多长时间洗一次头合适?每天洗会变秃头屑多?一文帮你解惑
头发是我们个人形象的重要一部分,如果能拥有一头亮丽的秀发,或能给我们的颜值加分。说到头发,不得不说到洗头了,对于这件事,可能很多人都存在这样的疑问,多长时间洗一次头合适?每天洗头会变秃、头屑多?今天,康康就给大家解答疑惑。
可能有些人常常听说,不能每天都洗头,看看浴室的下水道就知道了。有些人听完后,发现自家的下水道的盖子上,有一大团头发。此时可能会担心自己会变秃。而且在我们洗澡时,尤其是洗头时,可能会出现下水道被头发堵住的情况。那以后是不是不能好好洗头了呢?
每天洗头会变秃、头屑多?错的!不要信
洗头这种行为, 并不会导致头发脱落的情况 ,通常是由于 内分泌、精神等因素 造成的后果。就像我们的生命一样,还有新生就会有衰败,当头发的生命周期结束后,就会出现脱落的情况。而头皮的毛囊,会重新长出新的头发,用于替代之前的头发。
为什么人们会觉得自己掉的头发很多呢?其实自然脱落的头发有很多,而头皮上新生的头发却很少,即使是照镜子,我们也很难发现。自然也就会误认为自己存在脱发的问题。
在洗头的时候,之所以会有头发脱落,主要是因为 这些头发已经将要脱落。 在我们洗头的时候,受到 水分的浸湿、手指的搓揉 等,就可能出现提前脱落的情况。不过目前还处于生长期的头发,并不会由于外界的影响,而出现脱落的情况。所以说,每天洗头会变秃的这个说法,是不可信的。
另外, 头皮屑的产生,与洗头的频率也没有关系 。头屑其实是皮屑细胞剥落的产物。成熟的细胞剥落时,通常是肉眼无法看出的,能看出的头屑其实是未成熟的细胞。一般情况下,出现头皮屑都属于正常情况, 是身体正常代谢的产物 。不过,也有可能是因为近期压力过大导致,但在排出压力后,头屑的产生也就会减少。 那么多长时间洗一次头合适?一天一次可以吗?
其实多长时间洗一次头合适,这个问题的答案是 因人而异 的,一天洗一次对于部分人群是可以的,但不是所有人都适合。下面根据不同类型的发质,给大家介绍适宜洗头频率:
油性发质—— 容易出油,若长期不洗头,或会使油脂堵塞毛孔,继而引发毛囊炎。对于此类人群,则 建议一天洗一次,或者两天洗一次 。
干性发质—— 不易出油,若频繁洗头,或会使头皮处于干燥状态,不利于头皮的健康。所以对于此类人群,则 建议3-4天清洗一次头发 。
中性发质—— 此类人群属于以上两种人群之间的,洗头太勤或太久,都不利于头皮的健康。所以洗头的频率,也应该介于二者之间, 建议2-3天洗一次头发 。
受损发质—— 此类人群的头发可能存在着一定的问题,例如脱发、干枯毛躁等。此类人群应注重头发的保养,适量的油脂有利于发质的恢复,所以 只要头发不是太油的时候,应避免清洗头发 。否则可能会加重发质的受损问题。
洗头时的错误不要犯
大家平时是怎么洗头的?是不是直接将洗发水抹在头发上,然后等头发全部粘上泡沫,就直接拿水冲掉。如果是,希望你以后不要这么做了,因为这是错误的洗头方法。没有经过搓揉的洗发水,处于 未经皂化 的状态,若直接与头皮接触,可能会使头皮受到刺激,不利于发质的健康,甚至可能导致脱发的现象。
大家在平时洗头的时候,首先应用梳子将头发的结梳开,而后用余温水成功逆袭发。再将洗发水挤在手上,先用双手搓揉,而后再涂抹在头皮上。并用指腹由下至上推揉头皮,使洗发水均匀附着在头皮、头发上,最后再用清水冲干净即可。在洗完头发之后,需用吹风机及时吹干,需注意不可温度太高,虽然干得快,但不利于头皮的健康。
洗头看似是一件很小的事情,但是其中存在着很多学问,尤其是洗头的频率,相信很多人都不了解。但在看完本文之后,相信大家都知道自己应该多久洗一次头了吧。除了多久洗头外,正确的洗头顺序,希望大家也能有一定的了解。
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