＂最近好热啊，每天出门回来头发都变油，只能天天洗头了。＂ ＂啊！你天天洗头啊，你不知道天天洗头会越洗越秃吗！还会长头皮屑。＂ ＂不是吧！难怪每次洗完头发，地上都会有那么多头发。完蛋了，我要变秃头了！＂ 不知道大家有没有遇到过这种情况：洗澡的时候，发现脚下的水越来越多，洗澡水流不出去，仔细一看，发现下水道口完全被密密麻麻的头发给堵住了…… 以后还能好好洗头吗！ 一、天天洗头真的会变秃吗 其实不会，洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为受到内分泌、激素、精神等因素影响。 实际上，一个人每天都会代谢50~100根头发，也就是说，你掉了多少头发，也就会长多少头发。而一般我们只能看到掉的头发，看不到新长出来的头发，容易让人产生脱发的错觉，其实都是正常的。 如果你发现洗头的时候，会有头发掉下来，是因为头发已经处于退行期或休止期，处于＂待掉＂状态，在洗澡的时候，由于受到了外力的作用，也就自然脱落了。 所以不用担心！天天洗头不会变秃，如果是正常健康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉头发的。 还有的人会说，我头屑多，是不是和天天洗头有关系呀？ 其实头屑多和洗头次数没有关系。 北京大学人民医院皮肤科李敏解释到，正常头皮细胞的更替周期是28天，皮屑细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。不成熟的细胞到达皮肤顶层，便以肉眼可见的碎片剥落，形成头屑。 事实上，90%以上的人会产生生理性头屑，其实都是正常新陈代谢产生的。 对于头屑多的人群，李敏给出几点建议。如果一旦感到头皮瘙痒，说明已经有要出现头屑的趋势，应该立刻使用去屑洗发水，搭配去屑护发素，效果会更好。还要尽量使用齿部稍圆的梳子，以免对头皮造成过度刺激。 如果精神压力大、身体状况不好，会有更多的头屑悄然落于肩头。因此，如果头屑多，不妨让自己的精神放轻松，心情平和，头屑也会跟着安静下来。 还可以多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。二、天天洗头好不好？ 虽说每天洗头并不会造成脱发、头屑多，但频繁洗头真的没有影响吗？ 有些人为了头发干净、清爽，坚持每天洗头来维持自己的形象，毕竟头发太油会显得很邋遢。 但频繁洗头可能会损害发质，导致头发干枯易断。 那多久洗一次最合适呢？需要看头皮性质！ 1、油性头皮 到了夏季，油性头皮由于皮质排泄旺盛，头发容易出油、打结，可以每天洗一次，保证头发的健康。 2、干性头皮 干性头皮不容易出油，可每隔2~3天一次。如果是长期户外运动的，因为头发容易受到紫外线刺激，为避免损害发质，可每天洗一次。 3、脱发 被医生诊断为脱发的，建议减少洗头次数，虽然洗头不会导致脱发，但脱发患者本身头发比较脆弱，洗头过程中容易折断。如果是脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头；普通脱发患者，3~4天洗一次头也是可以的。 以上只是建议，最重要的还是以自己舒适为准！ 三、原来这么多年你都洗错头了！ 有多少人洗头的时候是这么洗的：手上挤一大坨洗发水，直接涂抹在头发上，抓挠头皮，直到头发全都沾上泡沫后，直接用热水冲洗…… 如果你现在还在用洗头方法，请马上停止对头皮残忍的伤害行为！！！ 复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师吴文育谈到洗头有＂四大禁忌＂。 1、洗发水直接涂在头上 洗发水未经皂化直接和头皮接触，不仅刺激头皮，还可能会造成异常脱发。 正确方法：先用梳子把头发轻柔梳开，用40 以下的温水打湿全部头发（过冷、过热的水温都会损害头皮），用手心把洗发水揉出泡沫，再涂抹在头发上。 2、大力抓挠头皮 有的人洗头喜欢用指甲用力抓头皮，这种方式会对头皮的屏障造成严重伤害，如果指甲中残留的细菌通过抓伤的头皮裂口进入体内，则可能引发皮肤感染。 正确方法：使用指腹去＂推＂头皮，用按摩的手法让洗发剂均匀分布于头皮和头发之上，避免物理刺激的损伤。 3、护发素不及时冲掉或故意不洗干净 很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实护发素长时间停留容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。 正确方法：涂抹了护发素一定要清洗干净，建议护发素在头发上停留的时间不要超过5分钟。 4、护发素涂到头皮 护发素跟洗发水不同，护发素针对的只是头发，如果涂抹到头皮上，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。 正确方法：涂抹护发素时要从发根轻揉至头发其他部分，注意至少离发根1~2厘米。 这四点应该不会真的有人全中了吧！ 洗完头，吹风机的使用也很重要。 可能有部分人洗完头后，会任由头发自然风干。但在这个过程中，头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西，可以通过使用吹风机，使角质层闭合。 需要注意的是，在使用吹风机之前需要先用毛巾把头发表面水分吸干，头发不滴水后再吹；不宜温度过高，尽量拿远一点，不要对着头皮吹。
京东老板娘章天泽真会穿搭，与章子怡刘嘉玲同框，气质一点不差章天泽凭着一杯手捧奶茶的照片而被人们所熟知，从此红遍了大江南北，大家还爱称她为奶茶妹妹。自从奶茶妹妹成为京东的老板娘后，其状态一直保持得不错，而且还多了几分名门望族的气质。她的长相克丽缇娜直击女性两大衰老信号，即刻开启肌肤紧致蜕变现代生活节奏的加快肌肤每天遭受来自各方面的侵袭和损伤紫外线的照射，雾霾尾气等环境污染电脑辐射熬夜通宵生活压力加速肌肤胶原蛋白无情流失同时也加速细纹松弛下垂肤色暗沉和色斑的产生，导致别再为洗不起的大牌衣服发愁了题图视觉中国拎着新衣走出LoroPiana门店，Vivian听到专柜销售微笑着送了一句忠告清洗的时候，请小心一点。搜索小红书上的保姆级洗衣功课之后，Vivian恍然大悟，这款号称可春季配嫩绿，秒变气氛女谁是你pick的女明星？等闲识得东风面，万紫千红总是春女星们也爱春意浓浓的绿色呢快来看看吧鞠婧祎小姐姐一如既往地美丽如花这款名媛小香风外套恰如其分烘托出复古氛围感，春天走英伦风也很不错哦好久不见的袁姗姗又30的你还在穿小脚裤？今年春天流行阔腿裤，这样搭很高级在这个流行单品层出不穷的时尚界，不少女性都觉得裙装才是春夏季节的必备，其实不然，裤子也有它独特的优点。30的你还在穿小脚裤？今年春天流行阔腿裤，这样搭很高级，舒适大方又有气质，接下皮肤科医生和你聊聊为什么不能频繁使用去角质的化妆品？为什么过度使用去死皮的护肤品化妆品会破坏皮肤屏障功能？皮肤屏障，是由皮肤最外面的角质层表皮上的各种脂质成分，以及皮肤上各种天然保湿因子等成分所组成的一个屏障保护层。其中角质层是这个唐艺昕生完孩子更甜了，穿碎花裙梳马尾辫，和18岁小姑娘差不多随着气温的回升，大家的穿着打扮也越来越多样化。然而对于时髦精们来说，更愿意选择时尚而新潮的服装单品来展现出个人的独特风采，或甜美可爱，或俏皮灵动，每一种选择都值得大家参考。其中，以过膝裙跑鞋，小脚裤浅口单鞋，初夏40岁女人最不能错过的搭法都说换季先换鞋，其实从春季到夏季，鞋柜里的跑鞋依旧能够派得上用场，随着气温的回升，40岁女人只要再为鞋柜增加一到两双浅口单鞋就可以了。不过很多人或许早就将跑鞋穿腻了，觉得跑鞋除了舒刘青云老婆真有大家闺秀的范！知性打扮笑容温柔，他被衬成铁憨憨大多数人对于礼服裙的印象是十分的端庄且隆重，需要参加一些大型场合的时候才能够穿得最多的裙体应该就是明星或者是公众人物。礼服裙其实并没有过分的复杂，有的也是简单的款式，而且对于成熟女诗踏绮祛痘皮肤变差的习惯有哪些上诗踏绮祛痘皮肤差的影响如果你发现自己的外貌变丑了，一般和穿搭五官没有太大的关系，反而很可能是生活中的小习惯在不知不觉中影响了你的颜值。皮肤变差的习惯有哪些1人的肤质不是一成不变的，解锁春日美肌秘笈加州巴旦木携手权威顾问为你的美丽加分皮肤顾问500强护肤品配方顾问和营养顾问深入分享肌肤健康奥秘及美丽肌肤的真正定义上海2022年4月15日美通社随着季节更迭气温回升，皮肤的油脂分泌也日益旺盛，各种敏感危肌悄然降临。