头发烫染后受损，干枯毛躁？教你6个小妙招轻松解决

　　如今越来越多的人喜欢烫染头发，能让自己更美更加别具一格。但头发染烫后发梢特别容易受损，变得干枯毛糙分叉。那么我们应该怎么修复受损的头发呢，今天小珍就为大家支几个修复受损头发的小妙招。
　　1.用正确的方法洗头
　　选择正确的洗头方式尤为重要。洗头发前，可以先用木梳把头发梳开，以防打结，更好清洗。洗头时不要将洗发水直接抹在头发上，而是要先挤在手上，待揉出泡沫后再涂在头发上。冲洗时一定要将残留的洗发水给冲洗干净，避免残留。
　　注意洗发的水温不要太高，水温控制在40度左右最好。这个温度不仅洗头很舒服，而且还有利于头发毛鳞片闭合，洗后头发更加柔顺。
　　2.选择合适的洗发水
　　洗发水对头发的保护很重要，能去除脏东西和油脂，滋养发根，还可以起到很好的清洁保护功效。因此选到适合自己的洗发水，可以更好地保养头发。要修复受损的头发，可以根据自己当前的发质，选择一瓶滋润型的洗发水。
　　但无论是哪种洗发水，都不建议全年只用同一款洗发水或是和别人共用一瓶洗发水。至少要准备两款洗发水交替使用，这样对于头发的效果最好。
　　3.定期对头发做养护
　　使用能补充蛋白、水分的护发素、发膜、精油等护发类产品对于修复受损发质，很有帮助。可以直接滋养头发，补充养分和水分，使发丝强韧，改善发质，让头发保持润泽柔顺，也会让头发颜色更稳定。
　　4.尽量让头发自然干
　　刚洗完头不要直接就湿着头发吹头发，也不要用力揉搓头发。湿发比较脆弱，这样做都容易损伤发质。最好的方法就是让头发自然地晾干。
　　如果需要用吹风机，不要用高温吹风机，最好用大风筒。而且应该先用干毛巾裹住头发，轻轻按揉，等头发水分基本被吸干后，再用吹风机。吹风的时候要保持距离，温度不要太高。吹发时适当在发尾适当涂抹一些护发精油，这样吹出来头发不易毛躁，光滑柔顺。
　　5.注意补充营养成分
　　头发的主要成分是蛋白质，所以补充体内的蛋白质对头发有益。平时多吃一些可以改善发质的食物，如富含高蛋白质的食物，以及富含维生素及其其它微量元素的新鲜蔬菜水果。还要注意少吃辛辣油腻，高热量的食物，容易使头发容易出油，引发其它问题。
　　6.不要频繁的烫染发
　　烫发染发对头发是有损伤的，所以如果想要修护头发，最好短时间内，不要去做烫染，可以等头发恢复健康状态后再去。这样可以减少烫染对头发的损伤。而且即使得需要去烫染了，也要烫染发分开进行，先烫后染，且烫染中间至少要间隔一周以上的时间。
　　本文图片来自网络，如有侵权，请联系删除。