过年虽舒适，但是熬夜打牌，油荤满桌，零食不限量，通宵不打烊，有时晚上累得连护肤都懒得折腾，连续几天这么熬下来，黑眼圈出来了、痘痘肆虐了、干燥缺水、肤色暗沉……各种肌肤问题接踵而至，为新年＂新面貌＂带来了不少阻碍。那么年后皮肤如何＂急救＂？在这里送给各位几点＂急救＂护肤法则。
　　1. 调整作息 早睡早起
　　春节期间很多人作息不规律，有人彻夜上网或打牌，有人奔波在旅途，生物钟被打乱。由于皮肤自身修复时间段在晚上22：00到凌晨2：00，因此最佳入睡时间应在22：00之前，保证6~8小时的睡眠，这样不仅有利于身体机能的恢复，还充分保证了皮肤的修复，有条件的话可以适当午休。高质量的睡眠可以帮助你尽快适应节后＂搬砖＂节奏，缓解黑眼圈、皮肤暗淡等肌肤问题。
　　2、深层清洁
　　皮肤清洁是皮肤护理的第一步。一天的工作生活之后，皮肤表面附着不同种类的微型物和灰尘，睡前需清洁皮肤。但是，敏感肌患者需减少洁面次数及时间，清洁面部肌肤建议选择温和的弱酸性洁面产品。注意洁面过程中力度适中，忌用力搓揉面部，以免损伤本来就脆弱的皮肤屏障。
　　3、皮肤保湿
　　熬夜、重油重辣饮食会使经皮水分丢失增加，因此皮肤保湿是节后护肤中的重中之重，对皮肤屏障的修复极其重要。日常护理中可选用有舒缓消炎的剂型湿敷来舒缓保湿。其次，可以选用相对舒缓的水剂、乳剂或霜剂保湿，涂抹厚度要适中，以不油腻、不刺激、舒适为宜，也可以使用相对舒缓的面膜辅料，但舒缓面膜辅料不宜每天使用，应避免导致皮肤角质层水和过度出现损伤。
　　4、皮肤防晒
　　紫外线辐射可损伤皮肤的表皮和真皮，引起光老化、日晒伤、皮肤癌、光敏反应、光变态反应等。节后护肤更加需要防晒，以减轻日光对皮肤的损伤，选择适合的防晒产品，一般使用防晒系数（SPF）在15~30左右的防晒霜或防晒乳，应选择清爽不刺激的产品。外出活动的情况下，除外涂抹防晒霜，还应带帽、打伞进行严格防护，避免暴晒在日光下。此外，需要定时补涂防晒霜，一般室内活动4小时涂抹一次；室外活动2小时涂抹一次。
　　5、皮肤微营养
　　适当使用医学护肤品及光子嫩肤、无针水光等医美手段，帮助肌肤深层补水，还可促进皮肤屏障的修复，达到事半功倍的效果。
　　最后，祝大家都能成功击败＂节后肌肤综合征＂，美美地迎接新一年的挑战！

40岁被叫奶奶，崩溃发现原来是被颈纹出卖了最近抖音一博主被叫孩子奶奶的视频爆火，全身名牌，昂贵的发型，博主万分怀疑到底是哪出了问题，除了评论区更是直言博主面部衰老穿搭风格等等，但其实大家都忽略了一点，那就是颈纹！仔细想想，关于手链的四大冷知识，你有什么理由不知道1。佩戴手链的好处佩戴手链的好处之一腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现，如果佩戴手链，可以有效促进血液的循环，这是物理作用，所以深受人们的喜爱。佩戴手链的好国内公认好用的国货竟然是这些！建议看看有没有你用的最近疯狂迷恋咱们的国货虽然颜值不高，但是效果真的不比大牌差关键是还很便宜，低成本逆袭谁能不爱啊去后背痘痘上海硫磺皂去脸上油腻安牧丹熊果苷洁面乳（夏天不会由光满面）头发又油又塌泉帝男蒋欣太让人意外了，穿奶咖色卫衣看着好显嫩，瘦下来真是很美利用卫衣去降低自身的年龄感，可以说是很多女性都会去选择的，降低自己的年龄感，就会让自己看起来更加年轻，也会更有少女气息，选择卫衣是非常适合的。卫衣能够展现出活力感，也会提升运动感，保湿护肤之根本保湿，是防止皮肤表面水分流失，并在其外部形成保湿膜补水是将水分输送到皮肤细胞中去。所以正确的顺序应该是先补水，后保湿。因肤而异不同的肤质，保湿方法大不一样。油性肌肤，主要强调清洁工今年流行的100件T恤，照着穿还没有正式进入夏天，就已经开始渴望夏至傍晚的夕阳蝉鸣以及微风吹过T恤留下的绵绵情意。都说没有T恤的夏天，是不完整的。从超模到各大博主，纷纷都用一件简单的T恤穿出了自己的风格。NEW你的眼神灿若星河都说眼睛是心灵的窗户，那么画眼妆不就等同于帮眼睛装上了窗帘吗？可见眼妆在整体妆容中的重要性。一双好看的眼睛，能将情绪表达得更加到位，提升个人魅力。大地色系GNZ48刘倩倩大地色眼妆景甜长发及腰太美了，一身香槟色礼服亮相，浓眉大眼气质出尘景甜是标准的古典美人，大眼睛双眼皮樱桃小嘴，让我们在看到她的时候非常容易产生好感。对于这种女生来说一般选择的都是比较简单和大方的纯色系穿搭，就是因为纯色系会显得整个人更加有质感和大女人别再留黑长直了，很显老！今年流行这4种发型，洋气还显脸小发型有多重要呢？一个适合自己的发型，可以达到换头的效果，一面修饰脸型，一面展现个性，或洒脱随性，或甜美可爱。亚洲女性似乎更加偏爱最自然的黑长直，认同自然美，但黑长直真的很考验人，除风和日丽，不规则连衣裙，让你成为时尚个性怡然自得的女子春天，到一个愉悦的周末，约上几个好友，到周边游山玩水，一定要将自己打扮得漂亮一些，随着温度越来越高，春日的暖阳，洒在身上，已经让人感觉到了暖暖的感觉，这个时节，穿上一件连衣裙，简约风和日丽的日子，怎么远离春敏冬天向春天转换的过程中，冷暖空气又频繁交流，会出现非常集中的皮肤反应，很多MM的脸部肌肤都会感到不适，刺痒难耐脱皮痘痘，甚至比冬天还要干燥，起皮，我们称之为春敏。常见症状皮肤脆弱敏