洗脸应该用冷水，还是用热水？或许很多人做错多年，要改正过来了

　　导语：洗脸是护肤非常重要的一个基础，更是护肤必不可少的一个步骤，虽然许多人都知道清洁皮肤是护肤的重要步骤，但是许多人还是依旧对洗脸这个工作不太重视， 总是认为洗脸用洗面奶洗两下就可以了。
　　但其实如果脸洗不干净的话 ，就会容易引起这样那样的皮肤问题，即便是你去用再贵的护肤品也带不来很好的效果， 如果想要拥有好皮肤，我们首先需要把脸给洗好。
　　到底要不要洗脸？
　　在网上有很多人声称不洗脸可以利用面部的油脂保护皮肤，以此来达到清洁皮肤保养皮肤的效果 ，但其实这样的做法是完全错误的。
　　我们的面部皮肤每天都暴露在外界的环境当中 ，皮肤表面会附着的大量的细菌和灰尘，除此之外面部的皮肤每时每刻都在进行一定的新陈代谢 ，会分泌油脂和汗液。
　　这些皮肤的代谢产物，会给细菌的繁殖提供良好的生长环境， 如果不洗脸的话，会剔除表面的油脂、汗液以及粘附的细菌、灰尘， 就会容易导致面部细菌感染、滋生痘痘等方面的皮肤问题。
　　所以必要的清洁对于保持面部健康而言是特别关键的， 大家千万不要忽略洗脸这个步骤。
　　洗脸应该用冷水，还是用热水？或许很多人做错多年，要改正过来了
　　对于洗脸时到底用冷水还是用热水，这个并没有一个固定的标准答案，换句话来讲，你想要用热水洗就用热水洗 ，你想用凉水洗就用凉水洗。
　　很多人都认为用冷水洗脸能够收缩毛孔 ，但是如果想要收缩毛孔，一般是需要两种方法，那就是需要减少油脂的 分泌以及疏通堵塞的毛孔。
　　但是不管是什么样的方式，仅仅通过用冷水来洗脸都是达不到这个 目的的。
　　当然用冷水洗脸也并非没有好处部分皮肤潮红、皮肤过敏会是天气太过炎热所带来的问题，都 可以用冷水洗脸和冷水敷脸来改善皮肤不适。
　　但是对于一些日常清洁人员来说， 使用太冷的水就会容易出现油脂、灰尘难以清洁的问题。
　　另外我们再来讲一下，热水洗脸是用热水洗脸， 只有一个注意事项，那就是不要长期使用温度过高的热水来洗脸。
　　否则就会容易带来皮肤轻度灼伤 ，还会容易引起皱纹， 产生破坏皮肤屏障，本来有一些皮肤干燥的人群， 长期用热水洗脸的话还会容易加重这些症状出现。
　　有相关研究发现面部 的温度一般是在32 左右，所以在洗脸时也建议大家把水温调节在这个温度左右，这个温度有助于清洁面部污垢， 还不会使我们的皮肤受到太大的刺激。
　　洗脸加醋能美白嫩肤？
　　有很多人都认为食醋能够促进皮肤的新陈代谢， 在水里倒一点醋来洗脸，就可以带来美白、祛斑等方面的效果。
　　但其实这样的做法是错误的 ，我们是在洗脸，并不是在腌肉！
　　醋的确能够带来软化去除，部分角质的效果，能够让人的皮肤看起来变白变光滑了，但是长期如此使用，就会容易破坏我们的皮肤屏障， 还会容易使皮肤出现敏感现象。
　　4个＂毁脸＂的洗脸误区，希望你能了解清楚
　　误区一：用毛巾搓脸洗得更干净
　　洗脸的时候，如果用毛巾器用力搓 洗，会容易损伤到皮肤角质层，会使我们的皮肤越变越薄，越来越敏感。
　　同时也不可以用洗脸海绵等摩擦工具来洗脸，这样会让我们的皮肤越洗越敏感。
　　误区二：洗完脸自然风干更好
　　水分的蒸发会容易带走热量，这样会让脸部毛细血管收缩使血流变慢，各种营养物质的供给也会慢慢减少， 如此一来脸部会变得更加干燥。
　　所以在洗完脸以后，不要用自然风去风干 ，一定要用干净的毛巾或者是洗脸巾去擦干。
　　误区三：频繁去角质
　　皮肤有着 生长、衰老以及脱落的周期， 最外层的角质层也是同样的。
　　这也就是说对于绝大多数人而言，并不需要去早治， 如果过于频繁的去矫治，反而会容易使皮肤越来越薄，越来越敏感。
　　误区四：洗脸次数越多越好
　　有一些人一天洗脸七八次，觉得脸洗
　　的
　　越干净就越好，但实际上过度清洁皮肤就会容易破坏皮肤的保护屏障，
　　不仅会容易使脸变干，
　　而且油脂也会分泌更多。
　　科学洁面，需要这样做
　　①水温35 左右最适宜；
　　②洗脸不可以敷衍了事，每次洗脸的时间要控制在两分钟；
　　③要从下往上的去清洗脸部，双手向外不断画圈；
　　④选择对肌肤刺激比较小的弱酸性洗面奶，可以更好的护肤；
　　⑤洗面奶用多了反而会容易冲不干净，建议大家早上用清水洗脸或者是少用洗面奶；
　　⑥洗完脸之后的30分钟之内，涂抹护肤产品的吸收效果是最好的。
　　结语：看完这里以后，或许大家应该更了解该如何去清洗我们的脸部了，这样才能够对我们的呵护皮肤工作带来益处！