告别炎热的夏日，迎来金色的秋天。秋季是收获的季节，也是护肤的关键时节，夏季残留的皮肤问题，如果不在秋季好好保养，当寒冷的冬季来临，皮肤更容易暗黄粗糙、干燥紧绷，甚至引起过敏，加速衰老。
　　那么秋天护肤的重点是什么呢？主要有以下3点：补水保湿
　　夏天炎热宜用清爽类的护肤品，秋天干燥，需要更滋润保湿一些的水乳霜和补水保湿面膜，抵御因气候干燥皮肤流失的水份，修复肌肤保湿锁水能力。日常还要多喝温热水，从内到外的进行补水，促进身体里的新陈代谢，增强我们皮肤的锁水能力。
　　持续防晒
　　防晒是四季都需要的，秋季的气温逐渐转凉，会让人忽略了防晒，千万要注意紫外线仍旧存在，要想美白抗衰还得做好防晒，防晒霜必不可少，外出记得打伞，戴遮阳帽等。
　　调整饮食
　　秋天是养阴清热的最佳时节，要少吃辛辣刺激的东西，多吃滋阴补肾润燥的食物，如青菜黄瓜梨子葡萄等新鲜蔬果，含有多种维生素，保护皮肤不受干燥气候的侵害，让皮肤更加的滋润。适当补充蛋白质，如蛋奶肉及豆制品等，这些食物对于肌肤都有非常重要的养护作用。
　　另外，要做好皮肤保养，睡眠质量也是非常关键的，每天保证充足的睡眠，才能让皮肤及时的把身体垃圾排出体外，加快新陈代谢，促进肌肤营养更好吸收。
　　好了，现在知道秋天该如何护肤了吧？3个重点，就是补水保湿、持续防晒和调整饮食，适当补充蛋白质和维生素，多吃一些滋阴润燥的食物，以及充足睡眠，这样就可以让你秋冬拥有水当当的美肌了。

O2ARK高压氧舱2022年爱美人士美容养颜新选择近年来，由女性消费形成的她经济市场正在以飞快的速度不断增长，女性消费已然成为助推经济发展的新增长和新动能。在女性消费中，美容养颜类支出是一个比较大的部分。艾媒咨询数据显示，在202女人抗初老，养成这3种习惯，肌肤不仅细腻光滑，实现冻龄前几天同事还对我说，感觉我的皮肤状态比以前好太多，还给我说她脸最近的肌肤状态真的是很差，还看到了细纹，一度怀疑自己是不是已经老了，还问我有什么方法可以延缓衰老，说自己也才不到30岁女人穿高跟鞋的时候选择搭配什么服饰呢？感谢邀请。这个问题是认真求解的吗？哈哈高跟鞋可搭配的服装款式太多了。一确定风格首先要了解你是哪种样式高跟鞋啊？例如，如果是时装细跟鞋，那么连裙子，半身裙，阔腿裤，牛仔裤，烟筒裤等等你最喜欢的鞋子款式是什么？很高兴可以回答这个问题。这个问题问的范围有点大，不知道问的是女款还是男款的鞋子。我今天给你推荐几款女式鞋子。第一款就是凉鞋。虽说现在已经进入了秋季，但天气还不是很凉，凉鞋还是我们这法国无剩女，学会法国女人的优雅生活，迅速脱单绝不是问题爱在七夕嗨，大家好！我是跟大家分享怎么变美的南曦，希望我的文章会给大家带来一些时尚灵感，让每个人都能活出自己最美的样子！七夕情人节是一年中最浪漫的时刻，女人们还在为这一天怎么能把自唐嫣摆脱傻白甜，看起来更有女人味，穿着蛋花裙也不土色彩是一套穿搭中至关重要的因素，色彩选对了，整套造型才能够获得别人的喜欢。而选对色彩的标准是什么呢？一是要以个人的喜好为考量，二是要考虑色彩本身的特性和风格的打造是否匹配，三就是要五六十岁的女人烫发，适当染一下更时髦，这三个发色推荐给你嗨，各位小仙女们，大家好呀！一般烫发和染发这种，都好像只属于年轻人们，其实不然，随着时尚圈的发展迅速，一部分中老年女人也开始跟风。然而，对于进入五六十岁的女人来说，如果要进行烫发，女人不差钱的话，夏天建议买这三条裤子，比阔腿裤时髦显瘦多了一到夏季很多女性就钟爱连衣裙，但其实裤装也丝毫不逊色呢。比如近几年大火的阔腿裤，凭借着遮肉显瘦，百搭又时尚的效果，可谓是俘获了众多微胖女生的心。但是我们的眼光不能总是局限于阔腿裤，什么男人戴什么表首先要说明，今天的文章纯属个人的一点点感受，并不具备参考性与指向性，兄弟们就看个乐呵，如果觉得是，就给小巴点个赞如果不是，就留言跟小巴聊一聊。好了，开始！相信大家应该都知道，一个东T恤怎么穿比别人时髦？看这一篇就够了只需一件T恤在受，既可承包你夏日里的所有搭配，无论是气质风或者温柔的高级风甚至是雅痞酷飒的工装风，都能用T恤搭出各种风情街头styleT恤，非常日常的基础款夏天百分之八十的时间都能超级显白显温柔的口红推荐这些口红容易上色，涂抹起来很光滑超级显白显温柔的口红推荐这些口红容易上色，涂抹起来很光滑！unnym05颜色这款樱花豆沙的颜色让人感觉你可以在下一秒穿上长裙冲进花海，里面还带有一点桃子红，涂上去就是一个可爱的桃子