抗皱最好的方法是什么？

　　谢谢邀请
　　抗皱抗老的最好方法呢其实简单，要做到下面三步就好积极防晒
　　防晒是现在已知抗老抗皱的最佳护肤品，同是也是全世界公认的最有效的护肤品，大家都知道紫外线对我们的皮肤有很大的伤害紫外线中的UVA更是致命的致衰老的元凶，所以无论如何什么年纪什么时候防晒都是要做起来的
　　防晒还分为化学防晒跟物理防晒
　　化学防晒分为:化学防晒霜   物理防晒霜
　　物理防晒分为:帽子 口罩 衣服 遮阳伞等
　　注意:无论年纪如何16岁以上，最好全年使用防晒霜这样才能有效防晒抗衰老 抗老精华
　　抗老精华大家应该也不陌生，无论是眼霜精华面霜几乎在这个年纪用起来抗老的全面工程，当然题主还说到自己经常熬夜，导致眼下细纹已经产生，现在除了医美几乎不能够去除掉已经产生的皱纹或细纹，干纹可以补救但是前两者就很难了
　　所以我们使用抗老精华/面霜/眼霜的意义在哪？
　　答案是:预防
　　虽然已知的细纹皱纹不能去除，但是你可以使用这些精华  眼霜来预防你的皱纹加重或产生新的皱纹，我相信谁都不想让自己看起来皱纹更多满脸褶子吧，所以用这些精华就是预防细纹皱纹的，虽然不会去除但不会加重，所以这就是用贵妇精华，眼霜的意义所在
　　涂抹手法
　　涂抹手法是最重要的，这直接导致你的皱纹是加重还是淡化，我们都知道眼霜的手法是:下眼皮有外向内推进，上眼皮由内向外推进，然后延伸到太阳穴位置
　　当然啦，也有人说下眼皮那里是由内向外，上眼皮由外向内的按摩手法，确实，这是吸收的手法，上面的手法是淡化细纹的，这个方法会让眼霜很好吸收但是我更建议用弹钢琴的手法来做为吸收的手法
　　正确的按摩手法不只会淡化细纹还会让你眼睛放大更加有神，有空给眼部按一个舒适的spa也不错
　　脸部的手法我就简单说了使用精华或面霜用打圈的方式轻轻揉搓脸部不要大力，或者用拍打的方式来用面霜，在下颚骨那里轻轻的往耳部推上去可以提拉紧致一下脸部，淡化法令纹跟抬头纹的方法就是往两边位置平敷推拉，长期可以淡化，配合紧致皮肤的精华效果更佳
　　2周淡化眼周细纹➕黑眼圈！眼部最全保养大法✨
　　都说爱笑的女生运气不会太差，但会有眼部细纹
　　眼睛是最容易暴露年纪的位置，从早就要做好眼部护理！
　　今天就来教大家几招淡化细纹的小妙招~
　　⭕眼霜
　　必不可少的就是眼霜咯，再贵的眼霜，正确按摩吸收才会有效！
　　✨眼霜的正确涂抹方法
　　1️⃣取两粒米大小的眼霜，分布点在上眼睑和下眼睑。
　　2️⃣用无名指腹，逆着眼纹生长的方向，顺时针方向轻轻按摩推开。
　　3️⃣趁眼霜还没有全部吸收，剪刀手式向上提拉。
　　4️⃣两根手指像弹钢琴一样，轻轻点眼周。
　　5️⃣搓热手心，捂在眼睛上加速眼霜吸收。
　　⭕️脂肪粒