之前的头发发质不大中,洗完头发洗手池边上都一堆头发,我感觉自己提前步入中老年了幸亏我养了一年多养回来了!我养发就是洗发水洗、吃的东西还有日常生活习惯。 洗头发要用对洗发水,掉发就用固发的,头发油就用清洁的,用不合适了也是个事儿! 我是油秃发,天天洗头,耗时间还掉头发,现在用的洗发水帮了我不少忙,三天洗一次也算是好的了!洗个头洗手池也不见恁些头发了 我吃的芝麻丸,还有各种坚果也是经常吃,黑芝麻丸找的现成的,没空自己做,虽然感觉自己做的吃着会更安心,那也没办法!这些都是让头发变黑的,一直想要黑长直,现在也实现啦! 日常生活习惯,这个好说不好做,老是想熬夜玩手机,我也是费了一番功夫,让自己保持充足的睡眠,晚上11:30之前就睡觉;每天至少喝两杯水;饮食清淡;少吃油炸的