去了一趟海边，结果一不小心就被晒黑了。果然海边的紫外线高，真不是吹的。海风吹呀吹呀，我的骄傲放纵。蓝天大海沙滩光想想就够美好，不过秋季温度的升高紫外线的增强也会把皮肤晒黑！所以在海边被晒黑了该如何白回来就成为了一件让人头疼的事。
　　过不要着急！想要变白方法可以看这里哦
　　首先还是一定要记得注意防晒哦。
　　出门一定要记得涂抹防晒霜，带遮阳帽，打遮阳伞，而且防晒霜也要涂抹足够的量，并隔一段时间就补涂。所选择的防晒霜的防晒指数至少要30以上，如果入海游泳，那么还得考虑涂抹防水型的产品。
　　饮食方面，大家多吃维生素C高的水果，比如柠檬，也是很有必要的。需要提醒的一点是，像柠檬、芹菜等感光性食物，吃完不可马上晒太阳，否则会加速皮肤变黑的。
　　晒后皮肤缺水变脆弱，美白产品有一定刺激性会加大对皮肤的伤害，想要好的美白效果一定要先做好晒后修复！
　　若是被晒红晒伤，则需及时走到阴凉处，并且用冰毛巾或者补水喷雾对皮肤镇定舒缓，减少紫外线对皮肤的刺激同时，预防黑色素快速生产并转移到皮表。
　　但我们也要知道，白回来和快速两个字，基本没多大关系。即使你现在已经是被晒黑这样的一个状态，也千万不要忘记给自己的身体进行涂抹防晒霜哦！！
　　补充皮肤缺失的水份能加强皮肤自动修复的能力，坚持用补水的面膜水乳，并且也要坚持喷保湿喷雾，等皮肤镇定下来，再涂抹美白的护肤产品！
　　总而言之记得坚持这些方法，在海边被晒黑后，总会白回来的！

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