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40岁孙俪身材还完美依旧她是如何保养的?

  1、孙俪最注重的是皮肤清洁:孙俪是混合型敏感性皮肤,所以她不用磨砂类的清洁用品,而是选择用那种挤出来就是泡沫的清洁用品。这是完全针对敏感性皮肤的,这种泡沫很细腻,不会刺激到皮肤。卸妆很重要,每次卸妆起码得用半个小时左右。
  2、孙俪很青睐于面膜:尤其是做清洁面膜。因为作为演员,拍戏时天天化妆,毛孔里必然会留有许多残余的彩妆。因此,清洁面膜是要常做的,几乎两三天做一次,如果不拍戏的话就一周做一次。
  3、孙俪爱喝汤:但不爱喝鱼汤,鸡汤,不是这两种汤不好,而是这两种汤对她来说是发物。因为她的体质偏热,所以适合喝一些凉性或温补的汤,如鸽子汤、鸭汤,还有牛肉萝卜汤、排骨汤之类的;她最喜欢喝的是猪骨(大棒骨)汤,因为猪骨汤中全是骨髓以及胶原蛋白,这些物质可以增加皮肤的弹性。
  4、孙俪偏爱吃水果:孙俪不爱吃零食,却偏爱吃水果,这不仅是为了维持身材,还能满足身体所需的维生素。例如维生素C可以美白皮肤、维生素E具有抗氧化作用、维生素B可以使肌肤变得柔润等等。特别孙俪爱吃胡萝卜,清蒸当饭吃。
  5、孙俪多年坚持练习瑜伽:孙俪说,皮肤就像身体一样也需要锻炼,要不断提高皮肤的抵抗力。多年坚持练习瑜伽:40岁的年龄,依旧身段轻盈。

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