我们对痘痘可是非常熟悉了，也知道痘痘每一次来到我们脸上会做些什么，因为痘痘所对我们做的事情，让我们对痘痘恨之入骨。首先，痘痘到来的时候，我们一定不能忍。痘痘的存在让我们的脸遭了殃，我们瞬时变丑了，也打击了我们的信心。我们凭什么让痘痘如此得意，一定要灭了它，才足以平我们之愤。但是我们还需要知道，痘痘到来的时候我们需要做什么。那么长痘痘的时候我们需要做什么才能赶走痘痘呢？我们下面一起来了解一下这个问题。痘博士靠谱吗祛痘？长痘之后需要做些什么？痘博士来告诉你。
　　1、不要去挤看到脸上多冒出几颗痘痘，手就忍不住要去挤掉，这样做不仅会使你的伤口扩大，更严重的还会造成痘痘溃烂，从此留下疤痕，要记得勤洗手，注意干净。
　　2、保持良好的生活习惯这是每个人必须做到的，按时睡觉，早睡早起，每天做适量的运动，培养良好的生活习惯，在缓解压力的同时也能解决痘痘的问题。
　　3、要调节压力。青春期的成年人有时会出现痘痘的问题，大部分是压力所致。工作、生活中有些事情不太顺利，睡不好觉，压力一积累，就会导致痘痘的产生，所以要学会适当给自己缓解压力。
　　痘博士靠谱吗祛痘？长痘之后需要做些什么？痘博士来告诉你。虽然长痘的时候让我们充满了烦恼，但是我们应该冷静下来，充分了解痘痘的来源，了解这个时候需要做什么，才能让祛痘的过程变得很容易。但是大家要明白的是，祛痘时一定先要规律好自己的生活习惯问题，首先要保持面部的洁净，做到早晚各洁面一次，饮食上远离油腻脂肪及甜腻，平时多吃蔬菜水果粗纤维，多喝水，有一个良好的作息规律，按时休息，调理好心情，学会缓解压力。另外，脸上有痘痘的时候不要挤压它。

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