夏天眼瞅着就到了 最当务之急的除了减肥就是 防晒 养儿不防老，搽防晒霜才防老真不是段子！ 有理有据让你无法反驳 看木村拓哉就是最好的例子， 狂爱冲浪，又不爱擦防晒霜， 受神眷顾的盛世美颜也难逃太阳的毒害。 活生生把自己晒残了，有颜任性！ 像我就不行，只求太阳少糟蹋我一点，原谅我就是这么俗气 俗气如我，在看了BBC纪录片《TheTruthAboutLookingGood》之后，更决定这辈子和防晒霜好好过。 纪录片邀请了一位有着40年驾龄的客车司机Jill做皮肤检测，在精密机器的解析下，明显看到Jill右脸的眼周的皱纹多于、深于左脸。 这是为何？ 顶级皮肤科医生克里斯格里菲斯教授给出了答案，罪魁祸首是阳光。 由于工作的原因，Jill的右脸长期暴露在阳光下，阳光中的长波紫外线UVA会穿透玻璃，加速了她右脸的衰老。 太阳要为皮肤的老化负多大责任？ 75！ 哇塞，是不是比你想象得高很多很多呀？ 我们常说的阳光紫外线共有UVA、UVB、UVC这3种，都在伤害我们的皮肤。 UVA为长波紫外线，穿透力强，可以穿透玻璃、塑料，直达真皮上层，破坏胶原蛋白，使皮肤变得粗糙、失去光泽、产生皱纹，同时也会增加黑色素的产生，使皮肤变黑或出现色斑。 UVB为中波紫外线，是导致室外皮肤晒伤（光斑、光老化）的主要原因，防晒品的SPF值指的就是防御UVB的指数。 UVC为短波紫外线，在臭氧层中即会被吸收，并不会到达地球表面，但在环境破坏严重、臭氧层破洞日益增大的今天，UVC有机会穿过大气层而经常照射到皮肤上，是目前最难预防的紫外线。 吓得我赶紧掏出防晒霜来擦！擦！擦！ 教授说，如果60岁前没有接触阳光，皮肤会很好，大概80岁才会看到皮肤发生老化 所以不是岁月催人老，还是阳光追着我跑呀！ 虽然我不可能60年不晒太阳，但还是可以努力努力的，好好做好防晒，争取老得慢一点。 没错，今天就来好好聊聊防晒，重点提示如下： 【防晒重点】 1。防晒不仅仅为了防晒黑，抗老化才是终极目标。 2。365天，防晒一天也不能少 3。防晒霜、硬防晒两者结合效果最佳 防晒不仅仅比养儿子便宜，比那些抗衰老产品更是不知道便宜多少倍，所以这篇价值上万的文章你真的不详细看一下吗？ 防晒365天不能少 很多人觉得夏天才需要防晒，不，你的皮肤每天都需要防晒！ 造成光老化的UVA，穿透力极强，能穿透云层和玻璃，它不论阴天、雨天还是户外、室内，春夏秋冬都存在。 所以记住这16个保命法则：一年四季，室内室外，坚持防晒。 硬防晒很重要 涂了防晒霜就万事大吉了？其实防晒霜并没有那么万能，因为你无法保证防晒霜均匀涂抹，100防护好。 这个时候，就需要遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、太阳镜这些硬防晒了，记得选有防晒指数的产品。 硬防晒简单、快捷，天然、无刺激，但由于周围环境的反射，依然有约20的紫外线通过反射照射到人体，所以不要把防晒希望压在一个手段上，聪明人都选择两者兼得，为我所用。 防晒霜怎么选？ 防晒霜产品太丰富，不知道怎么选，这些困扰你的问题有必要了解一下。 物理防晒化学防晒 防晒霜主要分为物理防晒、化学防晒、物化结合防晒。 物理防晒、化学防晒对比如下： 物理防晒 化学防晒 质地 比较粘稠 比较清爽 原理 放射、散射UVA及UVB等 吸收不同波段的紫外线，达到防晒的效果 成分 二氧化钛、氧化锌、滑石、氧化镁和碳酸钙等 对氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸酯累、苯酮类等 肤质 敏感脆弱肌、痘痘肌、儿童 油性肌、混合肌、干性肌 优点 稳定性及安全性高 质地轻薄，易推开，不会惨白 缺点 质地厚重，涂抹后假白，可能会有堵塞毛孔的问题 具有一定的刺激性，敏感肌需注意 那究竟该怎么选择呢？ 化学防晒剂容易被皮肤吸收，所以过敏概率比化学防晒剂大，但是一般比较容易做得清爽，所以市面上肤感好不泛白价格又便宜的，一般都是化学防晒霜。 而非纳米级别的物理防晒剂是不会被皮肤吸收的，适合比较敏感的皮肤，但一般容易油腻厚重且泛白，市面上肤感好点的纯物理防晒霜也都不便宜。 如果是孩子，包妈还是建议首选物理防晒剂的，因为孩子皮肤薄，更容易出现过敏几率。 SPF、PA指数代表什么？ SPF：对UVB的遮蔽率和时间 计算方法：遮蔽率（防晒指数SPF1）SPFx100 时间20（分钟）xSPF PA：抵御UVA的防护程度 以，，强度来表示，越多，抵御UVA的效果越好 推荐选择PA及以上 SPF、PA数值越大，防晒效果越好，但是并不能一味追求防晒高数值，SPF的数值越大，越高，意味着添加物越多，对皮肤负担越大。 日常通勤1530就够了，长期户外、海边等强阳光下选择SPF50的防晒产品。 想让防晒霜发挥最好的效果，一定要提前30分钟擦，给皮肤足够的吸收时间形成保护膜。 擦了防晒霜也不意味着一劳永逸，补涂是关键，环境越恶劣，需越勤快。暴露在日光下，游泳、流汗等情况下，应及时补擦，时间间隔最好为2小时一次。 如果是日常通勤，待在室内活动，窗边的小姐姐不能偷懒。如果不在窗边，出门前补涂即可。 底妆有防晒值能代替防晒霜？ 很多人说隔离、BB霜、气垫、粉底都有防晒指数，就不用专门擦防晒霜了？ 不能！底妆不能替代防晒！术业有专攻，请不要强行假装他们是全能选手。 擦防晒霜量一定要足，基本一张脸用一元硬币的大小的量，才能真正起到防晒的作用。如果是隔离，用到这个量，想想你糊一脸的画面，相信你就不会有用隔离替代防晒的想法。 单纯的依靠具有防晒功能的化妆品来防晒是不够的，还是让专业选手来吧！ 防晒霜需要卸妆吗？ 防晒霜分防水和不防水的，不防水的防晒霜用洗面奶就可以清洁干净，防水型一定记得卸妆，不然容易导致皮肤毛孔堵塞，甚至是闷出闭口、粉刺、痘痘等。 以我个人而言，建议用防晒霜后最好卸妆，如果是身体防晒建议大家用沐浴油清洗，亲测比用沐浴露卸得干净彻底。 防晒防黑防老防皮肤癌 没有错，防晒比你想象得更重要，自打我知道防晒的重要性以来，一直苦口婆心向身边的小姐姐普及知识，相信老了她们一定会感谢这么唠叨的我。 希望你们也坚持防晒，把它当成护肤的最后一步，为了美，更是为了健康。于其未来花大钱祛皱、祛斑，不如先从防晒做起，我们的目标是比同龄人年轻十岁！ 分享是一种美德 跟闺蜜们一起抵御阳光 优雅地变老
53岁主持人周涛久违上班，穿落花裙扎森系马尾，打扮时髦似女明优雅飘逸的裙装一直都是展现女性魅力最好的单品，没有之一，各种时尚元素为女性提供了诸多元素，可以说面对不同的场合，姐姐们都能完美hold住，不过对于上了年纪的女性来说，碍于年龄的……匈牙利超模芭芭拉，穿露腿吊带裙坐直升机，扎着双马尾宛如少女1993年出生的匈牙利超模芭芭拉帕尔文，只有175cm的身高，她有一张老天爷赏饭吃得完美脸庞，在众多美女聚集的维密舞台上，她凭借一张惊艳的脸庞，让人记住了她。这次的夏日穿搭，她……唐嫣弄着双马尾毫不违和，酒窝脸显稚嫩，运动搭配很有少女感哈喽，大家好，我是biu时尚，很高兴又和大家分享明星时尚与搭配技巧！希望我的文章让你对时尚更加的感兴趣，让本身就好看的你，更加的有魅力！运动服应该是很多女孩子，都比较喜欢……2021年秋季沐浴露合集测评沐浴露的关键要看成分肤感和效果日常清洁，补水，保湿，市面上的沐浴露基本上都有这个效果，沐浴露可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，也能防止皮肤毛孔……solefly与airjordan17retrolow复刻什SoleFlyxAirJordan17RetroLow最近曝光了一款亮黄色的鞋子，这双鞋子设计的非常好看，虽然只曝光了部分谍照，已经足够有吸引力。下面5号网小编给大家讲讲sol……这身印花裙太适合成熟女人了，简单清新的配色，让你美出新高度赵雅芝一直是大家心目中不老女神的代表，她温婉迷人的气质，还有优雅的仪态，都是令人为之着迷的关键。再加上不俗的穿搭品味，即使和很多年轻女孩站到一起，赵雅芝也一点都落下风。前……凯特王妃是怎么把叛逆美学大师亚历山大马克奎恩穿出优雅的感觉AlexanderMcQueen于1992年自创品牌，并于1997年担任Givenchy这法国顶尖品牌的首席设计师。虽然他是少年得志，但他的灵感却是来自于伦敦工人阶级并以此为荣……2017秋季流行什么长发2017秋天流行长发发型图片有些女生很喜欢长发，个人看起来成熟有气质，而2017年秋季又流行了新长发。那么2017秋季流行什么长发？下面小编为你提供2017秋天流行长发发型图片。2017秋季流行什么长发……精致变美气质提升，这些爆款好物冲上唯品会8月美妆身体护理榜单在这个爱美的时代，护肤已不仅局限于面部，消费者们对身体护理也日益关注。从一瓶沐浴露搞定全身清洁到使用磨砂膏、身体乳、护手霜，从简单清洁到去角质、美白、抗衰老，人们越发追求精致，……玻尿酸的作用与功效，了解这些之后再行动随着生活条件的提高，人们对美的追求越来越高，医美成为了热门选择，玻尿酸注射作为最热门的医美项目之一，在注射之前，了解玻尿酸的作用与功效，是必不可少的步骤。要想了解玻尿酸的……首发提升美术生配色技巧，你只需要掌握这5个关键因素即可上一期我们出了色彩攻略的文章，有的小伙伴说还是懵懵懂懂的，那么今天，我们就通过服装配色来说色彩搭配哦。在了解色彩搭配之前，我们必须先了解一下色彩基础的3个概念：色相，明度……风衣里面穿什么？建议这4种内搭，时髦又百搭，随便一穿都很高级初秋来临，经典款单品也开始进入大家的视线中，其中最值得一提的就是风衣，不管是什么款式的风衣，都能够为我们的气质加分，凸显出随性大方的感觉，风衣本身也很好驾驭，搭配不同内搭，可以……