美白又抗老，火爆全网的变美秘籍早C晚A真的又这么神奇吗？

　　美白和抗老，是爱美者的永恒话题。最近又风靡起来一种新的护肤理念——「早 C 晚 A」，也就是早上用 VC 类产品，晚上用 VA 类产品，提倡分时护肤，既能亮肤又能抗老，效果还更好。
　　很多朋友都在问，效果能有这么强，到底靠不靠谱？是不是又骗我们交智商税呢？别着急，今天这期内容，我从「早C晚A」原理到使用方法都会给你们详细介绍，堪称保姆级教程！感兴趣的朋友们，一起看下去吧！避免后面找不到，大家记得先点赞。
　　1.什么是早C晚A？
　　早 C，是指早上用含有 VC防御型的护肤品，能抵抗紫外线，减少皮肤损伤。
　　白天阳光中的紫外线十分强劲，会加速自由基生成，加速皮肤老化和变黑。VC 及其衍生物不仅能减少黑色素的合成，在生理条件下还是一种有效的抗氧化剂，可以中和、清除氧化物，同时促进氧化损伤修护，从而减少紫外线对肌肤的伤害，有效对抗光老化，从而抑制肌肤损伤和变黑。
　　晚A，是指晚上用含 VA成份的抗衰老产品，加快胶原蛋白的产生，抗衰。
　　VA 酸一直被认为是预防和治疗皮肤光老化的黄金成分。有效剂量的 VA 酸可以使表皮增厚，增加弹性蛋白和纤维蛋白的生成，减少胶原的破坏，减少表皮黑色素含量等。以上功效在皮肤上表现为皮肤更光滑、皱纹更少、色素更均匀、弹性更好。
　　但 VA 酸及其衍生物具有日光的光敏性，故建议在夜间使用。
　　2.如何正确使用早C晚A？
　　早C晚A是功效性护肤，带来护肤高收益的同时也会伴随烂脸的高风险。所以一定要循序渐进，安全为上！把握好下面这几个小技巧，就能事半功倍！
　　1）使用浓度
　　虽然浓度越高效果越明显，但是新手使用需要从少量、低浓度开始，缓慢增加使用浓度及使用面积，逐渐建立皮肤耐受。
　　主要分为3个阶段：
　　VA浓度：0.1%—0.23%—0.3%以上
　　VC浓度：5%—10%—12%以上
　　2）使用频率
　　使用频率可以从一周2到3次到最后的每天都可以使用，记得随时观察自己的皮肤状态，红了肿了过着过敏了，你需要马上停止，用一些基础保湿的护肤品，有条件的话坚持搭配舒缓精华产品。
　　相比之下VC比VA更容易建立耐受，所以VA建立耐受的周期会更加长一点，当你VC可以每天用的情况下，不代表VA也可以每天用。
　　3. 使用方式
　　新手可以清洁后用点保湿的水打个底再用AC，相当于是把浓度稀释了，皮肤更加容易耐受。
　　如果你用0.1%浓度的a醇都很难耐受，可以尝试放在面霜和乳液后面涂抹。
　　建立耐受以后就可以干手干脸用，效果可以发挥到最大化。
　　注意事项：
　　1、孕妇哺乳期妈妈，敏感肌、屏障受损的人，不能严格做好防晒的人，不适合使用
　　2、因为A醇有控油和加速角质剥脱的功能，所以会让肤质更干，这是常见现象。
　　3、很多人用VC，发现脸黄了，属于正常的角质染色
　　4、VA使用后出现反黑情况，原因是不耐受状况没有及时停止，更多原因是没做好防晒
　　5、两个成分不是必须要一起用，二选一的话建议选VC，新手可以先从涂VC开始
　　6、使用浓度较高的原型 VC 产品时，需要谨慎叠加其它酸类等产品，避免造成皮肤屏障的过度刺激。
　　7、不是每个人都能通过建立耐受的方式适应VC和VA的，这两个成分也不是唯一的选择
　　8、VC本身活性很强，不太稳定，放久了颜色有点变黄可以继续正常使用，只要别变成那种棕色就行，所以一般VC精华开封后尽量在45之内用完！
　　早 C 晚 A使用得恰当，皮肤会肉眼可见的变好，希望大家的皮肤都能变得更白更亮。#早c# #晚a#