四十岁以后护肤不要贪多啦

　　护肤步骤现在是越来越多越来越繁杂，但是皮肤状态真的变好了吗？尤其是四五十岁的女人，繁琐的护肤步骤，反而让我们失去了保养的欲望。
　　脸上并不是涂得越多，皮肤就越好，反而会给肌肤造成压力，所以女人适当的懒一些反而有好处。今天我们就来看看＂懒女人＂的护肤方式，精简护肤却能养出好肌肤，还能省钱何乐而不为呢？
　　01
　　肌断食
　　这个护肤方法近几年来也是比较流行的，就是在一定的周期当中停掉对我们肌肤的养分供给。尤其是在前几天几乎都是只用清水洗脸，并不用任何的化妆品，护肤品。
　　后续几天开始慢慢的增加我们的护肤品用量，整个周期完成之后，我们的护肤品用量也仅仅是只停留在水乳霜和精华上面。不要小看肌断食，这个阶段是可以让我们的肌肤起到一个休息和调整的作用，并且能够更快和更好的吸收我们的护肤品！
　　02
　　温和清洁
　　懒人护肤也是有底线的，再怎么懒总归还是要用洗面奶的，但是对于洗面奶的选择我们也是有要求的。因为后续的护肤品没有那么多，所以我们在选择洗面奶的时候尽量选择温和底刺激的，因为像一些功能性的洗面奶，它使用的时候效果非常好，但是后期需要很多其他护肤品进行搭配使用，比如说大量的补水或者是维稳等。
　　比如说像氨基酸类的洗面奶就能够做到温和无刺激的清洁我们的肌肤，同时清洁力度也是比较让人放心的，洗完脸之后不会出现缺水或者是过敏的现象。
　　03
　　注重防晒
　　室外紫外线其实一年四季都是存在的，它分为长波中波和短波，对我们的肌肤造成一定伤害的是长波和中波紫外线，而长波的紫外线更为强烈。
　　很多懒女人在护肤的时候并没有多伤心，但是在防晒的时候还是比较用心的，因为紫外线对我们肌肤的伤害还是很大的，他不仅会刺激到我们角质层的同时，还会加速我们的衰老！
　　可以选择涂防晒霜，也可以选择用太阳伞和遮阳帽等多种方式进行防晒，减缓我们肌肤老化的速度，同时对肌肤也起到一定的保护作用。
　　04
　　抗氧化+抗老
　　对于四五十岁的女性来说。在用护肤品的初衷就是能够让自己的肌肤保持一定的活力，虽然达不到年轻的状态，最起码也不能老得太快，皱纹横生，所以他们再怎么懒都会用到抗氧化和抗衰老的产品，能够改善脸部的肌肤生态环境减少。肌肤问题，同时也能够起到一定的紧致肌肤和改善皱纹的效果。
　　而这些东西仅仅是只依靠水乳和面霜，并不是我们想象当中的水乳面霜，加精华液或精华水等多种。产品组合在一起的，有时候删繁就简的护肤其实也会让肌肤吸收得更好！
　　05
　　眼部护理
　　眼部护理同样很重要，眼部护理大都会使用眼霜进行改善眼部。周围松弛的肌肤和眼睛周围干纹细纹的产生，而懒女人的护肤方式也是比较直接的，直接选用抗老化的眼霜，效果直接且高效。像一些美容仪，或者是其他减缓衰老的眼睛，一切根本不在他们的护肤范围之内，他们只是简单地依靠眼霜进行护肤。
　　因为前期的水乳霜足够简单，后期的眼霜吸收的也非常快，肌肤会受到其他多种产品类型的功能性刺激。吸收的程度和稳定程度都会达到非常好的状态。
　　五个懒女人的护肤方式，它其实就是囊括了我们清洁时的洗面奶，护肤时候的水乳霜，其次就是眼霜和防晒，一整套的流程都在，只不过精简了很多部分，像一些精华液和精华水，这些几乎都没有用到。看似非常简单的一些方式，其实在节省时间的同时也能够做到全套护肤的效果！