人老先老脚
人老先老脚, 我年轻的时候,听到这句话,都没在意过。如今老了,觉着真是这样。
一路走来,我们年轻的时候,穿高跟鞋,中年穿半高跟,接近老年,穿微高跟。现在呢,穿微高跟不行,全平底还不行,多少要有一点点跟。因为穿全平底走路,全身的重量都压在脚后跟上,脚后跟就会疼,感觉高一点点的舒服。高得多了,脚脖子就疼。反正老了,舒服的地方不多了。
这虽是自然现象,但我们也应该千万小心,尽量减少伤害,减少不必要的痛苦。
就说前段时间吧,我晚上在大路旁的人行道上散步,小路是用砖铺的,有个地方坏了一块砖,留下一个小坑,没注意,右脚不慎踩到了坑里。当时并没感觉到很疼。可是第二天起床后不敢走路了。赶快买了几贴膏药贴上了。还好,不几天就全愈了。
由于连续几天的脚疼,堆积了几件脏衣服,认为脚好了就洗洗吧。我平时都是蹲着洗衣服,也不大用洗衣机,这次也照常,谁知,洗完衣服,脚疼得想站站不起来了。一连几天,走路都是扶着墙。走多了就疼的出汗。饭也不能做了,碗也不能刷了,再出去散步,更没门了。大大影响了生活质量。
贴膏药也不如上次灵了。半个多月没出过门。老伴说我,真是老牛残蹄了。
可年轻的时候,哪里出现过这种情况啊。都是走路带风,想上哪就去哪,不知脚疼是啥滋味。
这次可尝到了。
老年朋友们,千千万万要注意健康,特别要注意保护好腿脚,一但摔倒,那就更麻烦了。
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