垫鞋垫不仅可起到保暖的作用还可以去湿消臭呢！今天5号网小编就要为大家介绍一下，鞋垫为什么老往后跑？鞋垫老往后跑怎么办？
　　鞋垫为什么老往后跑
　　1。走路姿势不好，走路时脚趾太用力了，再加上鞋子与鞋垫的摩擦系数小（很滑）；
　　2。走路快也会出现这种情况；
　　3。另外可能你的鞋垫太薄了，还有就是鞋与鞋垫尺码不配。
　　鞋垫老往后跑怎么办
　　1、鞋垫一定要和鞋子一样大小，不能比鞋子大或者小；
　　2、是鞋垫太光滑或者鞋板光滑，建议用粗糙点的鞋垫；
　　3、在鞋垫背面贴上一层保鲜膜，这样再放到鞋里，这样鞋垫就不会滑了。
　　4、如果是鞋垫已经老旧，没有支撑力也会后滑，可以选择换新鞋点。
　　鞋垫有什么功能
　　首先鞋垫具备护足的性能。鞋垫填补脚掌与鞋床之间的空位，避免脚在鞋内滑动。同时鞋垫必须给脚很好的支撑和稳定，在运动过程中能起到减震作用，避免长时间运动造成的各种伤害。
　　其次是有良好的透气导湿性。足部出汗较多，脚部细菌的孳生，降低了足部环境的舒适度。好的鞋垫有很好的透气导湿性，改善鞋内温热潮湿的环境，抑制细菌的繁殖生长，保持足部干爽、清洁。
　　再次促进足部血液循环。利用鞋垫对足部的保健促成身体健康，让足部血液循环。这样便于脚部持久活动，缓解疲劳。
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