1.如果没有什么急事，尽量不要在热天的上午10点—下午2点出去，一天当中，这段时间的紫外线特别强，容易把皮肤晒伤。
　　2.每天外出时，记得涂防晒，而且应每隔2—3小时擦一次。偶尔外出建议用15-30倍防晒，经常外出活动的宝子们，建议30-50防晒！
　　3、每天工作结束回到家，一定要记得卸妆，不管有没有化妆，都不要省略这一步，一天下来毛孔分泌的油脂和脏东西容易混合起来，时间长了就变成非常和痘痘，洗澡也要及时，可以用美白型的沐浴露和乳液，并以按摩的方式轻轻擦拭全身！美白保湿滋润全有了！
　　4、如果不小心暴晒后，可以把面膜放一会儿冰箱再敷以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
　　5、.晒后还可用芦荟胶，厚涂面部或者晒伤的部分，会有修复、消炎、镇定舒缓和美白作用。
　　6、出门时别忘了脚踝，我每年晒的最黑的就是脚踝，经常忘记涂防晒，穿衣服也不好看了。
　　7、早晨醒来及时喝一杯温水，帮助肠道蠕动，排出宿便和毒素晚上睡前30分钟也可以喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
　　8、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效抑制黑色素的沉淀，帮助美白，增强免疫力。
　　9、充足睡眠，皮肤才会美美哒，还不会变长斑点！
　　10、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
　　11、少吃油炸食品和外卖，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

完美日记怎么样？它家的名片唇釉好像很火，有人用过吗？谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。啊啊啊！！这是少女害羞时脸颊的颜色吧！是谁的DNA动了！！完美日记名片唇釉暗恋系列是少女时内心悸动脸泛起的红晕，呈现出害羞少女的美像是从肉里burberry公务员款，从哪买？首次被邀作答，规矩还不太熟，各位达人见谅，多帮助，我会缓慢成长。公务员的这个款的Burberry衣服从哪里买，这个本身可能不是题主所需要得到答案的问题，那么我推测题主有可能是想把自如何让身高165的男朋友打扮的有气质一点？查了一下我国18岁以上男人的平均身高为167。1，165的男人绝对是拉后腿了。身高对男人的气质影响绝对远远大于女生，女生矮点还可以说小巧可爱，男人太矮绝对是硬伤中的硬伤。我看很多答高圆圆也有了中年味道，生图下法令纹明显，幸好女神气质还在四十岁对于女人而言是一道分水岭，随着中年味道的日渐凸显，保养好了是岁月沉淀的气质女人，保养不好则应了那句女人四十黄花菜。不说普通女人，就连女明星都逃这个法则，国民女神高圆圆就是如此高圆圆奢华亮相美回巅峰！鱼尾裙水晶吊带，简单工作照都好华丽高圆圆自从当妈后，整个人的状态不仅快速恢复，更有了不少惊艳的感觉，而不久前，高圆圆三组工作装扮曝光，更是让大家看到了高圆圆女神优雅的一面，不得不说，高圆圆的造型师真的厉害。连衣裙一有没有专门一次性化妆的地方头发出油是很正常的现象，我们每天去清洗头发主要就是保持头发的清洁，不过有些人头发出油率会更高一些，一天可能要洗好几次头，那么应该怎么样解决高出油率的情况呢？头发老出油试试这5招1。中国旗袍和日本和服哪个更美？为什么？中国女人穿和服你怎么看？请问？我们（中国）为什么要同小日本比什么衣服！纯属瞎扯！各国各民族都有自己的美，同其它的比意义何在？还是锻炼好身体保卫祖国吧！中国旗袍和日本和服是两个不同民族的服饰文化，从中国旗袍中国年轻女生该不该穿和服？勿忘国耻，牢记血泪深仇大恨。民族文化是国之精髓，如不从小抓好爱国主义教育，后患无穷！不该！穿什么样的衣服是你的自由，如果因抱着某种心态去欣赏某种衣物也可以，不过穿和服马上让周围的人日常补水小妙招！这些你都知道吗？补水是最日常的护肤工作，而补水总少不了一些皮肤补水小妙招。那么究竟什么样的皮肤补水小妙招最有效呢？为了帮助大家更加有效地补水保湿，今天小编介绍一些皮肤补水小妙招，希望能帮到大家。敷如果一个女生内心极度自卑，体毛还多，学历低下，皮肤不好矮丑矬，甚至还有抑郁躁郁的倾向，那她该怎么办？人最美的是品德，智慧与才华千里之行始于足，人之改变可于无体育锻炼可修体，智慧增加靠阅读拥有自我气自华，风雨炼就参天树独一无二皆你我，何须仰望他人慕？蜂蝶爱花非艳色，是为香粉甜蜜珠来想做素颜女神，简单的几个化妆步骤，让你美得自然而清新素颜女神，氛围美女，是当下最为流行的名词。其实大多数的素颜女神，并不是真正的素颜，而是利用了清透的底妆，加上一些更加柔和的彩妆，形成的伪素颜。那么你知道素颜妆容的化妆顺序是怎样的吗