只要我想快ASICS亚瑟士推出全新METASPEED系列竞速跑鞋

　　【4月25日，中国上海】全球知名运动品牌ASICS亚瑟士今日正式发布全新METASPEED+系列竞速跑鞋，针对步幅及步频跑者的不同需求打造更加精准的＂个性化＂产品，助力突破个人速度记录，解锁竞速新可能。自2021年METASPEED系列产品发布以来，ASICS亚瑟士帮助无数运动员实现突破性进阶。为了更好地保持这一优势，ASICS亚瑟士收集多组精英运动员的比赛数据进行研究，并针对鞋款适配性进行优化。由此诞生的全新METASPEED+系列竞速跑鞋将帮助不同跑步类型的精英运动员创造更好的竞速成绩。个性定制，全速突破去年，METASPEED系列一经发布便在全球各大赛事当中崭露头角。无论是助力摘得2020东京奥运会男女铁人三项2项冠军，还是助力精英运动员创造超200次PB（个人最好成绩）记录[i]，都足以证明以步幅和步频两种跑步方式区分跑者这一设计理念的正确性。 [i] 数据来源于内部统计。今年，ASICS亚瑟士人体工学研究所的运动科学家们将继续围绕以步幅和步频区分跑者的设计理念，通过精准放置碳板和增加FF BLAST TURBO中底材料含量的方式，提升鞋款与跑者的适配性，帮助不同类型的精英跑者在自己擅长的跑姿中实现突破。初步实验表明，METASPEED SKY+和METASPEED EDGE+ 相比于ASICS亚瑟士传统竞速鞋款[i]，能够帮助不同类型的跑者提升超2%的跑步效率。METASPEED SKY+METASPEED SKY+ 竞速跑鞋帮助步幅跑者通过增大步幅提升速度。鞋款以FF BLAST TURBO中底材料搭配精准放置[i]的推进型碳板，为跑者提供澎湃脚感，从而在赛事后期更好地保存体力、保持配速。 nbsp;METASPEED EDGE+nbsp;METASPEED EDGE+ 帮助步频跑者在增大步幅的同时更轻松地控制步频变化。跑者能够通过精准放置[ii]的推进型碳板以及FF BLAST TURBO中底材料感受更加迅速有力的触地反馈，并借助这一特点更加有效地增大步幅、掌控跑步节奏，从而保存体能。META : Time : Trials计时赛，静待全新记录为了更好地展示METASPEED+系列跑鞋的竞速实力，ASICS亚瑟士将以在西班牙马拉加举办的META : Time : Trials计时赛作为新款METASPEED+的首发舞台。这是一场以环法自行车大赛为灵感的世界田联认证赛事，品牌届时将邀请亚瑟士精英运动员共同参与，在5 公里、10 公里和半程马拉松计时赛等丰富的赛程当中，借METASPEED+之力，以更快的速度突破自我。＂推动ASICS亚瑟士不断向前的是我们的创始理念：我们希望通过运动，帮助每个人实现‘健全的精神寓于强健的体魄’。而创始理念的核心便是坚定不移地相信以人为本的设计理念，帮助各个类型的运动员更好地平衡‘突破’与‘保护’这两大命题。借助广泛的精英运动员数据以及国际赛事的成功案例，我们将通过全面升级的METASPEED+系列竞速跑鞋来更好地兑现持续优化产品的承诺。2022年，我们将通过不断提升‘个性化’的产品服务帮助更多运动员实现突破。作为跑步领域的创新先锋，ASICS亚瑟士将在今年通过META: Time : Trials计时赛和METASPEED+系列产品，为精英运动员们提供展现无限潜能的舞台和武器。＂全新METASPEED+系列竞速跑鞋将于2022年6月14日起陆续通过ASICS亚瑟士天猫旗舰店和专卖店进行发售，敬请关注。马拉松女王和adidas的重回http://iranshao.com/articles/6973?utm_campaign=%E9%A9%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E5%A5%B3%E7%8E%8B%E5%92%8Cadidas%E7%9A%84%E9%87%8D%E5%9B%9Eutm_medium=rssutm_source=feedhttp://iranshao.com/articles/6973?utm_campaign=%E9%A9%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E5%A5%B3%E7%8E%8B%E5%92%8Cadidas%E7%9A%84%E9%87%8D%E5%9B%9Eutm_medium=rssutm_source=feedMon, 09 May 2022 06:36:04 +0800iranshao比赛王者归来！在最后的冲刺阶段上演变速的戏码，并最终生生拖垮对手，佩雷斯·杰普切切拿下人生第二座六大满贯冠军奖杯，拿下个人在路跑领域的五连胜，包括最为重要的2020年东京奥运会女子马拉松冠军，新一代马拉松女王诞生。 nbsp;nbsp;继去年本森·基普鲁托和蒂娜·基普约盖分别以2:09:51和2:22:45的成绩穿着adidas adizero adios Pro 拿下波士顿马拉松冠军后，埃文斯·切贝特和佩雷斯·杰普切切穿着该跑鞋的迭代款再次为adidas收获波士顿男女子冠军。 nbsp;nbsp;波士顿，你们的＂王＂回来了！ nbsp;nbsp;从失意到重回 nbsp;nbsp;这是一张2016年波士顿马拉松赛的比赛图，从图片中可以轻松看出大片的精英运动员穿着adidas旗下的adios系列跑鞋： nbsp;nbsp;这是一张2018年的波士顿马拉松赛的比赛图，从图片中可以明显地看出adidas旗下上脚跑鞋的减少，取而代之的是adidas的老对手Nike跑鞋的上脚率不断飙升： nbsp;nbsp;仅仅两年时间，在波士顿马拉松的舞台就发生了如此大的改变。而一切改变的原因都要归功于在2017年Nike推出了旗下首款搭载碳板的竞速跑鞋Nike Vaporfly 4%。 nbsp;nbsp;鞋款一经发售便刮起一阵速度旋风，进而席卷六大满贯赛事的舞台，不止是波士顿，纽约、柏林、伦敦，你都能看到红色跑鞋的身影。 nbsp;nbsp;红色跑鞋很强盛，相对的就是adidas的势弱。从2018年到2019年，Nike在六大满贯赛场上的上脚率从69%来到了87%，而adidas两年都是13%，这还是得益于adidas旗下有不在少数的签约运动员，这才保留颜面。 nbsp;nbsp;其他诸如Brooks、Saucony等品牌在六大满贯赛场直接被吞没，这股强势一直维持到2020年。 nbsp;nbsp;2020年，经过此前的研发，各家运动品牌研发的碳板竞速跑鞋开始陆续上市，adidas在碳板竞速跑鞋领域也拿出不错的产品，先后推出adidas adizero Pro跑鞋和adidas adizero adios Pro，而后者，成功帮助adidas止血。 nbsp;nbsp;鞋款在一经推出后，率先在半马赛场博得声浪。佩雷斯·杰普切切穿着它在2020年布拉格马拉松赛中跑出65分34秒的成绩，成功创造纯女子半马世界纪录。 nbsp;nbsp;此后，一家独大的格局被打破，adidas也逐渐回到正轨。2020年伦敦马拉松，adidas拿下男子第二；2021年波士顿马拉松，adidas拿下男女子冠军、男子亚军，占据三席；2021年纽约马拉松，adidas再次拿下男女子冠军席位。 nbsp;nbsp;然后是今年的波士顿，再次稳住去年的领先优势，占据男女子榜首。 nbsp;nbsp;与adidas逐渐回到正轨相对应的，是新一代马拉松女王的崛起。 nbsp;nbsp;女王的成长轨迹 nbsp;nbsp;佩雷斯·杰普切切绝非泛泛之辈，早在2016年就曾代表肯尼亚出战拿下半马世锦赛的女子冠军和女子团体冠军，但此时的佩雷斯·杰普切切还相较籍籍无名。 nbsp;nbsp;时间的转折点正是在2020年，这一年，征战路跑赛场7年的佩雷斯·杰普切切穿着adidas旗下研发的新款碳板竞速跑鞋adidas adizero adios Pro在布拉格跑出65分34秒，刷新纯女子马拉松半马世界纪录。 nbsp;nbsp;优秀的成绩叠加adidas长久以来积压在心底的一口气终于有机会呼出来，佩雷斯·杰普切切开始在跑圈变得人尽皆知，当然adidas宣传功不可没。 nbsp;nbsp;此后是跑出自信的佩雷斯·杰普切切。她在2020年半马世锦赛再下一城，终点冲刺绝杀对手，帮助肯尼亚再添个人和团队两金。随后，她转战全马，先后赢下瓦伦西亚、东京奥运会、纽约马拉松和今年波士顿马拉松赛的冠军。 nbsp;nbsp;其中东京奥运会战胜女子马拉松世界纪录保持者布里吉德·科斯盖，波士顿终点冲刺绝杀，四战全胜，一步一步开始领跑女子马拉松积分榜。 nbsp;nbsp;也是如此，她一步步将自己刻进传奇女将的队列。 nbsp;nbsp;相互成就彼此 nbsp;nbsp;犹记得，佩雷斯·杰普切切首次在跑圈刷屏时，她脚下穿着的鞋款是adidas adizero adios Pro，如今她在跑圈家喻户晓，而伴随她脚下征战的鞋款也从adidas adizero adios Pro变成了adidas adizero adios Pro 2。 nbsp;nbsp;adidas成就了她，她也奠定了如今adidas在马拉松领域的部分声势。 nbsp;nbsp;Nike很强，Nike有基普乔格，但adidas也不差，adidas有佩雷斯·杰普切切。 nbsp;nbsp;两位运动员引领了这个时代男子和女子马拉松竞技的风潮，而作为大众的我们，也有幸见证两位选手引领的竞争风潮以及运动品牌们在这个过程中的良性竞争。 nbsp;nbsp;优秀的运动员与优秀的品牌，相互成就，共同进步。 nbsp;nbsp;这一次，adidas愈来愈好，其他品牌，准备好接招了吗？鞋尖翘度的细小差异带来大影响http://iranshao.com/articles/6974-toespring?utm_campaign=%E9%9E%8B%E5%B0%96%E7%BF%98%E5%BA%A6%E7%9A%84%E7%BB%86%E5%B0%8F%E5%B7%AE%E5%BC%82%E5%B8%A6%E6%9D%A5%E5%A4%A7%E5%BD%B1%E5%93%8Dutm_medium=rssutm_source=feedhttp://iranshao.com/articles/6974-toespring?utm_campaign=%E9%9E%8B%E5%B0%96%E7%BF%98%E5%BA%A6%E7%9A%84%E7%BB%86%E5%B0%8F%E5%B7%AE%E5%BC%82%E5%B8%A6%E6%9D%A5%E5%A4%A7%E5%BD%B1%E5%93%8Dutm_medium=rssutm_source=feedMon, 09 May 2022 14:46:53 +0800iranshao装备鞋尖翘度背后的学问在一双跑鞋的设计中，有一处细节常常被忽视，那就是＂鞋尖翘度（Toe Spring）＂。数百年前的制鞋匠们就发现，如果让鞋尖以一定的弧度向上翘，穿着者在行走时会更加地轻松、省力。这是一种非常符合人体工程学的创造。于是它便被一直沿用下来，且在跑鞋设计中变得越来越有讲究。但随着科学的不断发展，也有非常多相关领域的专家从其他不同的角度，对这一个小小的跑鞋设计细节进行验证和探讨。比如有人认为，脚尖翘度的设计也许会对你的足部健康造成损伤。20年9月，就有一篇发表在《科学报道》期刊上的文章，围绕这个观点进行了实验研究。实验论证观点这一实验由来自德国开姆尼茨工业大学的Freddy Sichting团队发起。为了记录下鞋尖翘度对双脚产生的影响，团队设计了＂光脚＂和＂穿拖鞋＂两种状态，其中拖鞋又分成4种形态，在其他设计完全一致的前提下，分别把鞋尖翘度做成10 、20 、30 和40 （光脚可以看做鞋尖翘度为0 ）——也就是模拟当下流行鞋款的鞋尖翘度。然后他们找来13位志愿者，让后者在跑步机上进行步行测试。之所以把测试用鞋设计成拖鞋的款式，是因为研究人员想要清楚地看到测试过程中脚部精确的运动变化。与此同时，他们也在志愿者的脚部、脚踝以及膝盖等部位做了反光记号，以便分辨和记录。随后他们用高速的定格摄像机记录下不同的鞋尖翘度对志愿者行走步态的具体影响，尤其是特别关注了脚趾底部的跖趾关节的运动。同时跑步机的跑带下方还安装有能记录下数值的受力板，把两部分的数据结合起来分析，能看到志愿者每一步蹬地时的力度。研究团队希望通过这些数据信息来估计行走时控制脚趾的肌肉所做的工作量。通过实验对比，结果他们发现鞋尖翘度减少了控制脚趾的肌肉部位的发力，准确地说，它的存在减少了足部肌肉在运动中保持跖趾关节稳定所需要做的工作。换句话说，鞋尖翘度的设计让行走变得更加省力。而且随着弧度的累加，这些肌肉所需要发的力会越来越少。虽然这些肌群非常小，从绝对意义上来讲，所节省的力是微乎其微的，但考虑到人类在日常生活中每天可能要走成千上万步，在跑步运动场景中这个数字可能还会更加巨大，那么微小的＂肌肉工作量＂累加起来就会显得差异明显了。舒适引发副作用这个实验结论提供了足够有说服力的佐证，来显示运动品牌们在这么一个小细节上花费心思是非常有道理的。当下的顶级竞速鞋，鞋头部分都被设计成上扬的形态，且角度非常有讲究。毕竟跑者们都希望自己在跑长距离时，双脚能够节省力气，不会非常快地进入疲劳状态。但反过来讲，长此以往，控制脚趾的这部分肌肉肌群就得不到充足的锻炼，用中国的一句古话来说就是＂用则进，废则退＂，当它们没有强壮到足以保护双脚的其他组织，可能就会因此让你遭受一些疾病，比如，让许多跑者痛苦不已的足底筋膜炎。当鞋尖翘度的设计让足弓部控制脚趾的肌肉得到伸展，避免它们在运动时收缩，便不能非常好地缓冲脚底其他部位（比如足底筋膜）受到的压力；鞋尖翘度的设计也让我们在行走时更自然地把脚趾部位抬起来，这也会让脚尖部位的肌腱得不到伸展。这些都可能引发足部的劳损和伤病。类似的观点，也是＂极简跑鞋＂支持者们一直以来所认同并宣传的。那么，有什么办法可以在既享受着鞋尖翘度设计带来的省力和舒适，又能避免伤病的发生呢？运动科学专家们给的建议是，有的时候换平底的鞋——比如布鞋、比如拖鞋——来日常出门或者通勤，甚至可以尝试刻意光脚行走，让双脚换一种运动的形态。其次是可以对脚趾部位进行针对性的强化训练，尤其对跑步后经常出现脚底酸痛，或是已经出现脚底筋膜炎的跑者来说这非常重要。最常见的一种方式就是让脚趾向内缩起来，反复收缩舒展，然后尝试以这个动作去用脚抓东西，比如摆放在地上的毛巾或是乒乓球。进行6-12周的针对性锻炼之后，足部的肌肉就会得到显著的增强。可以肯定的是，假使你控制脚趾的肌肉力量变得更强，那么当你穿着鞋尖翘度明显的竞速鞋参加比赛，这个设计细节为你带来的帮助，会变得更大。国产训练跑鞋其实也不错http://iranshao.com/articles/6971?utm_campaign=%E5%9B%BD%E4%BA%A7%E8%AE%AD%E7%BB%83%E8%B7%91%E9%9E%8B%E5%85%B6%E5%AE%9E%E4%B9%9F%E4%B8%8D%E9%94%99utm_medium=rssutm_source=feedhttp://iranshao.com/articles/6971?utm_campaign=%E5%9B%BD%E4%BA%A7%E8%AE%AD%E7%BB%83%E8%B7%91%E9%9E%8B%E5%85%B6%E5%AE%9E%E4%B9%9F%E4%B8%8D%E9%94%99utm_medium=rssutm_source=feedMon, 09 May 2022 22:08:11 +0800iranshao装备国产训练跑鞋盘点在国产跑鞋还没有形成规模的过去，大家的选择总是仅限于那几家国际品牌。但是随着国内大厂对运动市场的不断布局，国产跑鞋现在也有不小的规模，但同样也使很多跑者在选择跑鞋时不知道如何选择。 nbsp;nbsp;这期为大家带来国产训练跑鞋，看完此文你将不在为如何挑选国产训练跑鞋而苦恼。按照训练的最佳距离我们将这些鞋分为单次10km以内和单次10km以上。 nbsp;nbsp;单次10以内 nbsp;nbsp;乔丹风行10nbsp;乔丹风行10鞋面采用立体针织鞋面，包裹性好，上脚后舒适很高。nbsp;中底方面搭载乔丹巭Pro-回弹科技，弹性十足，数据方面乔丹巭Pro-回弹科技比普通EVA材质轻18%，回弹性能提升80%。后跟外置TPU也能够给予脚踝必要的保护。nbsp;大底采用大面积的耐磨橡胶材料，配合凸起的颗粒设计可以起到很好的防滑和抓地作用。 nbsp;nbsp;安踏创2.0 PROnbsp;安踏创2.0 PRO作为一款缓震跑鞋。中底采用安踏氮科技中底技术，同时将中底材料的体积增大48%，宽度再增加15%，大幅提升中底的缓震性能和整体的稳定性。高强度双碳管，可以在落地的瞬间为中足提供有力的支撑。nbsp;动态滚动形态中底设计，步伐过渡更为自然顺畅。适应性后跟TPU，提供必要的跑步支撑，防止过度翻转。nbsp;参数化的大底设计+步态引导+协调跑姿，能够适应多种路面环境。 nbsp;nbsp;李宁超轻19nbsp;李宁超轻19鞋面采用了纱架贾卡织物，无缝热熔工艺，使李宁超轻19更贴合脚形， 鞋面透孔结合足弓镂空结构，增强跑步时内外空气对流，在运动过程中更透气。nbsp;中底方面采用全新䨻科技+创新中空结构，使超轻19的回弹提升8.4% ，整体重量减少5%，同时搭载质感TPU结构性支撑足部，能够有效抵抗外扭转力，同时跑动起来非常的轻弹。nbsp;外底方面在GCR轻质止滑橡胶的基础上+参考数字化建筑中常用的分形几何概念，采用更合理的布局止滑性能提升25% nbsp;nbsp;李宁烈骏6nbsp;李宁烈骏6作为一款稳定性跑鞋，鞋面采用纺织品分段式的设计，增强鞋面的韧性及包裹性，脚感更舒适。TPU的加持，使鞋子不易变形。nbsp;中底搭载李宁䨻轻弹科技+升级的云PLUS科技，降低了底部重量，又不失回弹性能，在运动中更加轻弹。大底采用防滑耐磨大底，TUFF RB纹路大底分块设计，增强鞋底与地面摩擦力，使步伐更平稳。nbsp;数据方面较传统支撑保护跑鞋轻10%-15%nbsp;单次10km以上 nbsp;nbsp;特步260 nbsp;nbsp;特步260鞋面采用透气飞织鞋面，轻量化的同时透气性能出色，重点区域的气孔排布能够快速散热。后跟加厚泡棉给予脚踝舒适的包裹和稳定保护。nbsp;中底方面采用全新升级动力巢X科技，ETPSIU弹性材料搭配尼龙势能板，能够有效提升肌肉发力效果，兼具抗扭转与推进力。nbsp;大底方面采用CPU防滑大底，新型复合材料超薄且轻质，X颗粒设计耐磨止滑。耐磨性能更是高达1500公里以上。nbsp;数据方面回弹性能较上一代巢动力材料相比提升15%，回弹率达70%，减重20%，耐久性能提升20%。 nbsp;nbsp;特步騛速2.0 nbsp;nbsp;鞋面使用纱贾卡材质，单层开网眼设计，兼具透气性和支撑性。nbsp;中底方面采用动力巢Lite科技，三明治中底设计，在中足部位采用缕空设计，增加推进感。中部还使用了支撑片，大大增加了跑鞋的稳定性。nbsp;大底的耐磨橡胶相比一代来说，防滑性能会更好一些。 nbsp;nbsp;乔丹飞影nbsp;乔丹飞影鞋面采用半透明FLEXING网纱材质，结合中腰的热熔工艺，兼具轻量与透气。nbsp;中底方面搭乔丹载巭Pro-回弹科技，弹性十足。双密度+中腰Q-TBS中桥稳定科技，有效提供支撑稳定性能。大底采用全掌橡胶材质，拥有不错的抓地力性能。nbsp;数据方面乔丹载巭Pro-回弹科技，比普通EVA材质轻50%，回弹性能提升80% nbsp; nbsp;nbsp;安踏马赫2.0nbsp;安踏马赫2.0鞋面采用新升级的A-WEB帮面纱线工艺，在保持良好透气性能的同时鞋面韧性提升30%。nbsp;中底搭载安踏氮科技，兼顾轻量化和稳定性。数据方面比普通EVA材质减轻31%，回弹性能提升15.4%，能量回归率高达82.4%。nbsp;大底方面采用仿钉鞋三角纹路设计，增加外侧抓地力。稳定TPU搭配中足GOZONE系统可以在运动过程中，不仅更快，还能更稳。nbsp;脚感方面安踏马赫2.0包裹性非常好，同时十分透气。外底抓地力和回弹性能都有不错的反馈。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; nbsp;nbsp;必迈42K Pro潜能nbsp;鞋面采用贾卡提花网布+一片式无缝热贴膜工艺，使鞋面更亲肤裹脚。nbsp;中底采用PRO级中底科技，Boom层+双密度发泡结构Fuse中间层+鞋后跟内测区域，可以让跑者在跑步后期更舒适，大幅提高跑者运动专注力。 nbsp;nbsp;三层EVA大底设计，上层52 提高步幅频率，中层48 柔软缓震，持久保护膝盖，下层53 解决多数跑者足外翻的问题。鞋垫与中底之间加入高弹boom+材料，降低整体重量，让回弹更均衡。数据上相比42K系跑鞋轻量提升5%。nbsp;大底方面中足采用＂X＂型TPU结构，韧度提升5%支撑属性提升20%，防滑性能提升25%，使用是寿命更是超过1000km。 nbsp;nbsp;361 Spire-Snbsp;鞋面采用MONO+贾卡网布包裹鞋面，中腰两侧MORPHIT拉带结构，稳定支撑同时灵活透气。 四种不同硬度材质结合三层缓震支撑结构，打造鞋底QDP系统。 nbsp;nbsp;双层EVA材质+QU!KFOAM鞋垫，缓震性能超强。中置TPU片，加强中底硬度，稳定跑姿。Q弹超材质45 柔软+60%回弹力，回弹性能拉满，助推力十足。 nbsp;nbsp;大底采用前掌发泡橡胶+后跟倍特耐磨橡胶抓地力十足。22年波士顿马拉松：成就全新传奇http://iranshao.com/articles/6969-boston?utm_campaign=22%E5%B9%B4%E6%B3%A2%E5%A3%AB%E9%A1%BF%E9%A9%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%EF%BC%9A%E6%88%90%E5%B0%B1%E5%85%A8%E6%96%B0%E4%BC%A0%E5%A5%87utm_medium=rssutm_source=feedhttp://iranshao.com/articles/6969-boston?utm_campaign=22%E5%B9%B4%E6%B3%A2%E5%A3%AB%E9%A1%BF%E9%A9%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%EF%BC%9A%E6%88%90%E5%B0%B1%E5%85%A8%E6%96%B0%E4%BC%A0%E5%A5%87utm_medium=rssutm_source=feedMon, 09 May 2022 23:18:04 +0800iranshao比赛adidas或成最大赢家？上半年最后一场大满贯赛事——波士顿马拉松也终于在4月的第三个周一上演。因为疫情的原因，波马在20年被取消，21年又延迟举办，这是波马三年来第一次回归正常轨道，在美国的爱国日这一天如期举办。历史悠久的波马一直以来有颇高的参赛门槛，于是也被广大跑者认为是最严肃也最纯正的马拉松赛事。近两年，波马也在努力继续提升赛事的竞争性，不断邀请国内外的顶尖精英前来参赛。尽管最受大家期待的＂贝爷＂贝克勒在之前宣布退赛，但比赛依然不乏看点。尤其是女子组，当下最炙手可热的两位选手——Peres Jepchirchir和Joyciline Jepkosgei的加入把比赛的激烈程度提升了一个台阶。相当多的人预测波马尘封了8年的女子纪录将很有可能被打破。而在美国本土人气超高的Molly Seidel以及前波马冠军Des Linden也将为捍卫本土荣耀而战。男子组参赛名单上有多达13人个人PB在208以内，其中有6人曾经拿下过波马冠军，包括了卫冕冠军Benson Kipruto。星光熠熠的参赛阵容也让人无比好奇：在一场如此之＂卷＂的比赛里，会不会发生一些意外的剧情？突然爆发北京时间4月18日21时37分（波士顿早上9点37分），男子精英组的选手迎着赛道两旁观众们的摇铃助威声，从位于霍普金斯的起跑线应声奔腾而出。波马起跑后便是海拔百余米的坡段，陡峭的下坡路段也给了跑法激进的美国选手CJ Albertson创造了机会。起跑就加速，上来先声夺人争取领先优势是Albertson在去年就用过的战术，去年他一口气领跑了30余公里，最终以2:11:44的成绩拿下第10名。今年他依然在开跑就与身后的大集团拉开了差距。跑过3公里，慢慢适应节奏的大部队开始追上Albertson——类似这样的剧情在后续的比赛中反复上演——Albertson也靠着这种＂搏命式跑法＂为这场含金量十足的比赛增加了不少看点。CJ Albertson在比赛前程反复抢夺领跑位置第一集团的10公里用时为29分38秒，过程中，去年伦马冠军Sisay Lemma和肯尼亚选手Bethwell Yegon都曾领跑过一段时间。但只要遇到下坡的路段，Albertson总能找到机会冲到最前端。他的领跑也引发了场边美国当地观众热烈的尖叫欢呼声。Albertson带着由30多人组成的第一方阵，用时1:03:24跑完了半程。到了30公里之后，男子组的竞争依然十分激烈，第一集团依然有多达15人之众，大家都紧咬住脚步节奏，一口气都不敢松。大概在32公里左右，风云突变。来自肯尼亚的Evans Chebet和坦桑尼亚选手Cabriel Geay率先加速，瞬间与身后的选手拉开差距。在互不相让地展开了接近3分钟的速度比拼后，Evans Chebet靠着更强大的持续加速能力胜出一筹，赢得了非常明显的领先优势。这位33岁的老将，在过去完赛的12场比赛中都跑进了前4，而他唯一一场未能完赛的全马正好就是波士顿马拉松，那还是在2018年。另外，尽管成绩一直不错，但Chebet的生涯履历中，还没有赢下过任何一个大满贯赛事的冠军。所以看得出来，这位老将是带着一雪前耻，证明自己的信念在跑。跑过40公里，他所用的时间为2:00:26。而Geay则在与Chebet的拼速中元气大伤，直接被经验更老道的Chebet带乱了节奏，也给了适才加速不及的Lawrence Cherono以及Benson Kipruto追上他的机会。但后来居上的两人还是没有看到任何追上Chebet的可能，后者越跑越快，丝毫不敢松懈。最终，Evans Chebet以2:06:51的成绩拿下了自己生涯中的第一个大满贯冠军，Lawrence Cherono以2:07:21的成绩取下亚军。第三名获得者则是Chebet的老乡以及小老弟Benson Kipruto，他的成绩是2:07:27。过线后，他也与喜夺桂冠的Chebet拥抱在了一起。意志之战男子组开跑8分钟之后，女子精英的竞争也随着一声枪响正式开场。女子组没有像Albertson这样的搅局者，一上来的速度就平缓得多，前5公里用时为17分41秒。但领先集团随即进入逐渐加速的状态。在之后的两个5公里区间，第一集团分别只用了16分40秒和15分49秒。越来越高的强度，也让领先方针的人数慢慢从11人减少到4人。在接近半程的位置，Degitu Azimeraw也难以再跟上Jepchirchir和Jepkosgei的高配速，只剩下Ababel Yeshaneh仍然紧追不舍。而有趣的是，这三位选手都是第一次参加波士顿马拉松。发生意外地踩脚后，两人互相友好示意三人步调稳定地保持着领先，30公里用时为1:39:20，跑完35公里则用掉了1小时56分钟46秒。中间发生了一个小插曲，Yeshaneh在一个下坡段中无意踩到了Jepchirchir的后跟，她也是立马轻拍后者的后背表示歉意，而Jepchirchir也招手表示友好。比赛的又一个分水岭发生在38公里左右的地方，被认为是夺冠大热的Jepkosgei开始掉速，渐渐落后于另外两人，而此时仅剩的两位冠军争夺者还没有准备一决胜负的意思。跑完40公里，领先两人用时为2:13:39。临近终点，Yeshaneh率先发难，试探性地开始提速，然而Jepchirchir开始展示她作为奥运冠军的强悍实力，后来居上并试图拉开身位。Yeshaneh并没有打算就此将冠军拱手相让，两人完成交替领先。最后的决胜时刻两人多次交替领先在道旁的山呼海啸之中，两人又发生了多次位次变换，最后一个直道，Jepchirchir倾尽全力完成了冲刺，以2:21:01的成绩成功拿下自己的首个波士顿马拉松冠军。第二名Yeshaneh仅仅只差她4秒钟。两人过线后都精疲力竭，而以一步之差憾负的Yeshaneh则因为遗憾而沮丧抱头。第三名是Mary Ngugi，她的成绩是2:21:32。一场顶级的马拉松，我们欣赏它高质量的竞赛过程，也在结果尘埃落定后，因为这场比赛所衍生、完善的个人故事情节而心生波澜。男女冠军都是第一次站上波士顿马拉松的最高领奖台。Evans Chebet是弥补了过去的遗憾，表示自己知耻而后勇，同时用一块分量十足的大满贯奖牌，让自己加入到＂当世最强男子选手＂的讨论中去；而Jepchirchir则用惊心动魄的冲刺比拼，继续展现自己超人一等的速度实力。在2021奥运会马拉松金牌、2021纽约马拉松冠军之后，她再度收入一个大满贯赛事的冠军，没有人再能怀疑她是近几年来在长距离路跑项目上最具统治力的女运动员（之一）。但是如果问谁是这场波马的最大赢家，可能还得是adidas？这次的男女冠军都是adidas的签约跑者，两人此次不约而同地选择穿着adidas adizero Adios Pro 2出战（包括男子第3的Benson Kipruto也一样）。本就口碑不俗的 Adios Pro 2也通过这又一次含金量十足的实战，再次展示强大的性能。上半年大戏落下帷幕，期待未来仍有更多精彩亟待上演。国产碳板跑鞋不行？看看大家怎么说http://iranshao.com/articles/6967?utm_campaign=%E5%9B%BD%E4%BA%A7%E7%A2%B3%E6%9D%BF%E8%B7%91%E9%9E%8B%E4%B8%8D%E8%A1%8C%EF%BC%9F%E7%9C%8B%E7%9C%8B%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E6%80%8E%E4%B9%88%E8%AF%B4utm_medium=rssutm_source=feedhttp://iranshao.com/articles/6967?utm_campaign=%E5%9B%BD%E4%BA%A7%E7%A2%B3%E6%9D%BF%E8%B7%91%E9%9E%8B%E4%B8%8D%E8%A1%8C%EF%BC%9F%E7%9C%8B%E7%9C%8B%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E6%80%8E%E4%B9%88%E8%AF%B4utm_medium=rssutm_source=feedMon, 09 May 2022 22:08:36 +0800iranshao装备随着今年的新款碳板跑鞋上市，国产碳板跑鞋已经迭代到了二代甚至三代。但是我相信仍然有诸多跑友从未穿着或体验过碳板跑鞋，不过这并不妨碍你观看本文，因为不久的将来大家都会拥有一双属于自己的碳板跑鞋。 nbsp;nbsp;综合众多跑友的实际穿着体验，今天我们就来聊聊几大国产跑鞋的优劣之处，希望能够为大家选择碳板跑鞋提供一些借鉴。 nbsp;nbsp;特步 160X 2.0VS160X 3.0 nbsp;nbsp;关于特步160X 2.0，我们浏览了淘宝买家对于其的评论，发现优点主要集中在：配色好看，回弹效果好，缓震好，包裹性好，抓地力不错，耐磨好这几个方面。 nbsp; 而到了特步160X 3.0，优点和上代差不多主要集中在：配色好看，回弹明显，缓震好，抓地力不错，耐磨好这几个方面。 nbsp;nbsp;有缺点就有不足，160X 2.0不足主要体现在：尺码偏大，脚感偏硬；还有不少朋友反应鞋底容易开胶，价格偏贵。 nbsp;nbsp;160X 3.0缺点主要体现在尺码偏大，磨脚踝，脚感偏硬，价格偏贵。nbsp; nbsp;结合两代跑鞋对比160X 3.0在上一代的基础上对鞋面、中底、外底结构和材料都做了更新升级，比二代跑鞋更轻，贴合性更好，更软，回弹方面也有不错的提升。 nbsp;nbsp;不过两代都存在跑鞋尺码偏大，脚感偏硬，和价格偏高，不少朋友觉得价格在699-899比较合适。还有一个就是不少朋友反应的一点就是配送比较慢，要很久才能收到货。 nbsp;nbsp;乔丹飞影PB VS飞影PB 2.0 nbsp;nbsp;同样我们浏览了乔丹的评论区，发现乔丹飞影PB的优点集中在：性价比高，鞋子轻，回弹好，减震效果好这些方面。乔丹飞影PB的不足在于：鞋面不耐磨，尺码偏小半码。 nbsp;nbsp;迭代到了乔丹飞影2代的优点集中在：性价比高，鞋子轻，回弹好，减震效果好，支撑和包裹性良好。不足之处同一代一样，尺码偏小半码。 nbsp;nbsp;二代在一代的基础上将鞋面材质，中底材料进行了升级。相比一代二代的包裹性比一代要更好，回弹方面也有较大提升。 nbsp;nbsp;有不少跑友的反馈乔丹飞影PB两代跑鞋对小腿肌肉要求较高，比较适合前脚掌落地，或者速度较快的精英跑者。还有值得注意的是两款跑鞋在购鞋时鞋码需要大半码。 nbsp;nbsp;361  飞燃VS飞飚 nbsp;nbsp;361 飞燃的优点集中在：性价比高，配色好看，鞋子轻，回弹不错，推进感很强，鞋面轻薄透气这些方面。361 飞燃的不足在体现在：重心较高，脚感偏硬，做工比较粗糙。 nbsp;nbsp;361 飞飚的优点集中在：配色好看，包裹性强，中底的反馈力明显，缓震不错，推进感很强。361 飞飚的不足在体现在，重心较高。nbsp;nbsp;综合来看飞飙在飞燃的基础上，将鞋面进行升级，中底材料优化，碳板增宽，外底配合中底结构优化做相应调整。飞飙相比飞燃脚感方面比要软很多，其次两款跑鞋的重心都比较高，跑起来会有重心不稳的感觉。 nbsp;nbsp;匹克UP30和UP30 2.0 Elite nbsp;nbsp;匹克UP30优点集中在：性价比高，包裹性不错，透气性好这几个方面。 匹克UP30不足在体现在：重量偏重一点，鞋底偏硬一点，后掌橡胶太薄。 nbsp;nbsp;到了匹克UP30 2.0 Elite集中优点在：性价比高，推进力很强nbsp; 中底很有弹性，抓地力不错。匹克UP30 2.0 Elite不足体现在：尺码偏大，包裹性不够强，磨左脚脚趾。 nbsp;nbsp;匹克UP30 2.0 Elite在UP30的基础上，将鞋面材料进行升级，中底生物基·澎湃科技，碳板宽度增加。外底的CPU耐磨止滑外底，更轻质，耐磨属性增强。 nbsp; 匹克的这两双鞋性价比还是挺高的，不过结合大家穿着的感受来看UP30 2.0 Elite的口碑比UP30的口碑要好很多。 nbsp;nbsp;李宁飞电和飞电2.0 Elite nbsp;nbsp;李宁飞电优点大多是：回弹性和稳定性能优秀，防滑耐磨性能优越。李宁飞电不足体现在，碳板推动力不足、价格昂贵。 nbsp;nbsp;飞电2.0 Elite 优点集中在：回弹性好，包裹性强，非常轻弹，耐磨防滑性能好。 飞电2.0 Elite缺点依旧是价格偏高。 nbsp;nbsp;飞电2.0 Elite与飞电一代相比，将鞋面进行升级，中底加厚搭配跖枕科技。李宁飞电迭代到飞电2.0 Elite虽然性能上升级不少，但是价格方面依旧坚挺，让不少跑者望而却步。 nbsp;nbsp;当然，每款跑鞋的优劣都要根据跑者自身的实际状况去感受，我们不能以偏概全。还是让我们期待诸多国产碳板跑鞋的进步，和更多国产碳板跑鞋的亮相，让跑友能够做出更多的选择。＂小飞侠＂罗本：足坛名宿，跑圈新人http://iranshao.com/articles/6968-runner?utm_campaign=%E2%80%9C%E5%B0%8F%E9%A3%9E%E4%BE%A0%E2%80%9D%E7%BD%97%E6%9C%AC%EF%BC%9A%E8%B6%B3%E5%9D%9B%E5%90%8D%E5%AE%BF%EF%BC%8C%E8%B7%91%E5%9C%88%E6%96%B0%E4%BA%BAutm_medium=rssutm_source=feedhttp://iranshao.com/articles/6968-runner?utm_campaign=%E2%80%9C%E5%B0%8F%E9%A3%9E%E4%BE%A0%E2%80%9D%E7%BD%97%E6%9C%AC%EF%BC%9A%E8%B6%B3%E5%9D%9B%E5%90%8D%E5%AE%BF%EF%BC%8C%E8%B7%91%E5%9C%88%E6%96%B0%E4%BA%BAutm_medium=rssutm_source=feedMon, 09 May 2022 22:37:36 +0800iranshao运动集首马3:13:40！在上周末落幕的鹿特丹马拉松上，以2:04:56的成绩再次刷新荷兰国家纪录的阿布迪·纳杰耶风头出尽，除了他之外，这场比赛还有另外一位大人物，同样是长短镜头一路持续追踪的对象。前拜仁名宿，同样也是荷兰国家队的知名球星罗本也出现在了赛道上。比赛中他一路跟随着另一位荷兰国内家喻户晓的体育名人，前速度滑冰世界冠军Erben Wennemars的脚步，以4分15秒左右的配速跑完了前30公里——如果他将这个速度保持到终点，绝对是有希望破3的——但在人生首场马拉松的最后12公里中，作为马拉松菜鸟的罗本还是＂不出意料＂地撞上了墙。无论如何，他第一次跑全马就交出了3:13:40的成绩，这依然令人惊叹不已。nbsp;身边白衣跑者就是Erben Wennemars最后迈过终点时，罗本的双腿显然已经非常僵硬。过线后他略微屈身活动膝盖，表现得非常吃力。接受采访时，这位身经百战的巨星上来就是三个字： ＂不好玩（Niet Leuk）＂。 ＂这（参加马拉松）不是一次非常有趣的经历。我完成了比赛，但也仅此而已。我在运动员生涯里也是见惯风浪的，但我还是得承认这场比赛是一次‘真正的战斗’。比赛中我一度不得不停下来步行，双脚也开始抽筋。大概到了30公里后，这次经历就不再有趣了，感觉像是经历了地狱般的考验。我开始回想自己为什么要开始。我再也不会尝试了。也许，还是会有下一次……＂ ＂围观的群众给了我非常大的动力，我感谢每一个为我加油的人，他们帮助我坚持了下来。一开始我还非常关注我的成绩，但到了中途我就无暇顾及它了。所有的思绪都集中在怎么坚持到最后。我能明显地感觉到身体在发生显著的变化。好在，我还是做到了。＂ 这不是罗本第一次尝试长距离路跑，在3月份，他就参加了一场哈伦半马。他一路穿过自己家乡格罗宁根旁边的村庄街道，最终以1:20:37的成绩排到第20名。尽管无法跟专业的精英跑者相提并论，但能够在退役之后以接近40岁的年纪，跨项目（初次尝试）取得如此出色的成绩，不得不说＂罗老汉＂还是有点东西的。 罗本在家乡的哈伦半马上冲线nbsp;在足球生涯中，除了那招人人皆知但又无可防范的内切射门外，罗本惊人的加速能力以及持续奔跑能力也是天下闻名。2014年世界杯对阵西班牙的比赛中，罗本曾有一个精彩绝伦的进球。而比他晃过卡西利亚斯完成射门更加让人拍手叫绝的，是他在这之前用闪电般的速度强行超车越过拉莫斯的防守，硬生生抢出了一个绝佳的进攻机会。据说，他在超越时速度达到了37km/h，这个飞驰如电的名场面，让他成为了＂世界上跑得最快的足球运动员＂。这样的身体天赋和奔跑能力毫无疑问是罗本敢于挑战马拉松的底气。但跑得快是一回事，能够在漫长的42公里中保持速度，又是另一种本事了。哪怕是人送外号＂小飞侠＂的罗本，也在正式挑战马拉松之前做了非常久的准备。 准确地说，为了跑这场鹿特丹马拉松，他准备了整整两年多。nbsp;在罗本的退役声明中，他曾表示＂作为其他体育项目的爱好者，我希望能在未来继续保持良好的身体状态＂。后来他也得空去看过了慕尼黑当地的心脏病专家，检查之后医生也建议说，只要他继续锻炼，就不会有什么大问题。 所以在19年夏天宣布从拜仁退役之后，他一直没闲着，每天都会坚持运动保持身体状态。除了一向玩得很溜的网球和自行车，他还滑雪、游泳，当然，还有跑步。荷兰大自然风光美妙，让人流连户外，几度忘返，罗本同样享受其中，同时，他也在这些运动项目中继续寻找挑战。 这也是Erben Wennemars找上罗本的原因。两个人都曾经拥有过辉煌的职业生涯，在退役后依然保持了强大的自我驱动力，推动他们继续去挑战自己。于是在一个大风呼啸的星期天下午，作为＂荷兰速度象征＂的两位体育名将聚到了一起。然而他们讨论的既不是速度滑冰也不是足球，而且桌上的一双荧光色跑步鞋。 已经深深爱上跑步，并在滑冰教练、电视评论员、专栏作家等身份外又兼任起荷兰国家队跑步形象大使的Erben Wennemars，急切地想要把罗本领进＂跑步＂这扇大门。对于罗本在退役后＂因为离开运动而感觉到不安＂的情绪，过来人Wennemars是非常能够感同身受的。两人一拍即合，相约一起参加2020年的第40届鹿特丹马拉松。nbsp;两个人随后为此开始了紧锣密鼓的训练，每周4次从各自居住的街道跑向森林，然后在结束后彼此交换着运动手表上的各项数据。对罗本来说，这件事非常新鲜，让他充满好奇。跑着跑着他会慢慢忘记时间，然后在瞄了一眼手表上的心率数据之后，摒足劲跑得更努力了些。 疫情的突如其来打乱了他们的计划，但约定依然有效，只是一直到了整整两年之后，这个约定才终于兑现了。nbsp;2年前，罗本给自己定下的目标是3小时到3小时15分之间，而他的最终成绩确实不偏不倚地落在了这个区间之中——所以别千万怀疑一个顶级运动员追求目标的信念，他既然能够在一项竞争无比激烈的运动中闯出名堂，自然也能把其他事情做得出色，只不过整个过程对他来说没有想象中那么美妙。 罗本的＂痛苦＂让Wennemars想起了十几年前自己第一次参加马拉松时的模样，当时他也是在跑完之后第一时间表示＂很糟糕，不会再尝试了＂。结果后来他越跑越享受，竟然开始对着镜头大谈跑步之美，开始拉更多的人一起跑步，而罗本，是他又一个成功拉入坑的对象。 作为罗本在马拉松上的领路人，Wennemars相信罗本还是会继续坚持跑步的。但比起追求更好的成绩，他对罗本还有另外的建议： ＂（对于我们这些退役后的前专业运动员来说）跑步是一个寻求平衡的过程。你不再是万众瞩目的体育明星，你可能是一个家庭的丈夫、父亲，你也会有其他的事情要去做。参加马拉松是你推动自己，带着微笑迈过终点线，用一种健康的方式去完成一次挑战。这不再关乎成绩或者胜利与否，但当我跑过Coolsingel（应该是鹿特丹马拉松最有代表性的赛段）时，我依然感觉自己有感动落泪的冲动。我希望阿尔扬（罗本）也是如此。＂nbsp;从现场画面来看，罗本似乎并没有任何想哭的样子。但这次没有，也许下次就会了。这位足坛名宿，早晚会在这项全新的运动中接收到感动。nbsp;只要他继续跑下去。