美白，美白，想美白就得做防晒，不做防晒谈什么美白。太阳的晒会让皮肤变黑，只做美白工作，不做防晒的动作，即使做了美白想达到白的目的也是难只有白天的防晒做好了，我们再加以夜间的美白护理才能达到美白肌肤的效果。今天索尔祛痘小编的主题是夜间美白，一起来看看吧
　　夜间美白。
　　一、脸部清洁。
　　白天防晒肯定会用到防晒霜，而普通防晒霜可以用洗面奶洗掉，不需要在去除的方式上过度卸妆。如果真的想用卸妆产品，可以用卸妆水。之后再用洗面奶就可以了。记住，一定不要过度清洁，我们需要保护皮肤屏障，这样以后的护肤才能有好的效果。
　　二、美白修复。
　　不要天真地以为用了防晒霜就不会产生黑色素，也不会变黑。防晒霜只是减少和抵抗紫外线的伤害，不能完全阻挡。所以，如果白天长时间呆在室外或者晒太阳，不仅要涂美白产品，还要涂修复产品，修复受损细胞，双管齐下，预防黑色素。
　　三、敷面膜。
　　面膜是一种有效的产品。长期使用美白面膜可以增加日常美白效果，让皮肤更快美白。但需要注意的是，效果太好的速效美白面膜可能含有激素、铅、汞等有害成分。需要注意的是，产品安全最重要。
　　四、良好作息。
　　长期睡眠不足的人，经常会有皮肤粗糙、暗黄、长斑、暗沉等状况。这都是由于睡眠时间不足、血液循环差、细胞修复差、黑色素无法代谢造成的。因此，充足的睡眠和良好的睡眠质量对皮肤美白同样也很重要，不可忽略。
　　五、饮食营养。
　　多吃富含维生素C维生素E的食物对皮肤美白是有助力作用的，常见的有橙子、橘子、猕猴桃、大豆、豆浆等。多吃些富含营养物质，钙、蛋白质成分多的食物也是可以的，如牛奶等。平时多吃新鲜水果蔬菜，对皮肤也是很有好处的。
　　防晒的话题索尔祛痘小编之前的很多文章都有介绍过，想了解的可以查看之前的文章。

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