作为一个广东女人，从小到大耳濡目染就是喝汤煲汤，饮食习惯是从小就形成的，到了成家后，做了家庭主妇变成了＂师奶＂，一日三餐中更是少不了汤汤水水。身边有不少宝妈，家庭和工作两不误，真心不容易，人到中年，如果还要依赖各种化妆品护肤品保养也不是长久之计，所以广东女人大都喜欢煲汤，以汤水滋养人，由内而外是最有效的护肤办法，因为气色好，皮肤有光泽，不暗沉，这些是用化妆品替代不了的。
　　许多朋友问我，每天煲汤，有单独给自己煲汤食疗吗？答案是有的，例如生理期前后，最简单的＂四物鸡蛋汤＂坚持喝，午餐和晚餐尽量有一碗汤水滋润一下脾胃，养成习惯，坚持下来也是极好的。
　　适当的汤水能滋养皮肤，晚餐也要重视，可别因为减肥而节食，我就很喜欢晚餐饭前也喝一碗汤，随着现在天气渐渐凉快，为了天冷手脚不寒凉，我常煲一些补中益气的汤，温和去燥，益气健脾。所以身边不少朋友都说，40多岁的女人要想皮肤好，＂晚餐一碗汤，不用靠化妆＂，大家也跟着来学一学吧！
　　【茶树菇花生煲鸡脚】
　　食材：茶树菇50克，鸡脚4-5只，瘦肉1块，生姜1块，花生1把，盐1克。
　　做法：
　　1.首先把干茶树菇和花生用清水泡洗几遍，把茶树菇泡软。茶树菇有丰富的维生素和接近人体所需的氨基酸，而花生有益气顺气的作用。
　　2.晒干的茶树菇一般是连根蒂部分的，泡软洗干净后切掉根部。
　　3.鸡脚去掉指尖，瘦肉切成小块，和鸡脚放入冷水锅中，汆烫1分钟，去掉血水和腥味后捞出。瘦肉油脂少，适当提高免疫力。
　　4.我用的是炖盅，比较省事方便，如果家里人多，可以用汤煲煲，把所有食材放入炖盅/汤锅里，加入足够清水，隔水炖/煲煮1小时左右，最后加少许盐调味。
　　茶树菇煲汤有淡淡的茶香味，还有丰富的氨基酸和营养，用鸡脚还有很多胶质，不油腻，连汤渣也可以吃哦。 小提示：
　　煲汤/炖汤的茶树菇尽量用晒干的，炒食茶树菇用新鲜的。
　　黑猫的厨房，美食专栏原创作者，图文原创，盗图必究！
　　与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，认真生活，好好吃饭！

好莱坞该是这个女人的舞台立体的五官，大气明艳有着浓厚的西域风，拍起大片，或者红毯照，就是有种欧美的大气。就算是公主风也呈现是迪士尼在逃公主。气质很特别，她不像baby有混血少女感，她有大气凌然的美！高鼻梁黑眼圈治疗分析第一部分病因分类1阴影型年龄在黑眼圈的形成或加重中起着关键作用。眶缘的退萎和面部骨量的减少以及皮下脂肪的萎缩导致了眶下凹陷的发生，再加上与年龄有关的眼轮匝肌肥大，眼轮匝肌下纤维脂肪成熟人士在春节是怎么穿衣服的？春节倒计时，新年穿新衣是我们的不变的传统习俗。辞旧迎新，忙碌了一年的我们，总得为自己挑选一下新年装备！EMZ鄂尔多斯毛衫其实新年装如果你怕麻烦，只要拥有一个单品就能虎力全开。那就是你知道一个纹身师能细致到多么可怕吗？YoungTattoo作品文YoungTattoo遥想当年，纹身行业还没有遍地开花的时候，随便一家纹身店都是有两把刷子的，大浪淘沙下涌现了很多纹身艺术家，而近日，遍大街的都能看到各奔四奔五的女人，衣服别买太多，有这三裤三裙就够，实用百搭许多女性随着年龄的增加，对于自己外貌的焦虑也在逐渐增加，因而在对自己的外在打扮上更加注重，想要通过衣物搭配来改造自己的外在形象就是表现之一。这是一种值得提倡的缓解外貌焦虑的方法，但女生怎样的身材穿裙子最漂亮，楚楚动人，雍容华贵？什么样的女生穿裙子最漂亮呢？其实这个问题没有标准答案。每个人都有自己独特的美，每一种身材也都有着自己的优势。想要楚楚动人，又想要雍容华贵，其实也不不太可能的。鱼与熊掌不可兼得，在穿淘宝上有哪些比较好的女鞋店？谢邀。因为我是淘宝达人嘛，自己又是干淘宝运营的，一天24小时除了睡觉就是淘宝了。所以对淘宝各个品类的店铺或品牌算了解。那我就好好答一下哈。讲真，一个鞋子很多的女人肯定比衣服一堆的女176cm女生应该穿什么样的高跟鞋？这些高跟鞋都是非常适合你的，给你选的种类多，以后你穿鞋子不用担心了。其实无论身高有多高，穿搭尖头细跟的高跟鞋是最为漂亮的，而且最高还是有高度的高跟鞋，因为高度越高，在美丽程度上也会如何修复过薄的角质层角质层是我们肌肤的天然保护屏障，如果角质层变薄就会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，皮肤就会很容易过敏，防御紫外光的能力也会大大减弱，很容易形成色斑，所以我们一定要保护自己的角刘涛把职业装穿成了典范穿出了传奇，穿多久都不会过时冬末初春，面对新的一年，在职场上的女性无论是选择裙装，还是套装，但在当下潮流圈里，可以选择的职业装款式太多太多，完全能够满足女性的需求。那么好多职场女性不知道该怎么选职业群装，好多四十岁的女明星皮肤状态依然很好，这是为什么呢？大家经常在电视剧上面能够看到一些上了年纪的女明星，根本看不出来，上了年纪40岁50岁，看着跟二三十岁的小姑娘似的，为什么她们的皮肤为什么那么好呢？是因为她们天生丽质吗？当然不是，娱