30岁来临之前，大多数的女生都会提前做好生活计划，不过大部分女性并不注重日常的肌肤护理，很容易将肌肤保养忽视掉。过了30岁后女性的肌肤衰老加快，几乎永远失去了年轻的状态。 现在很多年轻人都非常注重日常的养生，平时也会吃一些养生类的食物，学习一些护理肌肤的方法。好肌肤是靠养出来的，光会护理肌肤还远远不够。 女人过了30，这些护肤方法要注意，稍有差池，皮肤会被伤害 1.清洁卸妆 晚上在睡觉前需要进行卸妆，不要用特别大的力气卸妆，不要为了提高卸妆的速度而选择一些清洁力比较强的卸妆产品，这些产品会对皮肤造成较大的刺激。女性应该挑选一些温和卸妆的清洁产品，在卸妆之后应该用洗面奶进行清洗，更快地清除皮肤表层的垃圾。 2.不要频繁更换护肤品 很多女生会按照季节的变化选择购买护肤产品，于是女性就会频繁地更换各种护肤产品，实际上频繁更换护肤产品会对皮肤的刺激较大，会直接伤害皮肤表层，让皮肤变得干燥，在脸上长出皱纹。 3.外出涂抹防晒霜 很多人觉得冬季天气比较寒冷，外出出门时就不会涂抹防晒霜。实际上女性的肌肤更容易在冬季受到伤害，冬季地球与太阳的距离更近，紫外线对皮肤的破坏程度更大，所以女生在冬季出门时也千万要记得防晒。 女人到了30岁之后，就要多学习一些护肤的方法，在找对了适合自己的护肤产品之后，就不要频繁地进行更换，以免对自己的肌肤造成伤害。在找对了补充胶原蛋白的方法之后，就需要坚持下去，皮肤才会一天比一天好。