酱。40岁的女性是浑身散发着魅力的成熟女性，这个年龄阶段的女性最讲究穿出优雅知性的感觉。作为40岁的小个子女性再穿搭上更要注重搭配出显高的效果。下面怎样才知道自己适合什么风格？据题主描述，题主体型矮小，在购买衣服时，总是不知道自己适合什么样的风格，该怎么搭配？究竟是可爱风清新风复古风，还是御姐风成熟风性感风？一片懵懂！其实我也是个矮小个子，下面我来给点意夏天怎么搭配衣服比较好看简约的搭配就很美，所以说并不一定要选择花里胡哨的服饰才能够展示出时尚的美感。就算是挑选简单款式的衣服，用不同的搭配方式，也能展示出自己独特的一面。接下来就来学习一组时尚达人的穿搭示真的球球你们快点早C晚A刷酸吧！yyds真的球球你们快点早C晚A刷酸吧！yyds！港真，刚开始的我早C晚A和刷。酸，真的不信！心想着现在大家都这么的无理由交智商税吗，这么简单的方法都能变成好皮肤？？but最近我是看到室友女生怎能没有一条小黑裙？三种版型供你选，穿上显瘦显气质裙子有很多种，但是经典的小黑裙大家衣橱里有没有！小黑裙作为经典的裙子之一，它在时尚圈好像就没有被淘汰过，这么受欢迎的裙子究竟有什么好的？其实经典的黑色就奠定了它的基础，黑色就是不会夏天了，中年妈妈怎么穿出气质？不妨试试这3款，洋气又减龄每一次给我50岁妈妈准备买衣服的时候，总会有一些烦恼和困难选择症。为了贴合妈妈的需求，不停地去挑选更加漂亮又更贴合50多岁的服饰。但总觉得市面上或者线上的购物平台，对于50多岁的女好用水乳合集来啦！看看你的肤质状况这些热门水乳你都用过哪些呢你的水乳好用吗今天给大家整理的热门水乳包括了不同功效不同肤质适合的水乳还在迷茫纠结的小姐妹快来看看有没有适合自己的吧请理性种草哦先跟我来了解一下肤质状况吧