中老年还能拥有白嫩肌肤的秘诀,洗完澡后这几点你做到了吗?
美容保养当中,护肤品就好比是国家的大王,而护肤的好习惯就好比是辅助大王的臣子,只有相互协作,才能够打造出最完美无暇的肌肤,两者缺一不可,那么想拥有白皙细腻的肌肤,需要做到哪几点呢?
1.澡后坚持涂身体乳
涂身体乳可以滋养肌肤,补充肌肤所流失的水分,防止肌肤干燥,还可以形成一层保护屏障,令肌肤时刻保持滋润状态,身体乳还具有美白效果,它含有维生素C成分,长期使用后,有助于提高肤色,令肌肤更加白皙透亮;还有紧致肌肤的效果,从而延缓皮肤衰老的速度,它含有精油和胶原蛋白成分,可以增加肌肤弹性,改善肌肤松驰状态,令肌肤更加年轻光滑。
2.及时吹干头发
如果没有及时吹干水分,水分就会停留在头发上,不仅会容易引起头痛,还容易滋生细菌,头发未干时,头皮毛孔处于张开状态,就容易受到风寒袭击,易感冒,当人体抵抗力下降时,皮肤的代谢能力就会减弱,血液循环以及排毒能力都会减弱,皮肤也会跟着变差,所有及时吹干头发是非常重要的。
3.来杯热牛奶
洗澡时,由于热气的作用,毛孔处于张开状态,皮肤的水分也会跟着流失,喝杯热牛奶,既可以为我们提高睡眠质量,又可以及时补充身体流失的水分,而且牛奶还含有丰富的蛋白质和维生素,可以增加皮肤弹性、促进皮肤新陈代谢、可以保持皮肤活力、紧致肌肤、有效延缓皮肤衰老的速度,使皮肤变得更加光滑细腻白嫩。
4.坚持泡脚
有一句俗话叫"富人吃补药、穷人泡泡脚",泡脚可以促进人体新陈代谢,促进人体血液循环,还可以提高睡眠质量,令肌肤更加光滑细嫩,气血更加红润,那么有人就在疑问,澡前还是澡后泡脚比较好呢?
要澡后泡脚会比较好,这是因为洗澡后,可以起到温暖全身的效果,之后再泡脚,可以活血舒畅,更有利于出汗排毒,更好地促进皮肤新陈代谢,让全身心更加放松。
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