不得不说,现在好多女孩都掉发,我也是 我还是那种掉发不正常的,每次都大把的掉 随着发量越来越少,担心起来了,开始养发 不得不说养发是真香,养了一年多了,发量多到收不住。 想要养发的集美可以从这三方面入手 黑米粥 每天一杯黑米粥,做法也比较简单,准备黑米,大米,红枣,红豆,放进电饭锅里面煮好就可以啦,根据个人口味可以加点糖,黑米粥喝腻了可以喝点黑芝麻糊 养护 洗头发时要注意梳通头发,这样油脂更容易溶解,养发时对洗发水的要求也是比较高的,要用一些温和的,不刺激头皮的,生姜类或者固发控油的,洗发水不用直接倒在头发上,可以先到在手上,打出泡,再抹到头发上 注意事项 1.早点休息,注意不要熬夜 2.擦头发不要用力摩擦,轻轻的擦拭 3.吹头发也不要吹的太干,七八分就可以了 养发其实也不难,注意一些小细节,另外坚持养就可以啦