春夏之交怎样护肤才最好呢？

　　#春日生活打卡季#
　　上一期护肤我们讲了换季时导致皮肤问题的原因，今天，我们就来讲讲该如何正确护肤~
　　春夏护肤全攻略
　　01   做好防晒工作
　　在经历了漫长的冬天之后，突然增强的紫外线会让皮肤感到猝不及防，所以外出时一定要做好全面的防晒准备。
　　在选择防晒产品时的  重要指标包括SPF值与PA值，分别用来评估对UVB和UVA的防护能力。  除此之外，我们更应该根据自身所处环境，当日活动情况，接触到阳光时长和强度来选择更为妥当。
　　还有一点需要注意，那就是并非防晒霜的SPF值越高越好，不恰当的选择高系数防晒霜同样会给肌肤带来负担。
　　如果  肌肤比较敏感，首选要以物理防晒为主  ，可以使用遮阳伞、宽边遮阳帽等防晒工具。
　　02   警惕肌肤缺水警示
　　无论身处哪个季节，  补水保湿都是要放在首位。
　　但不少人在这件事上总会走入一个误区，那就是当肌肤发出缺水警告时，他认为简单的使用补水喷雾喷一喷或是休息时面膜敷久一些就能满足肌肤补水需求。
　　但事实上，  前者并不能让水分真正的进入皮肤，后者则会让皮肤进入＂水合过度＂的状态，反而加速水分的流失。
　　那我们应该如何＂有效补水＂呢？
　　第一：手边  常备润肤乳、保湿霜  来预防皮肤干燥、瘙痒等问题；
　　第二：我们可以适当选择面膜补水，以  ＂玻尿酸＂为主精华  ，来加强肌肤的补水保湿效果。玻尿酸也叫＂透明质酸＂，它和肌肤有很强的亲和性， 含水率高达1:100，而它的大、中、小分子则分别对应透皮、补水、锁水等功效。
　　有了它，就相当于为肌肤敷上了一层＂保护膜＂，让你随时随地保持水嫩滋润。
　　03   避免过度清洁
　　前面我们讲过，护肤这件事不能偷懒，要根据四季的变化选择适合的护肤品，才能更有效的保护皮肤。  但还有一点值得我们注意，那就是＂太勤＂、＂太狠＂也会给皮肤造成伤害。
　　换季时皮肤非常容易敏感，受损。如果这个时候，我们再使用＂刷酸＂、＂去角质＂、＂清洁能力过强＂的产品，就非常容易刺激皮肤，最后皮肤不但没变好，反而越来越糟糕。
　　不当的护肤习惯包括：每天频繁洁面2次以上、每日频繁使用面膜4次以上，连续每周化妆6次以上等，都会增加皮肤受损的风险。
　　所以，  护肤一定不要急于求成，要根据季节环境以及自身的皮肤状态选择最适合的。
　　除此之外，在使用一些功效类护肤品时，一定要注意是否存在成分冲突，千万不要一心图快，不顾后果的乱使用护肤品，最后不仅没达到理想中的效果，反而让肌肤变成了＂试验田＂，＂护肤＂变成＂毁肤＂！