头发每天洗,还是油,怎么办?
首先看看是不是内分泌问题,如果是内分泌问题,建议看中医,用中药调理,中医能治标也能治本。我的头发也爱出油,我给大家三个建议,希望能够帮到你们。1、最好少吃油炸,辛辣的食物,多吃蔬菜水果,三餐适中,以清淡为主。而且要天天洗,保持干净。2、每天作息要规律,也要注意休息,晚上9点左右睡觉,不能熬夜,更不能抽烟与喝酒。(尤其熬夜头发更爱出油)3、听说越控油油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发。
感谢邀请,关于这个问题我本人也正在经历这种事情,首先头发容易发油肯定是头皮出了问题,导致头皮毛堵塞,使毛孔撑得越来越大,可以先去美发店做一个全面的激光检测,看头皮有没有坏死状况,早治疗早防止,否则久而久之容易产生脱发掉发的情况。
你好,很高兴回答您的问题。
一,饮食方面的注意事项
不论季节是否正在转变交替,减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃,以免"油"从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。
二,生活方面的注意事项
头发爱出油除了与天生的体质有关外,同时还与后天的生活习惯息息相关的,比如说长期不爱运动,喝酒吸烟、过度疲劳,长期熬夜等等情况,也会导致头发爱出油。平时注意保持充足的睡眠习惯,多多进行一些户外的运动。
头发分泌油脂太多据说是因为体内寒气重,可以吃点中药调理一下
大家好我是时尚领域创作者杨给力,和大家分享一下经验,记得关注我。
头发出油很让人烦恼,特别是到了夏季,天气炎热头发更爱出油,而且还会影响形象。我们平时洗头发的时候一定要洗两遍,男生的话一遍就可以了。
第一:洗发水不要直接放头皮上打沫沫,放在手心两手搓开,让放在头发上慢慢揉开。
第二:洗发水不是打开沫就清洗掉,最少要停留3到5分钟,用手指头肚轻轻揉头皮。
第三:一定要用清爽控油的洗发水,有必要去理发店清洁一下头皮,出油太严重很容易导致脱发,油脂出不来堵瑟毛囊就容易造成脱发。
第三:注重饮食,少吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜水果,尽量不要熬夜。
做到以上几点,不能解决出油问题肯定会有所改善的,加油吧亲人们!记得关注我。
每天洗头发还是有的话,是跟你用的洗发水,有没有关系?要买那种去油的洗发水,或者你多换几个品牌试一下,看哪种效果更好?我以前也是洗头发,经常我的头发会枯燥,后来我用了进口的施巴中性洗发液,现在我感觉头发写出来很舒服
1:先调整作息。
熬夜最容易造成油腻,会内分泌紊乱,即使是油性皮肤的人,如果不熬夜,也会改善。
2:要注意饮食
饮食清淡,多吃水果蔬菜,减少脂肪的摄人。
人体里的营养均衡的时候,外在形象也会显示。核心问题还在于身体内部。
任何状态失衡的表现,都是内部失衡的显现。
最好用植物型洗发水,然后平时改善作息,保证睡眠,饮食也很重要,少吃油腻辛辣的,不然会加速油脂分泌,堵塞毛孔,还可能引起脱发。 另外,保持愉悦的心情,希望您的头发问题能改善,您也可以关注我,有任何问题都可以咨询,希望能帮到您。
看医生呗,还能怎么办
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